そろそろ、
チョコレートが恋しい季節でしょうか
グルテンフリーで美味しいスイーツも
たっくさん作れます。
濃厚なチョコスイーツも
グルテンフリーで
罪悪感なく食べられるから安心～
ヘルシーで美味しくする
ポイントのひとつは。。。
『アーモンドプードル』
を入れること。
日本グルテンフリーアドバイザー協会の
スイーツレシピのほとんどに入っています。
もし、ナッツが苦手だったり
ナッツアレルギーの場合にも
ちゃんと代替食材があるんです。
それは。。。
フラックスシード（亜麻仁）の粉
（写真左）
アマゾンやiHerbで手に入りますし、
ときどきコストコで見かけることも。
（仕入れによって異なります）
グルテンフリーで
ギルトフリーな
チョコレートスイーツ、
ぜひチャレンジしてみてくださいね。
「スノーボールクッキー（ココア）」・・・P.100
「ブラウニー」・・・P.98
◆協会代表：中村のクックパッドレシピ
「オートミールチョコチップクッキー」
「ビスコッティ」
カラダもココロも元気に
毎日を楽しめますように
今日も明日もステキな一日を✨
新刊発売
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「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠
（学研プラス）
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