今日は年に数回の大大大開運日
一粒万倍日＆天赦日＆大安
私は新調し、月光浴し、寝かせたお財布を
本日から使っています
さて、
今、降りてきている直観＆メッセージ+αを
心理学、脳科学、量子力学で考察し、
あなたの幸せを加速するメソッドを
お伝えしています。
今日は統合についてお話しします。
統合は心理学で「自己一致」と表現します。
自分の本質と一致していることです。
地の時代は本音と建前で分離していた心が
風の時代に本格的に突入した為
闇に光があたり世界はフラットになっていきます。
素直な気持ちを表現し、ありのままでいられる
出来事をジャッジせず、受け入れ学ぼうとする
など、真摯な姿勢が存在感を輝かせる時代
それでは
目覚めのレッスン①
自分の気持ちを受け入れるゆとりができれば
統合（自己一致）が一気に加速します。
同時に、根拠のない自信が内側から湧いてきます
生きづらさを感じている。
物事が上手く運ばない。
周りの目が気になる。
自分の気持ちを出せない。
何をしたいのか、何が好きなのか、よくわからない。
なんだか不安だ。焦りを感じる。
などの気持ちは
自分の本質・本音とかけ離れていて
統合（自己一致）していないからです。
理想と現実の乖離による不平不満、不足感、焦燥感など
あらゆるものをジャッジして分離させてゆくマインドセット。
親や教育制度により刷り込まれた他人軸の考え方、捉え方。
世界に目をむければ、
シュタイナー、モンテッソーリ、フルーベル、フレネなど
個性を活かす教育がたくさんありま～す
答え（価値観、信念、固定観念＝思い込み）は
一つではありません。
十人十色の答えがあります
自分を抑圧したり、ジャッジしたりするマインドは、
身体が緊張したり、気分が下がったりする現象を創ります。
事象、物事の「捉え方」で起こる
様々な感情を自覚し、観察すること。
長い間に積み重なった、
潜在意識の「思い込み」に気づくこと。
自分の感情を観察することができるようになると
幸せの引き寄せ体質が加速しますよ～
その人にとって、良くも悪くも
「思い込み」から想起する気分が
現実を創造しています。
心理学では「予言の自己実現」といいます。
「できる」と思えばできる努力で現実が引き寄せられ
「できない」と思えばできない現実が引き寄せられます。
（これは自己否定呪い、自分を呪っている考え方です
）
人をより良く活かす
「アファメーション」はその原理を活用しています。
脳科学では、プライミング効果、カラーバス効果と呼ばれています。
生きづらさを感じている人は
統合のイメージワークや誘導瞑想の動画を参考に、
重たい周波数（波動）が外れれば、儲けものです
カウンセリングもコーチングもイメージ瞑想も
潜在意識の書き換えには時間が必要です。
体得するまでに最低でも3週間
毎日言葉にし、行動し、経験を積むことが必須です。
習慣になると引き寄せる現実が変わってきますよ
自転車に乗る時も最初はたくさん練習しますよね
一度乗れるようになるといつでも乗れるのと同じ原理です。
歩いている景色と自転車から見る景色が違うように、
目に映る景色が変わります。素敵ですね～
これからは、私たちの内側に意識を向け
本質の自分と向き合い、統合する時代です。
統合というクリエイティビティを生きましょう。
好奇心が世界を創ります
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最後に押し活＃BTS
愛に溢れた美しいバンタン達で目の保養
大好きなBTS💜💜💜テテペンより大人armyです。
Love my self 自分軸を体現している彼らにたくさん気づきを貰いました
ありがとうバンタン幸せな押し活を楽しんでいます
お読みくださりありがとうございます。
明日も奇跡の一日を