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こんにちは、みゆきです。
私がノーファンデで過ごしてることは
こちらでも書いたのですが▼
今日は
美肌をつくるために
知ってほしい大事なこと
を書きます。
▲ちなみにこの写真もノーファンデ無加工
こんな私ですがスキンケアは
お風呂上りに1分足らずで終了です。笑
化粧水も1000円くらいのもの1本。
つまり何が言いたいかというと
肌をきれいにしたいのであれば
外から頑張ってケアするよりも
内からケアするほうが効率的なんです♡
スキンケアにお金や時間かけるよりも
食事に気を付けたほうが効果が高いということ。
食生活がめちゃくちゃなのに
スキンケアだけ頑張っているのは
穴だらけのコップに水を注いでいるようなもの。
いくらきれいな水を注いでも
全部流れていってしまいます。
これってすごくもったいないと思いませんか？
日頃から食事や生活を整えることで
スキンケアを頑張らなくても
美肌はキープできちゃうんです♡
それを知っているから
私はスキンケアにお金をかけないけど
食事には少しお金をかけています。
スキンケアや美容にお金をかけて美肌を手に入れるのも
食事やサプリにお金をかけるのも目的は同じだとしたら
あなたはどっちがいいですか？
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