余震、雷・・・ドキドキする | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

震災から一か月。

今朝も 地震で目覚め、夜もまた 地震に悩まされています。

特に 夕方からの地震は 強いものばかり。福島、茨城付近の地震が多いです。

また、停電にならないか、水は止まらないかと、はらはらしています。

断続的に 小さい地震が 頻発しているので、すっかり地震酔いですぐるぐる

しかも~、一時期 雷までぴかっ!!

(途中で、夫が 帰宅して、地震・雷・おやじ。火事がなくてよかった。)


現在、地鳴りと雷で 耳が へとへとです。

夜にコーチングのお仕事が入ってなくてよかった…。

私の場合は、無意識に 周りの音で地震を察知しようとするみたいです。


話は変わりますが、今日、コーチングを受けていて 今年度の計画を立てていました。

スケジュール帳を眺めるたびに、頭をよぎるのは、あまり仕事をいれないでおこう、という思いです。

また地震で ライフラインが断たれたとき、また一定期間 仕事ができなくなるでしょう。

今回、ご迷惑をおかけしてしまった という思いが強くあります。

精神的な面を立て直すのにも 時間がかかってしまい、焦りが生まれました。

万が一、また1か月前のような地震がおそってきたとき、娘が学校にいたら 迎えに行く必要があります。

そのとき、私が 上京していたら 帰れなくなっている可能性もあります。

(特急が復旧していないので どちらにしても 東京には行けないのですが)遠出は避けよう という思いも出てきます。


いろんな講座もやりたかったな~と思っていたんだけど、今日の地震で 気持ちが しゅるしゅるしゅる~…ダウン

地震て、直接 体感するだけに、心と体に ズシンときますね~。

夕方から ずっと地震が続いていて 落ち着かないので、もう寝て 早朝に仕事をしようと思います。

…あ、眠くならないように、1時間前に 濃いコーヒーを飲んだんだった汗

でも、こんなドキドキした状態では 仕事できないから、寝よう。うん、寝ようっと。

以上、茨城からでした以上15