こんにちは。和久田ミカです。
たまに、
「嫉妬は”もっと成長したいから”出てくるもの」
という話を聞くけど、個人的には 嫉妬なんかなくても、成長はできるよ、と思う。
嫉妬は、人を蔑（さげす）むから出てくるもの。
誰かの価値を 低く値踏みするから、出てくるもの。
スピリチュアルな話なので あれなんですが、私はよく嫉妬が飛んでくるみたいです。
同業者からが多い。
私の足が引っぱられてたり、肩にドーンと重みが来てたりするらしい。
嫉妬を飛ばしてくる人は、私のことを
「あの程度の人が…」
と思ってるからなんだろうなーと思う。
自分と同等か、自分より下だと思ってるから、嫉妬になる。
だって、聖子ちゃんやこんまりさん相手に 嫉妬しないでしょ。
手が届かない人には、モヤモヤしないもの。
んなもんで、嫉妬されたら
「実力ないのにすみませーん。
超～運が良くてごめんねー♡（てへぺろ）」
と思うことにしてる。
嫉妬なんかにエネルギー使ってたら、つかれるぞ。
なのでね。
嫉妬に苦しんでいるあなたへ。
嫉妬に疲れて（憑かれて？）しまったときの処方箋はこれ。
人を見下してる自分を認めろ。
「すごい」と思われたい自分を愛せ。
これに尽きるのです。
嫉妬も、虚栄心も、無力感も、傲慢も、卑下も、
ぜんぶ愛おしいと思えたら、嫉妬は だんだん軽くなっていきます。
「そうだよね、認められたい、愛されたい、すごいって言われたいよね」
って 自分に話しかけるだけでもいい。
自分がそれに対して、素直に
「うん」
と言えるようになってきたら、感情が少しずつ溶け始めた証拠です。
そうなると、誰かに感情を飛ばさなくなります。
感情を飛ばすって、自分の念を飛ばすってことだから。
執着ってね、相手も大変だけど、自分も苦しい。
嫉妬は 自分の中で 愛でて（めでて）あげればあげるほど、軽くなるから。
いっぱいハグしてあげて。
私もあなたを、ハグハグ。
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