こんにちは!

 

39歳、不妊治療から現在妊娠中、北国のマリーです。

 

20週に入りました。

 

「性別がわかるかな~?」と楽しみにしたいた妊婦検診。

 

子宮頸管の長さで、ちょっと気になる結果が出ましたあせる

 

【マリーって?

36歳で10歳年上の夫と結婚。

妊活・不妊治療を経て38歳で妊娠。39歳で出産予定。

【主な不妊治療】

★子宮筋腫・内膜症・ポリープ・卵巣水腫・卵管狭窄→腹腔鏡手術・子宮鏡下手術で治療

★hCG注射を使ったタイミング法で妊娠

★橋本病→投薬中

 

20週での妊婦検診

4週間ぶりの妊婦検診です。

 

体重は、16週の検診時と比べると3.4kgも増えていました笑い泣き

 

つわりが終わって食欲が暴走しています・・・

 

血圧は90/50でいつも通り。

 

むくみなし。

 

尿たんぱく・尿糖ともにマイナスでした。

 

 

 

今回から腹囲を測定することに。

 

89㎝ありました。

 

もともとのお肉がほとんどかと思われますあせる

 

 

 

看護師さんに「気になることはありますか?」と聞かれたので、

 

「親や周りの年配の人からお腹にさらしを巻いた方がいいと言われるのですが、巻かないとダメですか?」と聞いてみました。

 

 

さらしを買ったのはいいのですが、長いので巻くのも洗濯するのも大変でサボり気味だったんです。

 

 

「いや、これから暑くなって蒸れるし巻かなくても大丈夫ですよ。お腹が下がってくるのが気になるようになったら、今は簡単なベルトも売っているので、それから考えればいいです」

 

なんと、さらしは無理に巻かなくていいんですね~キョロキョロ

 

 

実母・義母・知り合いのおばちゃん、3人から言われたので心配していましたが、昔の指導のようです(笑)

 

ただ、気持ちに余裕がある時は巻いてみようと思います。

 

 

ちなみに、私が買ったさらしは犬印本舗の岩田帯です。

 

戌や鶴のめでたいイラストがかわいいですドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

経腹エコーで性別は!?

前回から経腹エコーが始まりました。

 

ベッドに横たわると看護師さんが「大きくなりましたね~」と。

 

周囲の人からも「8カ月くらいに見える」と言われるほどお腹が出ているので、

 

私は出すぎなのではと心配でした。

 

 

「あの~、お腹が出すぎている気がするんですが、大丈夫ですかね?夫は双子が入っているんじゃないかと心配しているんですが・・・」

 

看護師「ははは!一人ですよ。大丈夫です、このくらい出ます」

 

 

ということで、お腹が出っぱっているのは気にしなくていいみたいです。

 

ひと通り、頭の大きさや太ももの骨の長さ、頭からお尻までの長さなどを測っていきます。

 

大きさは順調で、週数通りか少し早いくらいのペースで育っていましたお願い

 

赤ちゃんの心臓、胃袋、膀胱も問題なし。

 

 

さて、気になる性別ですが、医師は切り出しません。

 

エコーが終わってしまったので、自分から「先生、男の子か女の子かわかりましたか?」と聞いちゃいました。

 

 

「うーん、診てみたんだけどね、股をピッタリ閉じているからわからなかったよ~」

 

なんと!

 

今回性別が判明するかと思っていたので、ちょっと残念ですびっくり

 

どちらでもいいと思いつつ、早く知りたい気持ちが先だってしまいます。

 

 

「今のことろ、ついている風なものは見えていないけどね」

 

ということで、どちらかというと女の子の可能性が高いのかな?

 

とりあえず、次回の検診までのお楽しみです音譜

 

経膣エコーで子宮頸管の長さが36㎜

続いて経膣エコーです。

 

子宮頸管の長さが、36㎜でした。

 

30㎜以上あればいいという基準があるそうですが、

 

前回が52㎜あったので、4週間で16㎜短くなったことになります。

 

医師は少し心配だと話していました。

 

 

短くなった理由としては、子宮が大きくなるタイミングで子宮頸管の奥の方が離れて子宮の一部になる現象があるそうです。

 

それであれば問題ないけれど、切迫早産につながるといけないと。

 

そのため2週間後にまた長さを測りにくることになりました。

 

本来であれば次の妊婦検診は4週間後なんですけどね。

 

 

少し心配です。

 

 

 

検索魔になったところ、青葉のトコちゃんベルトがいいみたいです。

 

 

 

ちょうど、妹からお下がりをもらったところだったので、使ってみようと思いますグッ

 

 

 

 

 

 

公式動画で装着の仕方が紹介されていました↓

 

骨盤高位の姿勢というのが、子宮が持ち上がりそうで期待しちゃいますね!

 

https://tocochan.jp/howtouse/belt2/

 

 

こんにちは!

 

39歳、不妊治療から現在妊娠中、北国のマリーです。

 

既に19週なのですが、16週検診について書いていなかったので、振り返って記録しておこうと思います。

 

エコーを見て、思わず口から出てしまった言葉もありましたウインク

【マリーって?

36歳で10歳年上の夫と結婚。

妊活・不妊治療を経て38歳で妊娠。39歳で出産予定。

【主な不妊治療】

★子宮筋腫・内膜症・ポリープ・卵巣水腫・卵管狭窄→腹腔鏡手術・子宮鏡下手術で治療

★hCG注射を使ったタイミング法で妊娠

★橋本病→投薬中

 

16週での妊婦検診

4週間ぶりの妊婦検診でした。

 

久々にお腹の子に会えると思うと、ワクワク音譜

 

 

体重は妊娠前からプラス2kgでした。

 

つわりが終わりつつあって、食べ出していたのでちゃんと増えていましたねあせる

 

看護師さんは許容範囲内だということで、安心しました。

 

 

血圧も平常時と変わらず、低め安定。

 

尿検査も異常なしでした。

 

 

あこがれの経腹エコー

そして、診察室に呼ばれました。

 

ついに、あこがれの経腹エコーになりました!!

