◆新♪食感がたまらない「キヌアのブラウニー」◆

今日のおやつはブラウニー

もちろんグルテンフリーですが、

あるスーパーフードが入っています。

何だと思いますか

キヌア

そう

キヌアのブラウニー

なんです

もぉね～、

好きなの

こういう発想がたまらなく好きなんです

新しいですよね。

キヌアの食感がすごーく新鮮

新食感ですよ～

いいなぁ、

どんどん作りたくなっちゃう。

今日もこちらのレシピ本

SUPERFOODS at every meal

こちらから参考にして

私流にアレンジ。

卵やバターを使う部分を

豆乳やココナッツオイルなどに置き換えて

さらに、

チョコレートスイーツの濃厚さを引き出すのには

アーモンドプードルを多めに配合します。

スイーツ食べながら

スーパーフードの効果も得られるなんて

嬉しいですよね

引き続き、ステキな週末をお過ごしください

《メディア出演》
TV
◆TBS「あさチャン！」（2021/1/15）

◆「手軽に健康維持！グルテンフリー」（アクトオンTV）

ラジオ
◆東京ネットラジオ
【今日からできる～キレイのヒント】パーソナリティ


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