パーソナルコーチング 8 ~幸せは誰が決める? | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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「幸せはいつも自分の心が決める」

相田みつをさんの言葉です。


大好きな言葉です。
しみじみ そうだなあと 思います。


以前、コーチングのセミナーに出たとき、講師のコーチから こんな 話を聞いたことがあります。

「夫が 誉めてくれたら 幸せ。

 誉めてくれなかったら 不幸せ。

 ねえ、この人、誰が 自分の幸せを決めてるんだと思う?」



自分の幸せを 夫が 決めてるんですね。


さらに そのコーチが 言ったのは、

「鵜飼いの 鵜みたいじゃない?

 鵜みたいに、首に綱がつながっていて、夫が その綱を握っている。

 綱をゆるめたら 幸せ、綱を 引っ張ったら 不幸せ。」


うわ~、私も まさに 鵜かも…。

当時、そんなことを 思いました。


鵜飼の鵜 みたいな人が 幸せになるためには、夫を 変えなくてはいけないんですね。


でも、

「自分と未来は変えられる。他人と過去は 変えられない」

という言葉もあるように、他人を変えるのは 大変な作業です。


同じエネルギーを使うんだったら、自分のものの見方を変えた方が 早いです。


コーチングでは、自分を 変えることができます。

でも、それは 今までの自分を 否定することではありません。

否定するのではなく、本来持っているものを 引き出すのです。

また、自分のものの見方や 行動を変えるだけでも ずいぶん 変わります。


あなたの幸せ、誰が決めていますか?

パーソナルコーチングを受けると、
自分の幸せの形が 見えてきますよ☆

つづく



和久田ミカのパーソナルコーチングについては、こちらをご覧ください。

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