ストレッチしても改善しない原因は？

「一日中パソコン作業で身体が硬くなっているので、ストレッチを教わって家でも実践しているんですけど・・・」

それでも肩こりや首こりが改善しないと、ご来店されたお客様。

長時間のスマホやパソコン作業などの同じ姿勢を繰り返すことで、筋肉や筋膜が萎縮して関節に制限が掛かり、可動域が狭くなっています

ストレッチをすると筋肉が伸びて気持ちが良いですが、可動域が狭い状態では、いくらストレッチをしても伸び辛く、凝りも改善しないのです

筋肉や筋膜が緊張して硬くなっていると伸び縮みしなくなり、それが原因で骨が引っ張られて歪み出します。

歪んだ骨によって神経の出口部分が狭くなったり、ふさがったりして、神経が圧迫され痛みが生じやすくなってしまうんです

アンバランスになった身体の状態を改善するには、筋肉や筋膜の緊張を緩めて柔軟性を取り戻すことが必要です

マッサージを受けられた後のお客様は、肩をグルグル回したり、首を反らして「動く～」と喜んで下さいます。

筋膜や筋肉の柔軟性を取り戻すと、楽にストレッチ出来るようになり、身体も軽くなるんですよ

姿勢が整うキャンペーンは、歪みをリセットさせたい方や可動域を広げたい方におススメですよ

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