◆ぐるぐるポンっでできる♪「オートミールバナナケーキ」◆

You Tubeチャンネルの新作動画です

人気のオートミールレシピ

今回は

オートミールバナナケーキ

粉類の材料をボウルでぐるぐる

液体類の材料もボウルでぐるぐる

ポンっ

でできちゃうとっても美味なケーキです

しかも今回、

グルテンフリーですが米粉を使っていません。

もともとオートミールは

糖質制限ダイエットの食材

それを活かすために

米粉はカット

その代わりに、

あるスーパーフードを使います

さらにさらに

ケーキ生地に

卵や乳製品を使わないヴィーガンスタイル。

（どうだ～

もうここまできたら食べるしかないっ）

ヴィーガンでも満足感のあるスイーツにするための秘訣も

動画ではお話しています。

ダイエット中の方、

アンチエイジングを意識されている方にもおススメ。

美容と健康に留意した

安心して食べられて

美味しいケーキです

ぜひぜひご覧になってみてくださいね。

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