天秤座上弦の月までのカラダケア

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 ナチュラル自愛ケアの教室 　                      まえだ ヨウコ です。

前回、新月～上弦の月のスキンケアは、

「解毒」がキーワードだから、

溜まったものを出して補う準備をするケア

とアドバイスさせていただきました。

→天秤座上弦の月までのスキンケア

では、新月～上弦の月のカラダケアは？

と言うと、

「呼吸」のケアとなります。

呼吸…肺。

すなわち、呼吸調整、呼吸運動

新月がいた蟹座は、胃、胸(乳房)を表し、

上弦となる天秤座は、腎臓を表すので、

…今回の時期は特に

呼吸時の胴のバランス

に意識を向けていただけたらと思います。

今週は特にこれを意識すると

カラダ(心身)が歓び元気が出るから

自分の生命力向上にも良いかもです❤️

胃は、消化の非常に大切な器官。

酵素をたくさん使っています。

胃酸の適正量はとても大切ですよね。

乳房は女性の授乳と授乳ケアの意識も

とても大切ですが

男性も女性も違和感はないですか？

実は様々な不調がわかる部位でもあります。

腎臓は、言わずとしれた濾過器官。

老廃物をお小水にして、

血液を綺麗にする大切な器官です。

現代の日本人は腎臓に支障ある方が

非常に多くなりましたが、

解毒の代表臓器です。

だからこそ２つあるのです。

肺も2つありますね。

上半身の肺と下半身の腎臓は、

機能は違いますが、

どちらも生死に直結する

重要な位置付けです。

解毒は、過剰物や不必要物を出すこと。

毒出し、の意味もあります。

解毒作用の中で最も強い「排出」は

新月がピークとなり、

上弦の月に近づくにつれて、

新しい必要物質を補う準備を強めます。

だから解毒によって、

肺や胃や胸や腎臓を歓ばせるならば、

呼吸をした時の胴体の状態に気を留めて

上半身と下半身の重要臓器に優しく♪

これが一番基本になると思います❤️

呼吸で取り込む酸素は血液をきれいにし、

血中細胞に栄養を与えます。

そして循環するうちに

二酸化炭素などをわたされた血液は

腎臓で毒素だけ濾過して

発生した老廃物を

余分な水分と一緒にお小水に変えて

排出できるようにします。

外気に触れて清々しく呼吸もしましょう❤️

大気からたくさん良い酸素を取り込んで、

活性化させましょう。

解毒の時期は、

クレイのボディパックが出番ですよ♪

食べ過ぎ飲み過ぎ、体液循環促進には

イエローのクレイがサポート！

できればガラスか陶製の器に入れてね♪

腎臓に負担になるような

外食が非常に多かった方は肝臓パック♪

右胸の下に試してみて♪

甘い飲料が多かった方は腎臓パック♪

腰のほんの少し上の左右に試してみて♪

イエローはじんわりと内臓疲労も

サポートしてくれるシブい奴❤️

ロマンスグレーのイケメンのような❤️

…イケメ…ン…！？ま、いいか(笑)

大人の癒し対策としても良いかもね❤️

お子さまには部分浴がオススメです♪

ついでにお伝えしておきました❤️

月のサイクルは私たちのカラダに対しても

今世を生きるために必要な

歓びのヒントを教えてくれます♪

上弦の月がきたら

次の時期の新しいヒントをくれます♪

スキンケアとカラダケアに対する

月からのメッセージは

ナチュラルなシグナルでありサインです。

ぜひお役立てくださいませ❤️

ナチュラルに心身健康で

ハッピーに過ごしてくださることが

私の歓びです( v^-゜)♪

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※各協会認定講座は各協会ガイドラインで行います。

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 ★  月情報 & 満月セラピー ★

◎新月 蟹  座 7月03日(水)   04 : 16
○上弦 天秤座 7月09日(火)   19 : 55
◎満月 山羊座 7月17日(月)   06 : 38
○下弦 牡牛座 7月25日(火)   10 : 18
◎新月 獅子座 8月01日(水)   12 : 12

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