X'mas!!

 

30代1児の母です。

第1子*2019年妊娠糖尿病 →産後正常→4年後境界型

2019妊娠糖尿病の記録はこちら

第2子*2024年14週よりインスリン→18週で後期流産

OGTT〜インスリン治療中の記録はこちら

HbA1c 6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)

BMIは16台。

食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々です。

直近OGTT 2024/4/24 糖負荷検査結果

血糖値のまとめ記事 2024/3.4


こんばんは！

クリスマス当日は夫が早く帰れないため、昨日我が家ではX'mas dinnerしましたチュー


といってもほぼ料理していないのです…キョロキョロ
ちゃんと作ったのはミネストローネとチキンだけかな笑い泣き
パルシステムで購入した骨付き肉、クリスピーピザ。このピザなら私も食べれそうかなって！
チキンは塩コショウで下味つけて200度で20分、更に醤油とみりん塗って20分。いい焼き具合飛び出すハート
ピザはチーズとジェノべーゼ2枚。あとはクラッカー、サラダとか。生ハム買っていつもより少し豪華🌸

ピザはジェノべーゼの1/2食べました♪

お酒は白ワインに、オレンジとレモンを入れて即席サングリアにしてます〜。


お酒飲むとアルコールの代謝優先になって血糖値のピークがあとにずれるとかで、あまり参考にならないのですが。

今日は2.5時間後137でした。

まぁまぁですかね😅


ケーキもパルで注文した㈱菓輪舎様のチョコシフォンケーキ。ネット販売のみの商品みたい。

甘さ控えめで、上品なお味で凄く良かったーおねがい💞トップスだからもっと子供っぽい味かと思っていた。洋酒使用だったんだ、普通にあげちゃったわ🤣

公式Instagramよりお借りしています



さて、今日から娘は冬休みなので、公園連れて行ったり、夕方はくもん行ったりそんな感じでした〜。


朝ご飯に昨日の残りのピザ食べて、40分後に測定したら140でした！やっぱりスパイクになってない。

糖質摂取量を増やして身体が慣れてきたからなのかな〜？！


おやつはこたつでハーゲンダッツラブラムレーズン、妊娠中我慢してたんだー、久々に食べたら美味しかった飛び出すハート


ハマり中の小魚アーモンド。
これよい〜ラブ 片口いわししっかり大きめで、味付け美味しい❣️娘もボリボリ食べてくれる！

おやつの時間以外に「なんか食べたい🥺」と言われた時は、これか、素焼きナッツか、パルのお魚ソーセージ、チーズあたりにしてます。

明日はイブですね！！特に予定ないのですが、美味しいスイーツでも娘と食べに行きたいなぁ。
と言っても娘とだとチョコチョコチョコ…泣き笑い
どうしようかな〜。。
シャトレーゼに1人用ホールケーキ(チョコ)売ってるらしくて、それもいいかもしれないな〜。

ではウインク