「生きづらさ」ってーーーーーー！？

ゆるっと☆にこママコミュ代表・和久田ミカです。



かおぴさんが「生きづらさは子ども頃に作られる」講座の感想を書いてくださいました。

和久田ミカさんが、名古屋に来ると知り、「ご本人に会いたい～」という気持ちで参加してきたのは

生きづらさは子どもの頃に作られる という心理学講座。

考えてみたらここんとこ「生きづらさ」を感じていない？

感じていてもすぐ忘れてる？？

てか、「生きづらさ」ってーーーーーー！？・・・

つづきは、かおぴさんの記事をご覧くださいませ。

生きづらさって なんでしょう？

生きづらい、って書くと なんか重い感じがしますが、具体的にいくつか挙げてみますね。

嫌だ（ＮＯ）ということができない

自分で決断せずに、人に決めてもらう

人から言われたことで、一喜一憂しすぎる

相手の問題解決に必死になる

相手次第で、自分は幸せになれると思う。

人の役に立っているときに、生きている価値があると思える

自分が我慢をすれば丸く収まる、と思う

相手が楽しそうでないと　自分が責任を感じる。

などなど。

上に書いたのは、主に 他人軸で生きやすい人の特徴です。

誰しも、多かれ少なかれ 当てはまる項目があるんじゃないかな？

もちろん、ひとつも当てはまらないという人もいると思います。

その場合は、２つのタイプに分かれますね。

他人との境界線がうまく引けていて、自分軸で生きている人

心に「感じてはいけない」という蓋（ふた）をしている人


生きづらさは あってもいいのだけれど、でも、それが強すぎると 余計なところにエネルギーを使ってしまいます。

自分らしく生きられないのですねん。

私はまず、「知る」だけでもいいと思います。

「私には そういう 傾向があるなあ～」って 認めるだけでも ちがうの。

講座では 座学とワークで さらに紐解いていきました。

少しでも お役にたてていたら、うれしいです☆

さてさて、漫画が好きな人は、かおぴさんのブログ記事を見ると 楽しいかも(*^_^*)

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