うれしいな～～
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momoさんのブログで ご紹介いただきました。
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ぐずってがんばる！
三連休、父ちゃんと、めーいっぱい遊んだ長女
今日は最後の幼稚園、とわかっているので、朝から機嫌はよかったのですが・・・
父ちゃんが起きてきたら、なんだか、どんどんぐずぐずに～
で、父ちゃんが、「どうしたのー、口で言わないとわからないよぅ～」って言ったとき、
私は思わず、
「そんな～、昨日までずっと父ちゃんと一緒に遊んで楽しかったんだから、いきなり気分替えて、幼稚園行けないよ～！」
と、ちょっとイラッとして、夫に言おうとした。（グッとこらえたけど）
・・・・・・・・・・そうだよ！！！
ミカさん が言われてたように、ぐずりは気持ちを切り替える時間だったんだぁ。
わかっていても、なかなか共感できなかったんだよね。
夫の言葉によって、すごくふかーく長女に共感できて、ビックリしたわぁ
で、気持ちを切り替えようとしている、って前向きに思うと、ぐずぐずしててもあんまり気にならなくなって、
かるーく受け流していたら、きちんと自分で気持ちを切り替えて、元気に幼稚園に出発しましたとさ。
いってらっしゃーい！
momoさんの記事を拝見すると、２つのことが わかります。
まず、アンテナが立っていたこと。
「ぐずりは気持ちを切り替える時間」というアンテナを 持っていたんですね。
だからこそ、心のつぶやきに 気づけたのだと思います。
気付きを得るためには、まず 「知っている」こと。
次に、体験を通して 「知っている」→「わかった！」になったこと。
アンテナを立てておくと、それに ひっかかる体験が 出てきます。
人は、感情を動かされる
と 腑に落ちるんですね。本を読んだだけでは、「なるほど～」で 終わっちゃう。
日々、まず やってみること、感じてみることが 大事なんですね～。
いいお話をありがとうございます★
また、聞かせてね～
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