入れるためには 出す | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

ヨガを3年ほど 続けています。

先生が

「息は、吐ききってください」

と おっしゃいます。

息は 吐かないと、吸えないんですね。

自分の中に 何か入れたいと思ったら、まず 手放すこと。

手放すものは 人 それぞれですね。

何を 手放したら、ほしいものが 入ってくるでしょう?


新・片づけ術「断捨離」/やました ひでこ

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今、この本を 読んでるんですけどね。

物を捨てることも 大事ですね。

とりあえず、洗面所を きれいにしました。

いつか使うかも、と 取っておいた 試供品や、期限切れの化粧品を 捨てました。

あ~、すっきりドキドキ

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↑これが 大活躍。

引き出しを 細かく仕切るだけで、収納しやすくなりました。

見た目も グーです。

物を捨てたら、何が 手に入ったかというと、快適さ。

引き出しの中が ごちゃ~っと している不快感がなくなりました。

ささいなことですが、気分的には かなり 上がりますアップ

少しずつ 家の中の 不要なものを 片付けたいなあ。

昨日、お友達とも 話してたんだけど、「いつか やせたら着られるかも」と しまってある服。

これが 第一候補かな。

きっと「いつか」は、こないね…(笑)

洋服ダンスが キレイになったら、気持ちいいだろうなあ。

がんばろ~っと。

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