◆日本でも買える！あの粉で♪もっちりぎゅっ「グルテンフリーベーグル」◆

今日はオサレブランチ

グルテンフリーのベーグルを焼きました。

ベーグルのあのもっちりぎゅっ

とした生地

いいですよね～

あの生地感を出してくれる

すてきなアイテム（材料）があるんです。

ベーグル作りの動画、

UPしました

（最近ご無沙汰していたYou Tube）

カラダもココロも元気に

毎日を楽しめますように

今日も明日もステキな一日を✨

新刊発売

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「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠

　（学研プラス）

「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠! | 中村由美子 |本 | 通販 | Amazon

《メディア出演》
TV
◆TBS「あさチャン！」（2021/1/15）

◆「手軽に健康維持！グルテンフリー」（アクトオンTV）

ラジオ
◆東京ネットラジオ
【今日からできる～キレイのヒント】パーソナリティ


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日本グルテンフリーアドバイザー協会の資格認定講座
◆グルテンフリーアドバイザー講座◆
◆グルテンフリースイーツマスター講座◆
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『プチ・グルテンフリー生活のススメ』動画