よいお年を! | ハートフリースペースのSimple days

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心と体はひとつです。体が不調な時、心は何かを訴えている。 心が不調な時、体は何かを訴えている。
心と体に耳を澄ませて、ラクに、シンプルに生きることを大切にしませんか。

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今朝7時、東の空をオレンジに染めながら
まん丸の太陽が輝いていました。

空を見ていると
目にしている太陽も、空模様も刻々と変わっていきます。
見ているのは昨日の空でも、いつかの空でもなく
2度とない今の空です。
私たちも同じなのですね。
空を見ると
今この瞬間、瞬間を生きていることを実感します。

自然を見つめ、感じ、考えながら
今年も終わりに近づきました。
私たちも自然界の生命です。
自然の法則は、目に見えないけれど
確かなリズムと営みがあることに気づきます。
私たちも同じなのだ、とつくづく体感した一年でした。

私が体感したことについても
少しずつ言葉にして伝えていかれたら、と思います。

みなさんは、どのような一年だったでしょうか。
一年間、ありがとうございました。
来年も、よろしくお願いいたします。
どうぞ、よいお年をお迎えください。