いきなりですが、あなたは、このようなことができますか？
四つ這いの状態から
脊柱を捻じっていって
フィニッシュ！！
こんにちは、亀田です。なかなか柔らかいでしょ、僕の肩甲骨や胸椎。
では、あなたは、このようなことで、悩んでいませんか？？
☑ 体が硬くて、腰・背中・肩が痛い…
☑ 体が痛いせいで、治療に集中できない…
☑ 体が痛いせいで、仕事が苦痛だ…
☑ セラピストとして、もっと柔らかい体になりたいのだが…
☑ 体を柔軟にするワークをやっているが、なかなか効果が出ない…
☑ 患者さんの体を柔らかくするセルフエクササイズを、上手く指導できない…
もし、あなたが、このような悩みを持っているなら、ぜひ、続きを読んで下さい。
2時間半で、あなたの身体をメチャクチャ柔らかくします
6月30日(日) 名古屋でセミナーを開きます。セミナーの中身は、「あなたの身体をとっても柔らかくするセルフエクササイズ」のご紹介です。
僕たちの仕事は、体が資本です。自分自身の身体が柔らかくないと、良い仕事・良い治療は絶対に出来ないと思います。
なぜなら
・自分の身体が硬いと、慢性痛の原因になり、慢性痛があると、患者さんの治療に集中できないですよね。
・担当患者さんが、腰痛症であれば、改善の為のセルフエクササイズを指導する必要がありますが、もし、あなたが、腰痛持ちで、腰の筋肉が硬ければ、満足なセルフエクササイズは指導できないですよね。
(煙草を吸っている人から「禁煙しろっ。」と言われたくないのと同じです。)
・ここ最近、療法士業界のセミナーでは、手技も大事だが、「手技を提供する施術者自身の身体や体の使い方が大事。」と提唱するセミナーもかなり増えてきました。
僕も、同感です。あなたの手技を今以上に効果的にする為には、あなたの身体を今以上に、柔らかくする必要があると、思います。
昔は硬かった、僕ですが…
自分自身の身体を柔らかくする必要性を実感したので、毎日、身体が柔軟になるワーク・体操を行っています。
色々なワークをやっているのですが、例えば肘を柔らかくして、上腕と前腕を分離して動かすような体操をやっています。
この写真だと、上腕は外旋して前腕が内旋していますよね。この状態を、リラックスして作れますか？
この状態で、患者さんの筋肉を揉んだり、関節を矯正する力を加えると、上手く、自分の体幹から発生した力を、相手(患者さん)に伝えれるので、施術効果アップです
だけど、肘が硬い人が、患者さんを押す時は、こんなかんじです。
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前腕の内旋に伴い、上腕も内旋してしまっています。(肘の分離ができていない状態)これだと、力が上手く患者さんには伝わりません。
力が上手く伝わらないので、施術効果ダウンです
それから、下半身だと、こんなかんじ。
最近、「軸」を重要視する声も増えてきていますよね。「軸」のことを勉強しているセラピストなら、柔軟なハムストや内転筋の必要性は、僕が書かなくてもご存知なはず。
ハムストや内転筋が柔らかいと、立位姿勢が安定してきます。骨盤もスムーズに動かせるようになってきます。
経験上、膝や腰痛の患者さんはもちろん、首や上肢の疾患の患者さんも、ハムストや内転筋をゆるめてあげると、症状が改善していきます。
自分自身の身体を安定させる為にも・患者さんの症状を改善させる為にも、柔軟性に富んだ、内転筋・ハムストの獲得は必須です。
このセミナーで学べる内容
セミナーでは、上記のハムストや内転筋・肘周囲を柔軟にするワークに加えて、
① 腸腰筋を柔軟にする体操
② 肩甲骨周囲を柔軟にする体操
③ 脊柱の椎骨を一つずつ動かせるようになる体操
なども、行う予定です。
だから、このセミナーに参加すると、
・間違いなく体は柔らかくなり、軽い痛みであれば、消えるはずです。
・身体が整うので、明日からの治療効果も上がります。
・セルフエクササイズで、筋肉を柔らかくしていくので、患者さんへのセルフエクササイズ指導にも有効です。
事実、僕が経営している自費診療の整体院の患者さんも、このセルフエクササイズで、大幅に痛みが改善していくので、ものすごく喜んでくれて、口コミまでしてくれます。
と言うことで、興味がある方は、参加してみて下さい。
少しだけ座学の時間もありますが、基本的には自分自身の体を動かしながら学ぶ勉強会です。
セミナー概要
平成25年6月30日(日)
14時00分～16時30分
会場：名古屋市内
(名古屋駅から地下鉄で15分程度の場所です。)
料金：5.500円
定員：10名
(少人数制の10名限定セミナーです。)
講師：亀田祐旭
(かめだ整体室代表 理学療法士)
申込方法
まで、氏名・職種・お住まいの都道府県を記載の上、お申し込み下さい。