先日テレビを観ていたら『スクリーン無呼吸症候群』という言葉を耳にしました。
これは、スマホやPCの画面に過度に集中するあまり、無意識に呼吸が浅くなったり、数秒間完全に息を止めてしまう現象のことだそうです。
現代病とも言えますが、京華館のお客様の中でも この「息苦しさ」を感じている方がとても多いのです
猫背や前かがみの状態でスマホを観ていると、 横隔膜や肺を囲む肋骨周りの筋肉（肋間筋） が凝り固まり、深い呼吸が出来なくなるので「酸欠状態」になって、疲労や目まい・頭痛が起りやすくなります。
身体だけでなく脳への酸素供給も減り、 自律神経が崩れたり、集中力が低下して、メンタルも不安定になりやすくなるのです
お客様の縮こまって硬くなっているデコルテや肋骨周りを緩めると「呼吸が楽になった
」と喜ばれます。
かの野口英世も「全ての病気の要因は酸素欠乏である」という言葉を残しています。
私たちの細胞一つひとつを動かすエネルギーを作るには、十分な酸素が欠かせません！
姿勢を正し、深い呼吸を取り戻すことが、健康を維持する土台となるのです
5月31日まで限定で、呼吸が楽になるオプションメニューをプレゼント
呼吸が楽になって、自律神経がリラックスモードに変わります。
不眠の改善や、便秘の改善も期待できます
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『春の超ディープリラックス祭り』は、心身の疲れを癒し深いリラックスへと導いてくれるメニューが揃っています
ゴールデンウイークは休まず営業しております。前日や当日のご予約も大歓迎です
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