こんばんは！
今日もパート行ってきました〜。なかなかに混みました
14時にあがると、新メニュー試食して！と。何種類か並んでおりました。
お肉料理×2、パスタとピザ。糖質ヤバそう…
それぞれ少しずついただきました😅
食べ終わってなるべく早く自転車で帰宅。
さて、夜。夫が不在なので、娘とココスに行ってきました
いや、本当はね〜、今話題の？牛角の女性食べ放題半額に行こうと思ったのですよ
娘は小学生以下だから無料だし
そしたら、、、予想外の予約で全埋まり。新規受付不可だそうです…まだ17時半くらいですよ
半額効果すごすぎでしょ。。。
メニュー見て予習して行ったのに！ちくしょー
平日半額が12日までなので来週、予約して再挑戦だっっ！
そしてすっかり外食気分になってしまった娘、焼き肉食べられないならカルボナーラがいい！と言うので、ココスにしましたー。
ファミレス何個かあったんですが、ココスはパスタを低糖質麺にできると聞いて。
頼んだのはこちらです〜。
シーザーサラダシェアサイズ
トマトとモッツァレラチーズのパスタ(低糖質麺変更+110円)
低糖質とは言え、記載の炭水化物量は59g(通常麺は78g)。低糖質麺は食物繊維が多めの印象ですし、食物繊維量の記載はなかったので、実際の糖質量はもっと低いとは思います。
フェットチーネというかほぼうどんでした(笑)特有の粉っぽさはありますが全然ありでしたよ〜
サラダ食べ始め18:30。パスタは後でオーダーしたので19時に食べ始めです！
食べ終わって早々に退店。自転車をひたすら漕ぐ！15分くらい。
子供乗せてるといつもより筋力使うよ普通のオートマモードですが
パスタ食べ始めから1時間後
122
1時間半後
112
ということで作戦勝ち！？炭水化物量にビビっておりましたが、すぐに運動すれば結構なんとかなるみたい？嬉しい
これなら揚州商人の低糖質麺もあり？自転車5km…まぁいけるか。これから涼しくなって滝汗にもならなくなるし、色々行けちゃったりして調子に乗って切迫にならないようにだけは気をつけないとですが😅
明日は幼稚園休みなのでまた娘っちと2人。
出掛けたいけど付きまとうごはん問題まったりしようかな〜
では！！