こんばんは!
明日からの3連勤(といってもランチだけですが)に向けてつくりおき副菜を調理!
土ゴボウはアルミホイルで洗って、きんぴらに。余ったので夕食はゴボウ揚げに。
あとはナムル大盛り![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
ひじきを使って煮豆とツナマヨサラダ(給食の人気メニューらしい)
にんじんスライサー大活躍!全部に同じ人参入ってる
これで金曜日までメインさえ調理すればなんとかなるかな![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
雨がやんでいたので100均まで散歩![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
娘のワッペンやら、お弁当カップなど小物系買ってきました!
もち麦胚芽米は65gでした。
1.5時間後血糖値 112
ぼーっと座ってたわりには良き!
今日は幼稚園の課外授業がある曜日なので、いつより1時間ゆっくりできました〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
夕食
鶏ももを茹でで棒々鶏風。
ぶり焼きと、ひじきおかず2品にゴボウ揚げ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240528/20/heartr430/70/ed/j/o1080108015444584376.jpg?caw=800)
2時間後血糖値122!
140くらいかなぁと思って測ったら低めでびっくり。ゴボウの唐揚げおかわりしたのに![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
多分いまホルモン的に好調なようです。
今日作った副菜は、どれも娘に好評で(ナムルはあげてません)ひじきときゅうりのマヨサラダおかわりしてた
嬉しかったな〜!!![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
偏食気味な娘なので、同じメニューにできず食べるものには苦労します![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
パルシステム、ほぼ娘のごはん探し要因(笑)
ポテトは無添加でスーパーのとは違う!チキンも、娘が辛い!と言わず食べられました!(胡椒苦手で、冷凍のからあげはもちろん、ニチレイのお弁当ハンバーグもだめだったのに)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240528/23/heartr430/ef/40/j/o1080108015444673919.jpg?caw=800)
あとはジュース!!100ml18本1045円。
朝ご飯やおやつに。もともとジュース自分からは欲しがらないけど、あげたら飲み干すし美味しいみたい!100%でもジュースはあまり良くないと聞くし、わざわざげるものでもないのかな?
ではでは!
加入の際は紹介コードSTr23ggu 入力で、1000円×4回分クーポンもらえますので是非![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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