◆「私にもできる！？」グルテンフリー◆

連休（週末）はいかがお過ごしでしたでしょうか

私は、本当に楽しくて素晴らしいご縁がつながるオシゴト

させていただいておりました

ありがたいです

いつもお世話になっていて

懇意にさせていただいている会社様が

出版記念イベントを行ってくださいました。

私が会社員してるときの同僚（写真右）で、

今では、亀田社長

しゃちょーーー

宇都宮にあります、

亀田屋Coffee&wineさんでのイベント。

グルフリセミナーと

本の出版記念サイン会を

行わせていただきました

（久しぶりの出張でアゲアゲでした～）

そのときの様子、

お話させていただいた内容を

今日はシェアさせていただきます

（インスタではこんな感じでレシピやヒントを投稿してます

フォローしてね　＠heartwarmcafe)

ホントにそうで、

大谷翔平選手もやってるし

ジョコビッチもやってるし

ニューヨーク行っちゃったけど

渡辺直美さんもやってる

グルテンフリー

コトバはよく聞くようになったけど、

実際はなに

やったらどんな効果があるの

ですよね。

イベントでは

このあたりもお話させていただきました。

『週末グルテンフリー』本にも

そもそもグルテンってなんなのさ

から書かせていただきましたので

良かったら手に取ってみてくださいね。

いくつになっても

キレイで健康でいるために

今日も明日もステキな一日を✨

新刊発売

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「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠

　（学研プラス）

「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠! | 中村由美子 |本 | 通販 | Amazon

《メディア出演》
TV
◆TBS「あさチャン！」（2021/1/15）

◆「手軽に健康維持！グルテンフリー」（アクトオンTV）

ラジオ
◆東京ネットラジオ
【今日からできる～キレイのヒント】パーソナリティ


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日本グルテンフリーアドバイザー協会の資格認定講座
◆グルテンフリーアドバイザー講座◆
◆グルテンフリースイーツマスター講座◆
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『プチ・グルテンフリー生活のススメ』動画