荒ぶる神もあなたの中にいる。それでいいじゃん。 | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

こんにちは。和久田ミカです。

 

昨日の記事にこんなメッセージをいただきました。

 

 

 

きっと同じ疑問をお持ちの方もおられるいると思ったので、お答えしますね。

 

自分を受け入れるために、リフレーミングをしたらいかがでしょうか?

●だらしない→おおらか

●落ち着きがない→明るい・元気がいい

のように、ポジティブな面を見ていくといいですよ。

 

そうね、そういう考え方もありますよね。

 

でも、私はこの「ポジティブな面 だけ 見ましょう」という考え方が どうも苦手で^ ^

ごめーん。


 

もちろん、

 

「良い側面(ポジティブ)から考えたら、楽になった」

 

心の底から そう思えたなら、それは すてきなこと。

 

でも、「こんな良い面もある」と 呪文のように唱えるだけなら、つらいかなあ。

 

 

 

コーチングでは、物事を 「よい」「悪い」というふうに 分けません。

 

(子育て講座では、便宜上 〇×で表すけれど)。

 

 

ポジティブとネガティブって セットだけど、ポジティブが表だと、誰が決めた?

 

どっちが裏でも表でもないよ。

 

ポジティブが発生したと同時に、ネガティブも発生する。

 

闇があるから、光が見える。

 

2つでひとつだから。

 

 

なので、ポジティブ面に偏ったリフレーミングを取り入れるなら、 こんなふうにするかな↓。



たとえば、だらしない子がいたとしましょう。

 

ええ、うちの娘がそうなのですよ。

 

おやつの包み紙、ミカンの皮、すべて 床に置きますし、

 

学校からの手紙は ほぼほぼ 持ってきません。

 

部屋はもう…(自主規制)

 

ここには書けないことも たくさん。

 

 

私もきちんとしていないのですが、それを上回る だらしなさに、

 

「ちょっとーーーー!!!」

 

と 叫んでしまいます。

 

 

その状態を、

 

「うちの娘はおおらかだ」

 

という言葉で ねじ伏せようとしても、ムリだよね。

 

赤の絵の具の上から 青で塗りつぶそうとしても、紫になっちゃう、なにこれ…

みたいな 違和感を感じます。

 

伝わるかしら。

 

 

もし ポジティブ思考を取り入れるとしたら、

 

「だらしなさ」と、 「 (しいて言えば)  おおらかさ」を あわせ持っている、

 

という感じでしょうか。

 

 

 

元教師なので、学校のクラスに当てはめるなら、

 

「だらしない」さんを ムリヤリ、「おおらか」さんに名前を変更する

 

のではなくて、

 

「だらしない」さんにも、「おおらか」さんにも 席をあげる

 

どっちも クラスメイトとして 平等に扱う。

 

 

わたしの手をわずらわせる子は、手がかかるし、大変だけど、わたしにとっては大切な児童のひとり。

 

どっちの方が 格が上か、なんて 決めなくていい、ということ。

 

 

 

コロナ前は、毎年伊勢神宮に ひとり旅に行ってたんだけどね。

 

毎回、ガイドさんを雇って 説明をいただきながら回るの。

 

 

外宮の階段を上ったところにある、「多賀宮」では こんな説明を受けました。

 

多賀宮は、荒ぶる神を祀っています。

 

正確には覚えていないので、伊勢神宮HPからの写しをば。↓

 

多賀宮は、外宮に所属する四別宮のうち、第一に位しています。

殿舎の規模も他の別宮よりも大きく、正宮に次ぐ大きさです。

ご祭神は、豊受大御神の荒御魂あらみたま

神様の御魂の おだやかな働きを、和御魂(にぎみたま)」と申し上げるのに対して、荒々しく格別に顕著なご神威をあらわされる御魂の働きを、「荒御魂」とたたえます

 

 

ガイドさんは おっしゃいました。

 

「神様は、和魂(にぎみたま)と 荒魂(あらみたま)の2つを合わせて、ひとつなんです。

 

 人間ぽいですよね」

 

image

 

荒々しさを 悪い物だからと封印せず、祀る。

 

おだやかさだけを 良いものとせず、その対極にあるものも 当たり前にあるものとして 扱う。

 

*私の主観と解釈が入ってます
 

すてき!!!!伊勢神宮LOVE♡

 

 

神様だって、そうなんだもん。

 

人間も 同じでいいよね。

 

自分の中の 荒ぶる神も おだやかな神も、いっしょに 祀ろう。

 

どちらにも 席を与えよう。

 

それが あなただから。
 

 

 

 

 

昨日のこちらの記事に、こんな感想もいただきました。

 

ありがとうございます。

 

 

 

 
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