 

 

診察室にあるベッドに横になり、パンツをかなり下まで下げました。

 

おけ毛がみえちゃうくらい・・・笑い泣き

 

いつもは経膣エコーで丸見えなのに、なぜかこっちの方が恥ずかしいのが不思議です。

 

 

看護師さんがジェルを塗ってくれました。

 

モニターは私の顔の真横にあり、見えます。

 

 

医師のエコー開始!

 

お腹にそって、さまざまな角度でグリグリ。

 

 

ずいぶんと大きくなっていました~。

 

なんだか頭が狭いところに入っているのが気になって、医師に質問すると

 

「うん、そうですね。胎盤があるところが少し狭くなっていて、そこに入っていますね」

 

とのこと。

 

「広いところに出てくればいいのに~」と言うと、

 

「そのうち移動するから大丈夫ですよ」・・・だそうです!

 

 

頭の大きさや、頭長からお尻までの長さなどを測っていきます。

 

心臓も胃も大丈夫、異常はないでしょうと。

 

 

そして、子どもの手が見えました!

 

なんだか、手のひらをふわっと動かして・・・

 

 

一瞬でしたが

 

「ハーイ♪」とあいさつしてくれている気がしました。

 

 

それを見た私は思わず、

 

「ヤッホー!」

 

と発していました笑い泣き

 

一瞬、シーンと静まり変える診察室。

 

 

ヤッホーって・・・山びこかい!

 

どこにも、こだましない山びこ・・・

 

 

医師がハハッと苦笑いしていましたあせる

 

 

お腹の子と、初めてコミュニケーションをとった(と思えた)検診でしたおねがい

 

 

 

そして、ヤッホーの後には、

 

いつも通りの経膣エコーもありました。

 

 

子宮頸管の長さは5㎝でした。

 

3㎝以上あれば問題なしということです。

 

 

そして、前回いただいた、便秘薬と痔薬を処方してもらいました。

 

病院でゲットした方が安心だし、お安いので助かりますニコニコ

 

 

こんな感じで16週の検診は終わりました。

 

 

次の妊婦検診は4週間後、20週で行います。

 

もうすぐです!

 

 

 

★番外編★

 

スリッパをアマゾンで新調。



 

トイレ用に購入したのに、「夫がリビングの自分用にほしい」と言い出しました笑い泣き

 

↓↓↓↓↓

 

 

底に厚みがあり、クッション性があるのでやさしい履き心地。

 

やわらかいクロックスみたいな感じです。

 

夫婦兼用なら、XLサイズがおススメです。

 

1番いいのは、丸洗いできるので清潔に保てること♪

 

ベランダ用にもよさそうですウインク

こんにちは!

 

39歳(にいつの間にかなりました)、不妊治療から現在妊娠中、北国のマリーです。

 

 

安定期に入り、お腹もすっかり目立っていますので、家族以外への妊娠報告を始めました。

 

 

すると、友人のひとりから、ドキッとした返信があり・・・キョロキョロ

 

少し悩みました。

 

同じ体験をされた方もいるかも?と思い、書いてみようと思います。

 

【マリーって?

36歳で10歳年上の夫と結婚。

妊活・不妊治療を経て38歳で妊娠。39歳で出産予定。

【主な不妊治療】

★子宮筋腫・内膜症・ポリープ・卵巣水腫・卵管狭窄→腹腔鏡手術・子宮鏡下手術で治療

★hCG注射を使ったタイミング法で妊娠

★橋本病→投薬中

 

妊娠報告で傷つけた?

 

ドキッとした返事が来たのは、高校の同級生のグループライン。

 
6人の女性が参加しています。
 
同級生なので、皆38~39歳です。
 
 
毎回、誰かの誕生日がくると「おめでとう」というメッセージとともに、近況報告で盛り上がります。
 
最近もグループのひとりが誕生日だったので、ラインが盛り上がりました。
 
すでに子どもがいる友人たちは、写真を送って近況報告もしていました。
 
 
 
その流れの中で、
 
「あ、今が妊娠報告にちょうどいいタイミングかも!」
 
と感じた私。
 
 
 
このグループは、お互いの結婚式にも参加する仲。
 
出産のお祝いもしてきました。
 
私もいつかのタイミングで報告しないとな~と思っていました。

 

 

 

とはいえ、私は不妊を経験しています。

 

報告の仕方についてはちょっと考えるところがありますよね~キョロキョロ

 

 

グループLINEの6人は全員既婚。

 

その中の3人が子持ち。

 

私が妊娠中。

 

他の2人は子どもがいません。

 

 

もしかしたら、子どもがいない2人は、私のように不妊に悩んでいるかもしれない。

 

頭の中がお花畑状態ではイカン!キョロキョロ

 

と冷静に文章を打ちました。

 

 

 

いろいろ考えた結果、

 

「おかげさまで妊娠して、11月に出産予定だよ」

 

という感じで、あっさりした文章になりましたあせる

 

 

 

すると、4人からは大興奮のメッセージが続々と届きました。

 

「おめでとう!!!仕事中だけど目が覚めた!!!」

 

「コロナに負けずにがんばって!」

 

「〇〇(私)の子どもならめっちゃ元気そうチュー

 

「性別わかったら教えて~ドキドキ

 

 

などなど・・・

 

 

私よりも皆喜んでくれている~お願い

 

ありがたいお願い

 

 

と感謝していると

 

 

少し時間がたってから、最後のひとりからメッセージが投稿されました。

 

 

 

要約すると、

 

「おめでとう。うらやましいな。

私は無理そうだから、私の分まで元気な赤ちゃんを産んでね」

 

というような内容でしたあせる

 

 

 

私はビックリしまして、頭の中がグルグルしました。

 

 

もしかして、傷つけちゃった?!

 

グループラインだし、詳しくはつっこめませんあせる

 

個別に「ごめんね」とラインを送ったら送ったで、傷口に塩を塗ることになるかも?!

