訪問ありがとうございます♡
杉谷 真由美と申します。
心理学を学び、自分大嫌いのネガティブ人間からスーパーポジティブ人間になりました♡
現在は、ばんちゃんこと阪東朝康さんの
幸福力UP心塾大阪5期生として、
幸福力UPセラピストを目指し勉強中！
幸福力UPセラピストを目指し勉強中！
ストレス社会ではなくHAPPYがあふれる日本を目指して！
ブログで想いを発信していきます♡
初めての方は
自己紹介♡
自己紹介♡昨日の記事で、人のせいにしているうちは、状況が良くならないので、全ては自分から始まっている=「源泉に立つ」こという考え方が大切だとお話しました。
実は
「私の性格のせい」
にすることも
人のせいにするのと同じなんです！
ぎゃ〜〜〜
例えば
「私は引っ込み思案な性格なので、初対面の人と上手く話せないんです」
など。
これは、「私の性格」というものを作り出して、「性格のせい」にしてしまっている現象です。
「私のタイプ」も一緒です。
「私のタイプのせいで、できないんです」
は違います！！
あなたが勘違いをして、何かを恐れすぎて、その行動を取っていないことによって起こっているのです。
「恐れ」とは、例えば
受け入れられなかったらどうしよう
認めてもらえなかったらどうしよう
など
人は、小さい頃に体験した嫌なことを無意識に覚えていて、勘違いや思い込みから、様々な恐れを持っています。
「勘違い」については、これからのブログでどんどんお伝えしていきたいと思っているのですが、普通に過ごしていると、ほとんど気づかないものです。
だから、まず、自分が「恐れている」といったことに「気づくこと」がスタートなんです。
「私の性格のせい」は「性格さん」のせいにしているので、人のせいにしている=源泉に立っていないということなんです
全ては自分から始まっている。私に原因があるとしたら？と、自分に問いかけて
「源泉に立つ」習慣を持つこと。
これが、人生変える第一歩です！！
人や状況のせいにするの、やめてみませんか？
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました
杉谷 真由美
私がスタッフとして活動しているスポーツ団体です✨