自分を愛することとの大切さが叫ばれている。
自分を好きすぎるのはどうかと疑問に思う人たちもいる。
この二つは似ているようで違う。
自分を好きすぎる、とはうぬぼれている。虚栄心が強いということ。
虚栄心。実際よりも「私はすごいのよ！」と見栄を張っている人。
それは怖れからきている。
「本当の自分では嫌われてしまう。」
「バカにされてしまう。」
という不安と怖れのために嘘をついたり、盛ったりして傷つくことからある意味自分を守っている。
存在理由を外側に求め、何かと自分とひととを比べては自分の方が上、と考えている。
あなたよりもきれい。
あの人達よりも私は成功している。
私の彼はハワイに連れてってくれた。あなたの彼は？
以前の私もそうだった。
でも自分を愛することはそうじゃないんだよ。
思い込みや過去からのしがらみと一つ一つ向き合う過程で、本来の自分とその時の自分との間にあったブロック（障壁）を自分を愛することで溶かしていく。
そして本質により近づいていく。
私の、そして私たちの本質。
それは
わたしたちは愛、愛そのものである
ということ。
その愛は私たちに常にささやきかけるのです。
「あなたは素晴らしいよ。」
「ここにいていいんだよ。」
「愛してるよ」
「あなたを見守っているからね。」
その声に耳を傾けるとき、私たちは平穏と信頼を自分の中に見出すんだと思うな。
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