30代前半1児の母・境界型糖尿病です。

2019年 妊娠糖尿病

その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録 

↑産後OGTT記録もこちらにあります。

HbA1c 6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)

BMIは16台。


エイコンにて血糖自己測定中

食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々です。

直近OGTT 2024/4/24 糖負荷検査結果

血糖値のまとめ記事 2024/3.4


こんばんは!

今日は鉄道博物館へ行ってきました〜!


お昼にタイヤ交換(劣化のため)の予約をしていたので、その間にイオンのフードコートでお昼。

私はイオンのスーパー部分でサラダとおにぎりを買って、夫がKFCで買うというので、骨なしチキン1つ頼みました!


娘は電車好きってほとではないものの、電車や新幹線の社内に乗れたり、お庭のミニ列車に乗車したり、楽しんでいました爆笑

初めて行ったけど電車が好きな男の子とかは絶対喜びそう〜爆笑夫もテンション上がっていた。

キッズカフェで休憩。
プラレールエリアがあって遊び放題。すごかったなー!娘はそこより、駅弁作りのおままごとセットのほうが楽しそうだったけど笑い泣き

スーパー寄って17時半頃帰宅。
何も用意してなかったんですが、夫が娘とお風呂に入っている間になんとか完成。
昨日の昆布鯖の残りと、解凍しておいた生鮭はフリットに。茄子と豚肉の炒めものと、牛ヒレのステーキ、卵スープですおねがい
もち麦ブレンド米90gは半分の量を先に食べました。
1.5時間後血糖値 127
まずまずでよかったです!

娘の寝かしつけで一緒に1時間くらい寝てしまっていた…驚きしかも喉が痛い。
オリーブのサプリ、今夜は2カプセル飲んでおこう。