生き方を考える・人生のナビゲーター
京都のマインドオーガナイザー
アラーキー姐さんです。
空間は、人の心と大きく関係しています。
片付けが苦手なことで、大きなストレスを
感じている人少なくはありません。
子供が小さいと、床にはおもちゃが散らばり
なかなかスッキリ片付けられませんね。
どうしても、片付けがとっても苦手と
言う人もいらっしゃいます。
お部屋が片付いていなくても、家族が明るくて
元気に笑って過ごせていて、ストレスも感じない
というご家庭はそれでもいいかもしれませんね(笑)
ところが、片付けられないことで大きなストレスを
感じてしまうと、日々の生活はとても辛くなります。
本当は、スッキリと片付いていた空間で、
過ごしたいと思っているのに・・・・・・
欲しいモノがどこにあるかわからず、
探している時間が長い。。。。。。
家族に、アレはどこにあるの？と訊かれて
困ってしまったり・・・・・
そして、片付けられない自分を責めてしまったり。
私って片付けもできないんだわ。
主婦として恥ずかしいわ。
忙しいから、片付けまで手が回らないわ。。。。。
そんなときは、一ヶ所だけでも片付けてみましょう。
例えば、テーブルの上には何も置かないでみましょう。
ちょっと片付いた気分になりませんか？
そこで、美味しい食事を家族でしたり、
お茶を飲んだりすると心もやすらぎますね。
心地よい場所が、一ヶ所あるだけで
頭と心がホーとしてストレスも少しは
減るかもしれませんよね。
一つずつ、心地よい空間を作っていくのもいいでしょう。
そうすれば、また違う場所も気持ちの良い空間に
していきたくなると思います。
ストレスの少ない空間にしていきたいですね。
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