◆今日はチャリティイベントに参加させていただきました！◆

今日は、
株式会社ソーケンの有吉社長にお声かけいただき、

チャリティイベントに

ゲストとしてSkype出演させていただきました

グルテンフリーってなぁに

どんな効果があるの

無理なく取り入れるにはどうしたらいい

などなど。

みなさまと楽しくお話させていただきました

配信をご覧くださっている方々から

リアルタイムでご質問いただいたりして

それにお答えしながらますます盛り上がりました～

すごーくすごーく楽しかったです

グルテンフリー、

今、注目の食事のスタイル。

絶好調の大谷翔平先週（野球）も

ジョコビッチ選手（テニス）も

グルテンフリーで心身の調整をされています

今日もお話させていただいたのだけど、

「どこから始めればいいの」

ってときには、

市販のものを活用していただくのもひとつの賢い方法です。

市販のグルテンフリーパスタや米粉パン、

けっこう種類も増えてきたのでお試しくださいね。

（成城石井やカルディなんかでも手に入ります）

私のイチオシパスタはコレ

有機とうもろこし粉と有機米粉のみでできた

アルチェネロのグルテンフリースパゲッティ。

色も、味も食感も

小麦のパスタと変わりなし

完成度高いのですよ～

今日も明日もステキな1日を

《メディア出演》
TV
◆TBS「あさチャン！」（2021/1/15）

◆「手軽に健康維持！グルテンフリー」（アクトオンTV）

ラジオ
◆東京ネットラジオ
【今日からできる～キレイのヒント】パーソナリティ


そのほかのメディア出演、講演実績はこちら

日本グルテンフリーアドバイザー協会の資格認定講座
◆グルテンフリーアドバイザー講座◆
◆グルテンフリースイーツマスター講座◆
詳細はこちら

『プチ・グルテンフリー生活のススメ』動画