メリークリスマス!ご自分へは、何かプレゼントされましたか? | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

こんにちは。和久田ミカです。

昨晩はクリスマスイブでしたね。

うちは例年、丸鶏の半身と野菜のローストとミネストローネ。

ケーキは娘がデコレーション。

そんな感じで、クリスマス会をします。

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サンタさんも来ましたよ。

娘の希望通り、ポケモンのぬいぐるみです。

まだまだサンタさんを信じる、夢見る10歳なのでとても喜んでいました。

よかった、よかった。

夫と私からは、裁縫箱をプレゼントしました。

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さてさて。メリークリスマス!

ご自分へは、何かプレゼントしましたか?

普段 ほしい物は、あまり考えずに買ってしまうたちなので、私自身はあまりほしいものがなく…。



昨晩は、娘にお願いして 一人でお風呂に入らせてもらいました。

(いまだに、お風呂タイムは一緒です(*^_^*)。)

久しぶりにゆったり湯船につかりながら、自分自身のメンテをしましたよ。


私は疲れると、腕にキテしまうので、手を当てて

「痛いねえ~。愛してるよ~ドキドキ

1年間、がんばってきた自分自身に、

「おつかれさま、愛してるよ~ドキドキ

顔にクレイパックをして、

「つるつるにな~れ!ドキドキ

お風呂から出てからは、足のマッサージ。

「あなたのおかげで、今年は遠くまでお仕事に行けました!ありがとうドキドキ


私は、すぐにのぼせてしまうので、長くお風呂に入れないのですが、昨晩は30分以上かけて、ゆっくりと 自分を癒しました。



いっぱい、自分をいつくしむと、体がすごく軽くなります。

自分って、手をかけてあげればあげるほど、ますます大切に思えてくるのですよね。



逆に、自分をいじめると、心も体も重くなります。

いじめればいじめるほど、自分は大切な存在だと思えなくなります。

自分を責めたり、否定したりするのはやめようね(*^_^*)

気が付いたら、ストップして 自分をいたわろうね。

大丈夫、その方が もっといいことが起こるから!


ではでは、今日がクリスマス本番ですね。

ハッピークリスマス!!



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