 

どうしよう・・・

 

 

ドキリとしたラインをくれた友達

 

その子は、36歳で結婚した私よりも、遅く結婚したので、結婚2年目くらいです。

 

 

もしかして、不妊治療を始めた!?

 

旦那さんの不妊?

 

 

病気かなにかで、もともと産めない体なのかな?

 

いや、今までの他のメンバーの妊娠・出産報告では一切そういった話やマイナスな発言は出ていなかった・・・

 

やっぱり最近になって不妊がわかったのだろうか・・・

 

 

私が不妊治療していたことは、この友達は知りません。

 

もし知っていたら、こういった内容の返事はこなかったかも・・・

 

 

ガーンガーンガーンガーンガーン

 

 

どう返答していいかわからなくなった私は、冷静な夫に相談しました。

 

すると

 

「いや、そんな深い意味はないと思う。単純にもう高齢だから子どもは望めないってことなんじゃないの?」

 

 

 

そう聞いてから落ち着いて文章を読んだら・・・

 

 

確かに39歳だし、これから子どもができる可能性って、高くはないわけで。

 

私たち夫婦も、病院に通いながらも「子どもができない可能性の高さ」はつねに頭にありました。

 

そういう気持ちから、すっと出てきた言葉なのかも。

 

 

 

もしくは、子どもの写真を投稿したり、育児のあれこれを投稿する他のメンバーに対して

 

「子どもがいない人のことも考えてね~」とチラッとけん制する意味で、意味深な文章を送ったのかも?

 

 

さまざまな可能性が考えられましたが、

 

当てつけやイヤミを言うような子ではないので、だんだんと私も冷静になれました。

 

 

そこで、私の返信は、シンプルにお礼を伝えるようにしました。

 

 

その後もラインの流れは続き、ことなきを得ましたクローバー

 

 

妊娠報告は難しい

 

妊娠報告って、高齢になるほど難しいのかもしれませんね。

 

若い頃と違って、だんだんと「結婚しない人」「結婚できない人」「産まない人」「産めない人」など、それぞれの価値観や境遇がはっきりしてくる年齢です。

 

もしかしたら、そもそも「妊娠報告はいらん、無事に出産した教えてくれ」というスタンスの人もいるかもしれませんし。

 

 

 

私はそもそも結婚が遅かったので、「不妊様」になるほど他の人を妬ましく思うことはありませんでした。

(いいな~音譜うらやましいな~ドキドキくらいはありましたよ!)

 

 

子どもは欲しいけれど、若いうちに結婚できる縁がなかった。

 

可能性は低いけれど、できるだけ後悔しないようにがんばってみよう。

 

そんなスタンスだったからかもしれません。

 

 

その分、友人たちの出産報告についても、心からお祝いできたのはありがたいことです。

 

 

 

ただ、他の方のブログを読むと、

 

「『お腹に赤ちゃんがいます』のマタニティマークを見るだけで辛かったから自分はつけない」とか

 

「芸能人の妊娠や出産のニュースが見るのがしんどい」とか

 

敏感な方もいらっしゃるので、妊娠報告は気を遣って遣いすぎることはないのかなと思います。

 

 

友人にまったく言わないのものちのち「水くさいよ!」と言われそうなので難しいですね。

 

上手な妊娠報告があれば、知りたい今日この頃ですあせる

 

 

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こんにちは!

 

38歳、不妊治療から現在妊娠中、北国のマリーです。

 

久々の投稿になりますあせる

 

 

無事に妊娠継続できています!

 

今日は、体調の変化・・・特に、頻尿について書かせてください笑い泣き

 

 

【マリーって?

36歳で10歳年上の夫と結婚。

妊活・不妊治療を経て38歳で妊娠。

北海道内の転勤族です。

【主な治療】

★子宮筋腫・内膜症・ポリープ・卵巣水腫・卵管狭窄→腹腔鏡手術・子宮鏡下手術で治療

★hCG注射を使ったタイミング法で妊娠

★橋本病→投薬中

★喉頭肉芽腫→経過観察

★うつ病経験あり

 

妊娠18週の体調

 

18週を過ぎ、体の変化が大きくなっています。

 

 

まず、お腹がぐんと前に出っ張ってきました。

 

知らない人から見ても「妊婦さんだね~」とわかるみたいです。

 

実母に会ったのですが「5か月でこんなに出る?!」とびっくりされましたチュー

 

 

そんなお腹なので、歩くスピードもゆっくりになり、疲れやすくなってきました。

 

いつものウォーキングでは公園を3周できるところを、2周が限界にびっくり

 

運動不足になっていないか心配です。

 

 

つわりが終わって何でも食べられるようになり、体重も順調に増加していますので・・・

 

運動はこまめに回数を稼ぐのがいいですかね~ウインク

 

 

妊婦は頻尿がつらいよ

 

さて、最近の1番の悩みは・・・

 

頻尿です!

 

私は夜23~24時頃に寝て、朝7時に起きています。

 

その間にトイレに行きたくなり、2回も目が覚めてしまうんです。

 

 

目が覚めるまでの時間も、膀胱が圧迫されて不快感があるので

 

眠りが浅くなっているようで、夢見も悪いです。

 

 

「よく寝た~」と感じることがなくなってきました笑い泣き

 

 

妊娠前は、1度寝たら朝まで爆睡コースだったのに・・・

 

 

 

夜中2時頃、尿意で目が覚めると、まだ夫が起きていることがあります。

 

私が夢うつつでフラフラ~と歩いている様子が心配になるのか、

 

トイレまでついてくることがあります笑い泣き

 

今にも転びそうな歩き方なんでしょうか。

 

そのあと、4時や5時に起きてトイレに行くときには、夫はいびきをかいて爆睡。

 

起きる気配はありません。

 

うらやましい・・・チュー

 

 

 

3月に出産した妹によると、臨月になると頻尿が悪化して、

 

1時間おきにトイレに行っていたそうです。

 

「本当に寝不足でつらい。早く産みたい」と言っていました。

 

出かけるにしても、トイレにすぐ行ける場所しか無理なんでしょうね。

 

 

 

私の父親も膀胱が弱く?トイレが近いので

 

私たちの場合は遺伝もあるのでしょうか。

 

 

 

とはいえ、頻尿の度合いは個人差があれど、

 

妊婦さん特有の悩みであることには変わりなく、

 

耐えるしかないと腹をくくっています。

 

 

産後に朝までぐっすり眠るのが楽しみです!

