こんにちは
心のリセットボタン押すのは意外と簡単。
マインドフルネス×心理学
あなたの笑顔を取り戻すマインド講師
林誠（はやしまこと）です。
あなたはどんな夢を抱いていますか？
誰もが心の中に抱く温かい夢があります。
私の夢は、
「優しい世界」を作ることです。
誰もが笑顔でいられる世界です。
「優しい世界」
自分を世界の真ん中に置いて、
自分自身に優しさを向けます。
その思いが、
水面に伝わる波紋のように
ゆっくりと伝わっていきます。
あなたを中心に、その思いが広がる。
伝わった人はが、
同じ思いでいると、世界はどんどん広る。
「優しい世界」になります。
その実現のために、
マインドフルネスと身近な心理学を、
伝える活動をしています。
このブログの発信も、
その思いを込めています。
夢を語るなら、
思いっきり盛ってください。
はずかしがらずに、
あなたの夢を大きく語ってみませんか？
ウソをついてもいいの？
もしかしらた、
そう思ったかもしれません。
無理に背伸びせずに
素直な思いを語りましょう。
あなたの素直な思いを、
どれだけ素晴らしいかを、
感情を込めて話します。
夢の実現のための、最初の一歩です。
夢なんて、そんな子どもっぽいことを
話したら笑われる。
もしかしたら、
そう思っているかもしれません。
話して実現しなかったら
はずかしいと考えていませんか？
夢を、子どもみたいに
キラキラした目で話す人。
輝いて見えます。
その夢に向かって行動する。
スゴイと感動します。
思わず応援したくなりませんか？
夢を語ることで、
周りの人の協力を得やすくなる。
あなたのモチベーションが上がり、
行動ができる。
夢の実現に近づきます。
私も、今の活動を始める前に、
色々な所に学びに行きました。
最初の内は、夢を語ることに、
はずかしさを感じていました。
でも、少しづつ話せるように
なっていきました。
心理学を本格的に学びたい。
でも、もう年だし…
これから学校に行くとしても、
お金もかかる。
それでも、学びたいです。
素直に話してみました。
そうすると、
通信制の大学という選択肢も
ありますよと、教えてくれる人に
出会いました。
すぐに、調べて入学の手続きをしました。
働きながらの勉強でしたので、
かなり苦労はしましたが、
無事卒業できました。
夢を話すのははずかしいことではない。
思いを素直に話すことで、
夢の実現に一歩近づける。
その思いを知ることができました。
夢を持つことは、あなたの力になります。
せっかくの素晴らしい夢を、
あなたの心の中にとどめておくのは
もったいないです。
話すことで、夢が広がり、
実現に近づきます。
無理に背伸びせずに
素直な思いを語りましょう。
思いっきり素晴らしさを伝えてください。
あなたの夢は実現します。
夢が実現したら、うれしいですよね。
そのうれしさは、
あなただけのものではなく、
あなたの周りの人にも伝わります。
あなたのキラキラした姿をみた人が、
今度は自分が実現する番だとなります。
そんな世界が広がったら、
素敵じゃないですか。
あなたは、その最初の一人になれます。
一緒に夢を実現しましょう。
でも、やっぱりいきなり話すのは、ちょっと…
そう思ったあなた。
安心して話せる場を、
あなたの夢を実現する特別な講座を
用意しました。
マインドフルネスと身近な心理学を
学ぶ場ですが、
同時に夢を語る場でもあります。
思いっきり夢を語ってください。
９月に、無料体験会の募集をします。
楽しみにしていてください。
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優しい世界を作ることが夢：林 誠
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読んでくださりありがとうございました。