眠りばなにそ~っとささやくと | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

ゆるっと☆にこママコミュ代表・和久田ミカです。

昨日は、学校は午前中授業。

ご機嫌よく帰ってきて 2日分の宿題を15分間で済ませました。

気分によって ずいぶん効率が違いますね~。




実は 昨晩 娘に ちょこっと仕込んでおいたのです。

眠りについたころ、

「宿題は楽しいなぁ~。勉強はおもしろいなぁ~。

宿題を さっさとやっておくと、気持ちいいなぁ~。

明日の朝も ぱっちり目が覚めるよ~。」

と 耳元で ささやいておきました。

子どもを 無意識化でコントロールするのは ちょっと 気が引けるのですが、この方法は 意外と 効きます。

「5分間暗示法」と言われたりもしていますね。

潜在意識が開いている 眠りばなに、子どもの中に 言葉とイメージを入れていく方法です。


これから5月に向かって 一番疲れが出る時期ですねん。

体を休めつつ、がんばれ 娘☆