(といいつつ、産後は子育てで眠れませんよねグラサン

 

 

 

 

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こんにちは!

 

38歳、不妊治療から現在妊娠中、北国のマリーです。

 

 

今日は15週4日です。

 

お腹が出てきたな~と感じます。

 

スウェットワンピース+レギンスだと妊婦だとわかるかも?というくらいです。

 

さて、今日のテーマはこちら↓

 

 

妊娠中の運動不足解消に、ウォーキングをしている妊婦さんも多いのではないでしょうかウインク

 

【マリーって?

36歳で10歳年上の夫と結婚。

妊活・不妊治療を経て38歳で妊娠。

北海道内の転勤族です。

【主な治療】

★子宮筋腫・内膜症・ポリープ・卵巣水腫・卵管狭窄→腹腔鏡手術・子宮鏡下手術で治療

★hCG注射を使ったタイミング法で妊娠

★橋本病→投薬中

★喉頭肉芽腫→経過観察

★うつ病経験あり

 

妊娠中のウォーキング

私が妊娠する前にしていた主な運動は、ホットヨガとウォーキングです。

 

妊娠前に、夫の転勤の可能性が濃厚になり、ホットヨガを休会したところ、妊娠がわかりそのまま休会しています。

 

つわりが始まってからはウォーキングもできずに寝ている時間が増えました。

 

 

すると、みるみるうちに筋肉が落ちていくのがわかりました笑い泣き

 

太ももはもともと太かったんですが、前は弾力がありました。

 

今は・・・

 

ぶにょぶにょですあせるあせるあせる

 

体重があまり増えないのは、実は筋肉が落ちているからではないかと思っています。

 

 

このままでは、出産・子育てという大仕事を乗り越えられないのではないか?!

 

という不安があります。

 

 

そこで、つわりも軽くなってきたので、ウォーキングを再開しました。

 

ウォーキングで気をつけていること

 

妊娠中にウォーキングをするにあたり、気をつけていることが4つあります。

 

1、家から歩いて5分圏内をぐるぐる回る

 

2、ペースは思っている以上にゆっくり

 

3、ちょっとでも違和感があれば中断する

 

4、ひとけのある日中に歩く

 

順番に詳しく書いていきますニコニコ

 

 

1、家から歩いて5分圏内をぐるぐる回る

 

これは、すぐに帰宅できるからです。

 

妊娠中はトイレが近くなりますし、体調の変化にも対応しなければなりません。

 

 

私は、自宅から歩いて5分圏内にある大き目の公園をぐるぐる回っています。

 

どんなに歩いても、自宅から遠ざかることはないので安心です。

 

 

もしも、まっすぐ自宅から遠ざかるルートを歩いてしまうと、

 

20分歩いた後に具合が悪くなっても、また20分歩かないと戻ってこられないですよね。

 

公園がない場合も、自宅を中心に近場をぐるぐる周回するのがおすすめですグッ

 

 

 

2、ペースは思っている以上にゆっくり

 

歩いているうちに気分がよくなって、歩くペースが上がっていることがあります。

 

そんな日は、帰ってくるとぐったりします。

 

自分が妊婦だということを忘れてしまうんですよねチュー

 

ですから、思っている以上にゆっくりとした速度で歩くように意識しています。

 

転倒防止にもなりますクローバー

 

 

3、ちょっとでも違和感があれば中断する

 

歩いている最中に、お腹がはったり、気分が悪くなりそうだと感じたら、

 

無理せず中断して公園のベンチで休むか、真っ直ぐ帰宅します。

 

 

目標を決めてしまうと、「あと1週したい・・・!」と欲が出てしまいますから

 

具体的なことは決めずに、「気持ちよく歩きたいだけ歩く」くらいにしています。

 

 

4、ひとけのある日中に歩く

 

日中、ある程度の人通りがある場所を歩くといいかなと思っています。

 

もし自分が倒れてしまったり、何らかのハプニングがあった場合に人に見つけてもらったり、助けてもらったりしやすいからです。

 

同様の理由から、散歩のルートにコンビニがあるといいかもしれません。

 

 

また、防犯の意味もあります。

 

暗くなってから女性がひとりで歩くのは、やはりどんな場所でも油断できません。

 

 

これからの季節、日焼けが気になるかもしれませんが

 

昼間歩いた方が、日光浴もできて気分もリフレッシュできるのでおすすめです~ドキドキ

 

 

 

以上、私がウォーキングで気をつけていること4つでした。

 

(もちろん、水分補給や熱中症対策も大切です)

 

 

パリッとした青空と心地いい風を感じながら

 

のんびり歩くひととき音譜

 

私にとってお気に入りの時間になりつつありますニコニコ

 

 

 

クローバー犬印本舗公式(楽天)で買いましたクローバー

 

 

 

 

こんにちは!

 

38歳、不妊治療から現在妊娠中、北国のマリーです。

 

ブログで不妊治療や妊娠のことを書き始めて3カ月くらい経ちました。

 

同時に、他の方のブログもよく読むようになりましたニコニコ

 

 

すると、不妊治療の定義=ボーダーラインが人によって異なることを発見ビックリマーク

 

今日は、どこからが不妊治療なのか?考えてみたいと思います。

 

 

【マリーって?

36歳で10歳年上の夫と結婚。

妊活・不妊治療を経て38歳で妊娠。

北海道内の転勤族です。

【主な治療】

★子宮筋腫・内膜症・ポリープ・卵巣水腫・卵管狭窄→腹腔鏡手術・子宮鏡下手術で治療

★hCG注射を使ったタイミング法で妊娠

★橋本病→投薬中

★喉頭肉芽腫→経過観察

★うつ病経験あり

 

どこからが不妊治療?

