こんなパンケーキがおうちで作れます
それも、
よくスーパーなんかで売っている
パンケーキミックスを
自分で配合して
冷蔵庫にストックしておけちゃうんです
しかも、グルテンフリーだから
お腹にもたれずとってもヘルシー![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ダイエット中の方も安心してパンケーキが食べられます。
材料も5つだけ![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
こちらの動画でご紹介してますので
良かったらご覧になってみてくださいね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
動画では、ミックス粉を作って
そこからパンケーキにするところも収録しています
もし、配合だけレシピを確認したいな
と思ってくださったら
こちらにはレシピをUPしました![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
このパンケーキミックス、
ほかにもいろいろ使えるんです
何が作れるか、
シリーズにしようかな
金曜日ですね。
今日も明日もステキな1日を
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好きに食べて飲んでもキレイと元気を保つ![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
たまには小麦のパンとパスタだっていいじゃない![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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『プチ・グルテンフリー生活のススメ』動画