◆基本のグルフリパン生地で「バインミー！」◆

ひとつから何通りにもできちゃう。

一石二鳥、三鳥四鳥

嬉しくないですか

今日のグルフリパン

バインミー

パン生地は、

『週末グルテンフリー』本に掲載している

「基本のグルテンフリーブレッド」（P.43）

とおんなじです

このパン生地を

ラグビーボール型に成形すれば

ほいっ

バインミーができちゃいます。

お好きな具材をサンドしてね

今日も明日もステキな一日を✨

新刊発売

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「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠

　（学研プラス）

「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠! | 中村由美子 |本 | 通販 | Amazon

《メディア出演》
TV
◆TBS「あさチャン！」（2021/1/15）

◆「手軽に健康維持！グルテンフリー」（アクトオンTV）

ラジオ
◆東京ネットラジオ
【今日からできる～キレイのヒント】パーソナリティ


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日本グルテンフリーアドバイザー協会の資格認定講座
◆グルテンフリーアドバイザー講座◆
◆グルテンフリースイーツマスター講座◆
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『プチ・グルテンフリー生活のススメ』動画