人によって、どこからを不妊治療と呼ぶか分かれますよね。

 

本当にざっくりですが、4パターンに分けてみました。

(最後に2パターン追記あります)

 

 

右差し1、病院に通い診察や検査を受けた時点で不妊治療

 

右差し2、病院に通いエコー等を使うタイミング法を行っている時点で不妊治療

 

右差し3、病院に通っていて薬や注射を使ったタイミング法から不妊治療

 

右差し4、人工授精・体外or顕微授精から不妊治療

 

 

いかがでしょうか?

 

 

正直いうと、ボーダーラインは個人の認識次第だし、どう表現しようが各人の自由だと思いますニコニコ

 

 

「それは不妊治療に入らないでしょ~」とか、不妊治療の程度でマウンティングするのもおかしい話ですしあせる

 

逆に不妊治療だと言いたくない人、自然妊娠だと言いたい人にとっては「いやいや、私は不妊治療はしていませんよ~」と苦労したことも隠したいかもしれませんし。

 

それぞれの事情や考え方、病院の説明の仕方にもよりますよね。

 

ボーダーラインを考察

 

大前提として、どう表現しても個人の自由というのを踏まえつつ・・・

 

それぞれのボーダーラインについて、私の経験もふまえて考察してみます。

 

 

私は初めて不妊治療クリニックに行った時点で、自分は「不妊」だと認識しました。

 

医師から「1年間以上、夫婦生活を営んでいて子どもができていないということは、不妊ということになります」と告げられたからです。

 

 

それまで、排卵検査薬と基礎体温で妊活を行ってきましたが、

 

初診以降は「不妊治療に突入するんだな・・・」と気合が入った記憶があります。

 

 

 

さて、まずは4つのうちの1番目

 

 

右差し1、病院に通い診察や検査を受けた時点で不妊治療

 

これが適応するかというと、すべてのケースに当てはまるわけではません。

 

なぜなら、「これから妊活をするぞ!」という夫婦があらかじめ検査だけ受けるケースがあるからです。

 

病院での検査がひと通り終わったら。通院をせずに自己流でがんばりたい。

 

もしくは結婚前に問題がないかだけ知りたい。

 

そういう場合は「不妊治療をしている」という表現は本人もしないでしょう。

 

 

ただし、検査のひとつである「子宮卵管造影検査」は、卵管の通りをよくするという治療的側面もあり(あくまでも検査ではありますが)、造影検査を定期的に受けている人もいます。不妊治療と表現されるかもしれません。

 

 

では、つづいて2番目です。

 

 

右差し2、病院に通いエコー等を使うタイミング法を行っている時点で不妊治療

 

 

これも私は経験しています。

 

エコーで卵胞の大きさを測ってもらい、排卵日を予測してタイミングをとる方法です。

 

一般社団法人日本生殖医学会のホームページを読むと、

 

「排卵と受精を補助する方法には、タイミング法、排卵誘発法、人工授精、そして体外受精などの生殖補助医療があり、順番にステップアップして行われることが多いです」

 

とありますので、タイミング法も立派な生殖補助医療、いわゆる不妊治療と呼べるものなんです。

 

 

しかし、薬やホルモン注射で体を変化させるわけではないので、ざっくり「妊活」と呼んでいる人の方が多いでしょう。

 

 

とはいえ、

 

「タイミング法で授かれたらラッキーな方だから、不妊治療なんて言える立場じゃないかな・・・」

 

と謙遜しているなら、気にせず不妊治療と言ってもいいと思います!

 

 

だって、医療費がかかっていますし、医師の診察も受けていますよね。

 

タイミング法だって、病院に何回も通う必要があり時間のやりくりが大変です。

 

何周期もかかれば費用もかさみます。

 

そうした現実を広く知ってもらうためにもタイミング法であっても「不妊治療しました」と話すのは、いいことなんじゃないか~と思います。

 

 

 

 

次はちょっとステップアップする3番目です。

 

 

右差し3、病院に通っていて薬や注射を使ったタイミング法から不妊治療

 

 

これは私が最終的に妊娠した方法です。

 

エコーで卵胞の育ち方を観察しつつ、

 

hCG注射で排卵~着床まで促してもらいました。

 

これは、病院でなければできないことですから、不妊治療と呼んで差し支えないと思っています。

 

だって、注射を打つ妊活ってありませんよね~びっくり

 

 

 

最後はもっともメジャー?な4番目です。

 

 

右差し4、人工授精・体外or顕微授精から不妊治療

 

 

不妊治療のイメージといえば、人工授精や体外・顕微授精ではないでしょうか。

 

費用もケタ違いに上がり、高度不妊治療と呼ばれることがあります。

 

このボーダーラインから先が不妊治療だと認識する人も多いようです。

 

裏を返すと、この条件にあてはならない人(私もそうです)が「不妊治療で授かりました」と話すと、相手から「人工授精か体外・顕微授精をしたんですね」と誤解される可能性が出てきます。

 

 

ちなみに、私は医師に相談した時に「人工授精はタイミング法と比べて妊娠率がそれほど上がるわけではない」と聞きました。

 

性交渉に問題があって膣内でうまく射精できない、もしくは精子の運動率が悪くて子宮内に届かない等のカップルに効果的だそうです。

 

精子を洗浄濃縮する過程はあるものの、基本的な原理は性交渉と同じだと認識しています。

 

精子の注入後は自然妊娠とほぼ同じなので、自然にこだわるカップルの仲には「不妊治療をするなら人工授精まで」と方針を決めている人もいます。

 

 

さて、4つのパターンを見てきましたが、

 

番外編を2つご紹介して終わりにします。

 

番外編(男性不妊・外科的治療)

 

まずは男性不妊です。

 

勃起障害や逆行性射精、無精子症など実は男性側の不妊原因もずいぶんとありますよね。

 

男性不妊外来も認知されるようになってきましたが、まだまだ不妊治療=女性のイメージの方が強いのではないでしょうか?

