ソマティック心理学 | ハートフリースペースのSimple days

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心と体はひとつです。体が不調な時、心は何かを訴えている。 心が不調な時、体は何かを訴えている。
心と体に耳を澄ませて、ラクに、シンプルに生きることを大切にしませんか。

昨日、ソマティック心理学が発展してきていると書きましたが

その発展の系譜をまとめてくれた本があります

 

ソマティック心理学とは何か、に始まり

関連分野

科学的基盤や諸理論

各領域とアプローチの概説

今後の可能性を見渡すところまで

順を追ってやさしい言葉で整理されていて、わかりやすいです

 

センサリーアウェアネスや

ゲシュタルト療法も解説されています

 

目次の最後に

ソマティック心理学アプローチの相関関係図や

系譜を世代順に一覧にしてくれているのも

学術的な関心のある方や

心理療法全般に関心のある方には

参考になると思いますので、紹介しておきます

 

ソマティック心理学 久保隆司・著 春秋社・刊