「もう傷つきたくない」
もう傷つきたくない。
だからもう誰も好きにならない。
そういう気持ちになることがある。
そういうときは、
しばらく休憩してみる。
悲しいときは悲しいまま。
無理に明るくしたりしない。
自分や他人を責めたりしない。
すこし落ちついたら、
また誰かと会ったりしてみる。
誰かと会うと、
世界にはいろいろな人がいるって
実感できる。
そうして、また、
大切な人にめぐりあえる。
傷つくのは、こわいこと。
誰とも近づかなければ、
大きな傷にはならない。
でも、そのぶん、
もっと大きな、
しあわせを逃すことになる。
大切な人から遠のいていく。
傷つくことを恐れない。
大切な人から、
遠のいていかないように。
※安藤房子の詩集「恋に効く魔法の言葉～悲しみをのりこえる～」（九天社）より
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