 

男性不妊が判明したのちに人工授精・体外・顕微授精へと大きくステップアップする方もいます。

 

 

もう1つは、外科的治療です。

 

これは私のパターンなので最後に忘れず書いておきたいと思いますウインク

 

 

私は人工授精も体外・顕微授精も経験していませんが、

 

腹腔鏡下手術と子宮鏡手術を経験しています。

 

子宮筋腫・子宮内膜症・子宮内ポリープ・卵巣水腫を治してもらいました!!

 

 

5泊6日で入院し、手術は硬膜外麻酔を併用した全身麻酔で行いました。

 

お腹を4か所切っていて、3か所は1.5㎝くらい。残り1か所は4㎝くらいの傷が残っています。

 

退院後も1週間は自宅で安静の指示でした。

 

 

痛みも時間も費用も・・・正直言って、負担は大きかったです笑い泣き

 

 

こうした外科的な治療も、不妊治療の1つとして広く認識されたらうれしいな~と思います。

 

 

 

さて、長くなりましたが何を言いたかったのかというと・・・

 

 

不妊治療にはさまざまなパターンがあって、個人や病院による差が大きいので、表現方法は案外バラバラだったりします。

 

が、それを越えてもっと広く知ってもらえたらいいな~ということですニコニコ

 

 

身近に「不妊治療で授かった」と言う夫婦がいたとします。

 

もしかすると男性不妊を手術で治したのかもしれない。

 

はたまた、海外で卵子提供を受けて授かったかもしない。

 

いろいろな可能性があるよね~ということですチュー

 

 

 

 

私は、自分が不妊で悩み始めて、いろいろな本を読み漁ってやっと知ることができたし、もちろんまだまだ勉強不足のことが多いです。

 

「不妊治療を受けた」と言っていない人だって、実は病院に通ってやっと授かったかもしれないんです。

 

これから結婚や出産を考えている若い人にも、不妊治療のイメージだけでなく、現実を知ってもらえたらいいな~と思っていますおねがい

 

 

 

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この記事は、私が6年前に書いたものですが、いまだにアクセスをいただいています。

全世界の妊婦さんのつわりが、少しでも軽くなりますように!!!

北海道より安産を願っています。(2026年現在)

 

こんにちは!

38歳、不妊治療から現在妊娠中、北国のマリーです。

 

 

15週に入り、吐くことは減ったものの、相変わらず気持ち悪さは続いています。

 

口の中が常に苦い&酸っぱい…

 

なにを食べても妊娠前のような美味しさには届かないんです笑い泣き

 

 

つわり中は飲める水分も限られていて、脱水症状を起こさないか心配になりますよね(つらすぎ!!!)ガーン

 

そこで今日は、私がつわり中でも飲めて、気分がすっきりするジュースをご紹介します口笛

つわりに効いた神ジュース

ただの水は飲みにくく、牛乳も苦手になり・・・

 

ついに妊活中から飲んでいたルイボスティーも匂いがダメに。

 

 

飲めるものが限られて、水分不足から便秘気味になった妊娠初期、辛すぎるえーん

 

 

そんな中、私を救った神ジュースがコチラ!

 

 

飲んだこと、ありますか?

ビタミン炭酸MATCH(マッチ)です!

もともとMATCHが好きだったのですが、どこにでも売っているわけではないので存在を忘れておりました笑い泣き

 

それをセブイレブンで発見!

(おそらく気温が上がると店頭に並ぶのかな)

 

 

「あ、これ好きなやつだ!飲めるかも・・・」

 

と試したら大正解でした~おねがい

 

なぜMATCH(マッチ)がつわりにいいのか?

実はこのMATCH、

 

私が個人的に好みというだけでなくて、つわりに悩む他の妊婦さんにもおすすめできる点があります。

(後ほど注意点も記載します)

 

1、飲みやすさ

 

 

適度な微炭酸で飲みやすく、胃がすっきりします。

 

グレープフルーツ味といっても香料がきつくありません。

 

どちらかといえば味は栄養ドリンク×スポーツドリンク。

 

 

一時期、つわりに三ツ矢サイダーがいいと聞いて飲んでいましたが、後味が甘すぎて続きませんでしたあせる

 

MATCHだと、後味がすっきりしているので気持ち悪さがない!

 

とにかく飲みやすいんです。

 

2、つわりが軽減されるとされるビタミンB6入り

MATCHの成分を読んだらビタミンB6が入っています!

 

100mlあたり1.3mg。

 

ということはペットボトル1本だと6.5㎎摂取できます。

 

 

実はビタミンB6には、つわりの症状を軽減する効果があるという研究があります。

 

雪印ビーンスタークでは、ビタミンB6を高配合した葉酸サプリ「つわびー」を販売しています。

 

 

 

この「つわびー」3粒で25mgのビタミンB6が摂れます。

 

それに比べると少ないですが、飲み物から自然に6.5㎎摂取できるのはありがたいことです。

 

3、塩分やミネラル入りで脱水症状を防ぐ

 

 

 ビタミン炭酸MATCHには、スポーツドリンクのように塩分が入っています。

 

また、汗で失われやすいカルシウムやマグネシウム、カリウムなどのミネラルも配合。

 

ビタミンCやナイアシンも!

 

水分が飲めなくて脱水症状になりやすい悪阻の時期は、心強い味方です。

 

注意!少量のカフェイン入り

1点、注意が必要なのはMATCHにはカフェインが入っている点です。

 

原材料名に書いてありますが、どのくらいの量が配合されているのか、成分表示にはありません。

 

 

そこで、大塚食品のホームページから問い合わせしました。

(妊婦にとってカフェイン情報は大事ですよね!)

