待ちに待ったゴールデンウイーク
多い方だと2週間近くあるそうですが、３月の年度末から４月の新年度にかけて頑張った方は、ゆっくりお疲れを癒せる貴重な休暇ですね！
「五月病」という言葉もあるように、ゴールデンウイークの頃は仕事の多忙さだけでなく、新しい環境に慣れるために気疲れやストレスが溜まりに溜まって心身ともに疲れやすい時期です
私たちの頭を支えている首は、そんなストレスに影響を最も受けやすいパーツです。
スマホやパソコンを見るときの姿勢も勿論ですが、ストレスを身体や心に感じると交感神経が活発になり、首周辺の筋肉を緊張させてしまいます。
首の筋肉が過緊張になるほど自律神経の機能が乱れて、精神面も影響され、五月病を招く引き金になりかねないのです
今「メンタルヘルス」という言葉が注目されていますが、身体を休めるだけでなく、首の緊張を緩和することが心身のケアに繋がるんですよ
京華館の『首ストレスケア&ヘッドマッサージ(首マッサージ&ドライヘッドスパ)』は、首の凝りを解消するだけでなく、首にストレスを溜め込まないように頭や首を本来の正しい位置に導き姿勢を整えます。
初めての方は60分のコースがお勧めです。
『春の超ディープリラックス祭り』は、心身の疲れを癒し深いリラックスへと導いてくれるメニューが揃っています
ゴールデンウイークは休まず営業しております。早めのご予約が
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