こちらの募集は27日までです。あと5日ですね。
あと2名のみで満席です。
さて。
私は「自分を好きになる」という言葉に、とても違和感があります。
「好き」「きらい」って、生理的な反応です。
すぐに変えられるものなのだろうか。
私の講座やセッションは、「自分を好きになる」ということに、ぜんぜん重点を置いていません。
だって、誰だって
・好きだと感じるところ
・やだなあ、と感じるところ
あるでしょ。
それでいい。
あたりまえ。
こねくりまわさない。
「ああ、こんな自分は受け入れらないわー(T ^ T)」
という自分を受け入れる、
…というところに、重点を置いてます。
そういう思いがあることを認められたら、ありのままの自分でいられるから。
「好き」とか「嫌い」とか、感情を変えるときには 一般的には 思考を使うのね。
たとえば、
「嵐の相葉ちゃんが好きだけど、相葉ちゃんを嫌いになって 櫻井君を好きになる」
としましょう。
ええ、変なたとえですけどね、してみましょう。
相葉ちゃん好きだけど、目が小さいから きらいということにしよう。
櫻井君の方が、頭が切れるから こっちの方が好き、ということにしよう。
みたいな、理屈をこねて「好き」とか「嫌い」とか 判断しようとする。
＊苦情は受け付けません（笑）
日常生活でもあるよね。
人の悪口や、愚痴を言ってはいけない、と思っている人が
「私も悪いと思うんですけど…」
とか、理屈こねて 煙に巻くこと。
単に「あの人が苦手」という話を「私が至らない」話にすり替える。
思考で罪悪感を消すヤツ。
あれです。
それって、なんか 変だと思うんだ。
こねくり回す必要ある？
んで。
そもそも、なんで自分を好きにならないといけないの？
いつから「自分を好きにならないと…」という呪いをかけちゃったの？
自分を完璧に好きじゃなくたって、幸せに生きていけます。
言葉に振り回されないことよ。
シェア・リブログは大歓迎♡ご連絡は不要です。
無料メルマガ 「ママを楽にする魔法の言葉」
起業集客ラインはじめました
募集中・募集予定の講座
募集中
・【メール講座】世界一の「大好きだよ！」を伝える１０か月プログラム
・継続コーチングセッション、コンサルティング 満席
・コーチングスクール ステップ１・ステップ２ 満席
予告
本来の自分に戻る～光と影の心理学 動画講座
募集は2月か3月ぐらいです