30代前半1児の母・境界型糖尿病です。
2019年 妊娠糖尿病発覚
その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録
産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化
HbA1c 6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)
BMIは16台の痩せ。
血糖自己測定中(エイコン)
食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。
私の血糖値のピークは食後30分のようです。
食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。
こんばんは！
子供の幼稚園の発表会行ってきました
楽器と劇を披露してくれたのですが、とても感動しました
発表会とか運動会とか、涙腺弱くなりませんか？
うちの子はいないのに、年長さんの「涙のたからもの」(歌)を聞いて、我慢してたけど涙が溢れてしまった🥲
年長さんはもう卒園だから、卒園ソングが多くて、、絶対泣かせに来てるよね、、
こんなんで私、2年後どうなってしまうのかしら
汗汗
さて、発表会終了後、娘に
『お疲れさま〜
お昼ご飯どうしよっか？〇〇の好きなもの食べよう！』と言ったら、
『ハッピーセットがいい！！発表会頑張ったからいいよね
』と言われしまい、、
おもちゃが欲しいだけだろ〜
と思いながらまたマックに行くハメに
一旦帰宅し、そこで、プロテイン飲んでみよう！と思いつきまして。
ソイプロテイン、20g飲みました！
となかなかしんどかったです(笑)一気に飲み込んで麦茶で流し込みました〜
家でモバイルオーダーしてマック到着。
13時頃になってしまい腹ペコ
朝食は7時半
頼んだのはチーズバーガー！！
今日はね、バンズ捨てないで全部パクリ
ナゲット2個もパクリ(ソースなし)。
ポテトには手を付けませんでしたが
とりあえず、水には溶けにくいし、めちゃくちゃ口には合わなかったですが、、
効果があるのなら！！！
我慢してまた飲んでみます
1時間後血糖値 146でした！
さつまいももあったし、まぁこんなもんでしょう〜。
みなさん良い週末をお過ごしください
