くみくみさんが「子育ては自分育て☆メールセミナー」の感想を書いてくださいました。
今週は、和久田ミカさん のメールセミナー「子育ては自分育て」の復習をしております。
以前受講していました。
でね、時々、行き詰った時、何か答えを探している時に、振り返ります。
一度学んだところをまたやるの～と思われるかもしれませんが、二回目も三回目も、新鮮な気持ちで取り組んでおります。^^
その当時、ノートに書いていることを読むと、なかなか楽しいですよん。
同じところに、ペンの色を変えて新たに書きこみすることもあります。
どんな子に育ってもらいたいですか？という質問に・・・
以前受講していました。
でね、時々、行き詰った時、何か答えを探している時に、振り返ります。
一度学んだところをまたやるの～と思われるかもしれませんが、二回目も三回目も、新鮮な気持ちで取り組んでおります。^^
その当時、ノートに書いていることを読むと、なかなか楽しいですよん。
同じところに、ペンの色を変えて新たに書きこみすることもあります。
どんな子に育ってもらいたいですか？という質問に・・・
さて、くみくみさんは どんなことを書いたでしょうか？くみくみさんの記事はこちらです。
数年前の書き込みと比べてみて「こうやって振り返ると、めっちゃ成長してますねー」と感じたそうですよ。
メールセミナーを繰り返し復習してくださる、受講生の方はたくさんいらっしゃいます。
その特徴は「ノートに書いていること」。
もちろんね、書かなくても 十分 学びにはなりますよ。それもＯＫ☆
書き出しておくことのよさは、くみくみさんのように 自分の成長に気づくことかな。
メールセミナーに書いてある質問や、日々の気づき。実践してみて うまくいったこと、いかなかったこと。子どもの様子。
メールセミナーを写すのではなくて、感じたことを 書き留めておくといいねえ。
メールセミナーをしていない人にもお勧めしたいのは、日記を書くこと。
一行でいいの。日々、感じたことを 文字にするだけでも すっきりします。
書くのが苦手な人は、寝る前に振り返ってみるのもいいですね。
眠れなくなるタイプの人は、いいことを 思い返してね。
以前、娘と「今日のよかったことベスト３」を、お布団で発表していた時期があったんだけど、好評でした。
人は「よかったこと」にアンテナを立てると、心がよいこと探しを始めるのねん。
何気ないことに 喜びを感じることできて、幸せな気分になります。
どんな方法であっても振り返るって、すてきな習慣だなあと思います。
くみくみさんが学んでいらっしゃる「子育ては自分育て☆メールセミナー」の詳細はこちらです。