 

 

結果:マッチのカフェイン量

↓↓↓

 

 

100mlあたり

カフェイン5mg  

 

 

ペットボトル1本(500ml)あたり

カフェイン25mg

 

 

ということでした。

(丁寧な返信ありがとうございましたお願い

 

 

右差しオロナミンCは1本(120ml)あたりカフェイン18mg。

 

右差しコーヒーは100mlあたりカフェイン60mg。

つまりカップ1杯分(200ml)だと120mgになりますかね。

 

 

比べてみると、マッチのカフェイン量はそれほど多いとは言えません。

コーヒーより断然少ないくらいです口笛

 

 

私の担当医は、「妊娠中にコーヒー1〜2杯を飲むのは問題ありません」と言っていたので、神経質にならずにマッチを飲んでいます。

 

 

皆さんも、担当医さんに確認して大丈夫でしたら、マッチを試してみてはいかがでしょうか爆笑

 

つわりでしんどい時の水分&塩分&ビタミン&ミネラルの補給ができますよ~ニコニコ

 

 

 

コンビニや自販機でも買えますが、あたりまえに1本140円(2026年現在では180円とか見かけます。物価高・・・ネガティブ)かかってしまうので、結局は通販でまとめ買いしていました。

 

 

こちらは、楽天市場で送料無料ですおねがい

 

 

Amazon派ならこちらウインク

 

 

1日でも早く、つわりから脱出して、楽しいマタニティライフ送りたいですよね。

 

この記事を読んでくださったあなたが、母子ともに健康で過ごせることも願っておりますおねがい

 

 

こんにちは!

北国のマリーです。


今日は、妊娠記録ではなく、

スイーツレビューですおねがい



個人的にシャトレーゼの隠れた名品だと思っているのが



こちらのティラミスシフォン!


北海道産のマスカルポーネチーズが使われています。


お値段は、なんと100円!!

冷蔵コーナーに置いてあります。


214キロカロリーです。


そもそも、シフォンケーキでティラミス味って少なくないですか?

私は田舎に住んでいるので、シャトレーゼ以外で見たことがありません笑い泣き


開けると、カップスイーツになっています。



いつもはこのまま食べるのですが、

わかりにくいので取り出しますね。


コーヒー味のシフォンの中に、マスカルポーネのクリームが入っています。


シフォンはフワッフワで、口当たり滑らかな生地感です。

コーヒーの香りもいいですウインク



クリームは、チーズ感はそこまで感じませんが、甘すぎずくどすぎず、シフォンとのバランスがいいです照れ


これで100円だなんて、コンビニスイーツを上回る⁉️コスパの良さだと思います。


シャトレーゼは好みの商品がいくつかありますので、またレポしたいと思いますおねがい



ロールケーキのティラミス味は発見↓

コストコのBIGティラミス↓
美しい〜ラブご褒美スイーツですね↓

こんにちは!

 

38歳、不妊治療から現在妊娠中、北国のマリーです。

 

 

先日、妊娠した時の基礎体温を載せた記事をアップしました。

 

思いがけず、多くのアクセスをいただけて、感謝感謝ですお願い

 

 

今回は、陽性反応が出た時の妊娠検査薬の画像をアップしてみます。

 

中国製のDAVIDと、クリアブルーの2種です。

 

 

【マリーって?

36歳で10歳年上の夫と結婚。

妊活・不妊治療を経て38歳で妊娠。

北海道内の転勤族です。

【主な治療】

★子宮筋腫・内膜症・ポリープ・卵巣水腫・卵管狭窄→腹腔鏡手術・子宮鏡下手術で治療

★hCG注射を使ったタイミング法で妊娠

★橋本病→投薬中

 

早期妊娠検査薬DAVID

まず、中国の早期妊娠検査薬、DAVID(デイビッド)のことから。

 

 

最初は排卵日検査薬を安く買いたくて、海外製を探していました。

 

そして、どうせ取り寄せるなら・・・と早期妊娠検査薬も買うことにしたのです。

 

 

私は外科的治療+タイミング法で授かりました。

 

不妊治療中は、病院から「エコーをまめに受ければ、排卵検査薬は使わなくても大丈夫だよ」と言われていました。

 

 

でも、こまめに通えない時期は不安があるので、排卵検査薬を使うことに。

 

 

私がお世話になったお店は、「MyBaby」さんという独自のネットショップです。

 

楽天やAmazonなどのモールではないので少し不安でしたが、安さを優先しました。

 

中国からの郵便でしたが、ちゃんと届きました!

 

 

排卵日検査薬と、早期妊娠検査薬を好きな本数ずつ組み合せできるセットが便利ですチュー

 

 

排卵検査薬はピンクのパッケージ。

 

妊娠検査薬は緑のパッケージ。

 

似ているので間違えそうです。

 

 

検査薬は、日本の高い妊娠検査薬と違って、ぺらっとした細い紙1枚です。

 

リトマス試験紙みたいなものですね。

 

 

「早期」とつくだけあって、生理開始2~3日前から使用できます。

 

説明書には「検査薬の先端を5秒間尿にひたす」と書いてありましたが、

 

私は尿を採取するのがめんどうだったので、直接かけていました笑い泣き

 

 

 

陽性反応までの経緯がわかるように、先日アップした基礎体温表を貼り付けます↓

 

 

 

高温期11日目と17日目の2回検査しました。

 

 

妊娠検査薬の画像が出ます↓

 

 

 

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

 

3月3日は高温期11日目で、うっすらと反応線が出ています。おそらく生理開始の3~4日前だったはずで、フライング検査に当たるかもしれません。

 

3月9日は高温期17日目で、はっきりとした陽性反応になりました。

 

翌日、クリニックでも陽性判定をいただいています。

 

クリアブルーの陽性反応

実は、3月9日の陽性反応がまだ信じられず、

 

薬局に走って日本製のクリアブルーを買ってきました。

 

夫のいる時に思い切って検査キョロキョロ

 

 

 

妊娠検査薬の画像が出ます↓

 

 

 

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

丸い窓に、検査終了の線が出ます。

 

四角い窓が判定窓です。

 

はっきりと青い線が出ました!

 

 

クリアブルーは、DAVIDのような早期妊娠検査薬ではないので、

 

説明書には「生理予定日の1週間後から検査可能」と書いてありました。

 

 

私が使ったのは、生理予定日から2~3日後だと思います。

 

フライング検査ですねあせる

 

中には、生理予定日から使って反応が出ている方もいらっしゃるようです。

 

 

ちなみに、夫に見せたらポカンとしていました笑い泣き

 

何があっても淡々としているのがデフォルトです笑い泣き

 

 

他の方のブログのように、泣いて喜ぶとか、抱きしめるとか、お祝いするとかちょっと期待しちゃったけど、高望みですね。

 

 

とにかくこの時の喜びを忘れずに、お腹の子を大切にしていこうと思います。

 

 

 

クローバー授かった時のタイミング法の詳細記事ですクローバー

≫妊娠超初期の症状と基礎体温グラフ(かゆみ・腰の張り)

 

 

 

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こんにちは!

 

38歳、不妊治療から現在妊娠中、北国のマリーです。

 

今日、びっくりしたことがありました!

 

妊婦さんに注意を呼びかけたいので、記事にしてみます。

 

 

【マリーって?

36歳で10歳年上の夫と結婚。

妊活・不妊治療を経て38歳で妊娠。

北海道内の転勤族です。

【主な治療】

★子宮筋腫・内膜症・ポリープ・卵巣水腫・卵管狭窄→腹腔鏡手術・子宮鏡下手術で治療

★hCG注射を使ったタイミング法で妊娠

★橋本病→投薬中

★喉頭肉芽腫→経過観察

★うつ病経験あり

 

自販機から出てきた恐怖のジュース

 

今日はひさしぶりに出かける用事がありました。

 

短時間ですが車を運転しました。

 

シートベルトをすると少しお腹のあたりがきつかったです。

 

14週なのにもうお腹が出ているのか・・・

 

ぜい肉なのか?わかりません笑い泣き

 


 

用事が終わって、喉が渇いたので自販機でジュースを買うことにしました。

 

まだつわりがあるので、飲みやすいものがないか探します。

 

目についたジュースがコレ↓


伊藤園の「1日分のビタミンスパークリング」。

 (別に商品は何も悪くないので、商品名出しますね)


 

キャッチコピーがいいんですよ!

「国産ゆずの香り豊かな健康ソーダ」

 

ゆずの香りならスッキリしているだろうし、炭酸だから胃もたれしなくてGOOD!

 

1日分のビタミンと書いてあるから体にもよさそう♪

 

 

おまけに、その自販機では100円ポッキリとお安かったです。

 

 

 

ガッチャーン!

 

缶が出てきました。

 

250mlの飲みきりサイズでいい感じ♪

 

 

車に戻って、ひと息つきました。

 

 

 

そして、缶を開ける前に成分表示を見ようと、裏側を確認しました。

 

(妊婦あるある?)

 

 

な、なにぃ~~~~!?

 

「ビタミンAを含みますので妊娠3ヶ月以内又は妊娠を希望する女性は過剰摂取にならないよう注意してください」

 

 

自販機だから、買う前に裏側の注意書きを読めないのよね笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

成分表示を見たら

ビタミンA 770~1470µg

 

けっこう入っている笑い泣き

 

もちろん、商品名からして「ビタミンAが多少は入っているかも」と予想はしていました。

 

が、


まさか、まさか、


こんなに含まれているとは・・・


ビックリ!!

 

 

 

「日本人の食事摂取基準(2015年版)」を見たら、

 

30~49(歳) の妊婦の摂取推奨量は

 

妊娠初期~中期→700㎍

 

妊娠後期→780㎍

 

だそうです。

 

 

1本飲んだら簡単に超えちゃうよ~笑い泣き

(超えたからといってただちに影響があるわけではなく、上限量があります)

 

 

ビタミンAの過剰摂取が胎児によくないことは私も知っていて、ウナギやレバーを食べずにいます。

 

摂りすぎると、赤ちゃんに先天性の異常が出てしまうことがあるそうです。

 

 

他のジュースでも探してみると(検索魔)、


トロピカーナの「エッセンシャルズ マルチビタミン」にビタミンAが配合されていました。

 

 

トロピカーナのマルチビタミンには、100mlあたり150㎍のビタミンAが入っています。

 

「1日分のビタミンスパークリング」と同量の250mlに換算すると375‬㎍。

 

およそ半分の量ですね。

 

 

ちなみに、つわりの時でも飲みやすいと評判のデカビタCやオロナミンCは、ビタミンAが入っていないんですよね~。(カフェインには注意)

 

 

なぜ「1日分のビタミンスパークリング」にはこれほど大量のビタミンAが入ってあるんですね笑い泣き

 

 

食品安全委員会のメールマガジンによると

 

「現在の日本の一般的な食生活であれば、ビタミンAが不足することは、ほぼありません」

 

ということです。

 

 

つまり、ビタミンAはそもそも不足しにくい栄養だということ。

 


その上で高濃度に配合されているジュースやサプリメントを飲むと、過剰摂取になる可能性が出てきます。

 


妊婦にとっては要注意、いや、ちょっと恐怖なジュース笑い泣き

 

 

とはいえ、商品に罪はなく、注意書きがあるので良心的だと思います。

 

自販機で買った後にわかったから、ちょっと怖かっただけですあせる



 

もしも読まずに飲んでたら…



なんて、神経質ですかねびっくり

 


 

ちなみに、のどが渇いてしかたがなかったので、少し飲みました・・・あせる

 

 

味は、予想通りスッキリしたのどごしで、おいしかったですドキドキ

 

自分が妊婦じゃなかったら、きっとリピしていますね爆笑

 

 

 

 

 

 

ちょっとブラックなグラサン愚痴の記事↓

 

≫不妊治療中に傷ついた言葉(強烈オババ編)

 

≫コロナベビーという言葉がイヤ

 

≫出産後ビデオ通話でかけてくるようになった友達

 

 

 

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