どいです
一昨日はやたらカラダがダルく、夜は悪夢を見て、朝起きたらカラダが熱っぽく、体温測ったら３８度あった
翌日のモッタイナイDAYは中止にしたほがいいのかなともよぎったけど、過去１０００回以上やって来たどいぱは３９度の熱が出ようが豪雪だろうが一回も中止にしたこと無いのでやらない訳には行かないなと・・
１時間後には若干軽くなってたんで再度測ってみたら３６．９度だった
あとは回復方向へ向かうばかり
その間、咳、くしゃみ、鼻水で、この夏に溜まった陰性なものをデトックスできた感
んで、昨日は、賞味期限が切れそう、切れた豆や乾物、使っていない食材、やさい（これは新鮮なのを買ってくる）丸ごと無駄なく使って作りたい人で色々作りますな～モッタイナイDAY～７回目
今回作る人は全員新規男子のみ
次回は９月２０日＜火＞です
自然農ぶどう収穫ツアー
日時：９月１０日＜土＞１１日＜日＞
集合場所：京王新線幡ケ谷駅と初台駅の中間某所（渋谷区）
※解散場所も同上、１１日＜日＞夜
宿泊場所：富士山丸見え、富士川町平林の集落にありますアイシスアルテの古民家（４DK）・オーガニックハウス（ナチュラル素材に全て湧き水）
スケジュール
＜１０日＞
京王新線幡ケ谷駅と初台駅（新宿から１駅）の中間某所（渋谷区）に朝８時集合（もしくは初台駅８時２０分でもOK）
・１２時位 山梨県北杜市のとてもおいしい某ヴィーガンオーガニックカフェでランチ
・１４時位 私達、アイシスガイアネットでやってます自然農ぶどう収穫（食べ放題取り放題という訳ではありません）
・１５時位 それはおいしい無農薬野菜等買い出し
・１６時位 作りたい人でご飯作る
・１８時位 夕飯（野外ベジバーベQあり）
・１９時位 夕飯と同時進行で卓球大会（賞品あり？）、アカペラカラオケ会（賞金無し？）、簡易花火、話し合う、風呂（湧き水）、瞑想、
・２１時以降 お好きな時間に個々に就寝
＜１１日＞
・７時位 朝散歩に野草収穫にヨガ
・８時位 作りたい人で作るブランチ（朝昼兼ご飯）
・１０時位 朝昼ご飯・・・サラダ、カレー、そうめん、汁物、スイカ（スイカ割りはしません）等
・１２時位 清掃
・１２時半位 山梨一のキレイ&パワースポット（山梨で一番純度高い湧き水汲めます）と川遊び（かなりきれいな最上流です）
・１４時位～ 自然農やさいもお安く売ってる道の駅富士川でお土産用買い物＞天然酵母パン屋寄れます＞日本最大級の自然食品店・有機村行けます
・日曜上り中央道の渋滞にはほぼ確実に巻き込まれる思います。集合場所の幡ヶ谷と初台中間某所へ戻れるのは２０時位ではないかと思われます
※全てスケジュールは強制ではありません、基本自由行動です
参加費：集合場所から現地までの交通費等コミコミ（現地で購入したものは自己負担）でどいさん価格９５００円（自然農ぶどうお土産付き）
定員：昨年は車４台、原付１で計２７人でしたが、今年は今んとこ車１台で定員７（残２）
ですが、車出せる方いましたら場合によっては経費お支払いしますのでおっしゃってください
veggy８３号（８月号）が７月１０日発売されました
今号の特集は ~朝活 ~
目次はこちら
わたしの朝活は、大体５時か６時位に目覚め、屋上で太陽エナジーを浴びながらヨガとストレッチの中間なの数分、フォーグで両手振りで電子を取り入れ細胞活性化、あんなことこんなことして地球クリーン活動なルーティーン
わたしの連載ページは「作ってみたい！ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯」
veggy８３号、定価１００９円ですが、このブログをご覧下さった方には、冊数限定で３１％オフ７００円（パーティーやさい飯と同梱で送料サービス）でお譲りします（バックナンバーもあります）
それでは、今後のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所（場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します）
全てに関するお申込みは
のほうの
をご覧ください（いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく２４時間前までにお申込み下さい。当日朝９時以降のいきなりのお申込みはご飯の用意はあまり出来ないかもですがそれでもよろしければお申込み下さい
・夜どいぱ
日時：８月２６日＜金＞１９時～
参加費：１２００縁（どいさんご飯付）
ヴィーガンハヤシライスとか
・プッチプチ（プッチプチって何？）
日時：８月３０日＜金＞１４時４５分～
参加費：１２００縁（どいさんご飯付）
１４時４５分~って？？
どいぱ Sunny-Narure サンドウィッチDAY
日時：９月１９日＜月・祝＞１３時~１８時位～
参加費：１８００縁（まりえちゃんのサンドウィッチプレートとどいさんスープとラムレーズンアイス）
どいぱ ～モッタイナイDAY～ ８回目
日時：９月２０日＜火＞１０時４０分位～（食べるだけの人は１３時位~）
参加費：作る人は１０００縁、食べるだけの人は１２００縁（賞味期限が切れそう、切れた豆や乾物、使っていない食材、やさい（これは新鮮なのを買ってくる）丸ごと無駄なく使って作りたい人で色々作ります）
※上記いずれも参加費はポッキリコミっコミです
ナチュラルヴィーガンフリーマルシェ 新宿は奇数月の最終日曜開催、次回は９月２５日＜日＞です
ameblo.jp
今週末２７日＜土＞は、深川えんみち 暮らしの市場 というのにに出店してます 詳細 ＠江東区門前仲町
どいさんご飯のお米は種消毒もしていない自然栽培（肥料は米糠と大豆粕）、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな（粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米）の酵素玄米か５部搗き（雑穀入り）、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正でノンシュガー、水は高性能浄水器・ハーレーⅡを通したものにさらにあれを通してまして湧き水と化し、フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます（レンジは無いよ）
また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です
全てに関するお申し込みは こちらをクリック（
iPhoneからは開けないかもですので、開けない場合は下記の方法でお申込み下さい）してお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル（他にも色々やってますので）等ご記入ください。２４時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCメールのブロックをかけているか、迷惑フォルダのほうに入ってる可能性あります
上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com までお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル（他にも色々やってますので）等ご記入ください。２４時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい。２４時間以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
いずれもお一人様歓迎、どいが適当におつなぎ致します
ここから↓は書籍のご案内です
どいさん２冊目（一冊目は出版社完全完売）の「パーティーやさい飯」
は定価１１００円ですが、このブログをご覧下さってます方には、３０％オフと税サービスで８１０円のパーティー弁当より安い？７００円。さらに、パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでもveggyと同梱でも、送料（１６７円）も負担致します（veggyと同梱の場合パーティー一冊に付きveggy一冊までOK）
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・１冊 ７００円
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・それ以上の方はご相談下さい
ご希望の方はこちらをクリック（ iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい）しましてメッセージ欄に本のタイトル（パーティーやさい等）、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。２日以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、
本のタイトル（パーティーやさい等）、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。２日以内に返信がなかった際は０９０－７８６０－１６３２までご連絡下さい
・２０２０年１１月１０日発売、雑誌veggy７３号の巻頭特集レシピを１２P担当させて頂きました
特集は サステナブル
わたしは「毎日のサステナブル・ランチ」８Ｐと
「サステナブルなおせち料理」４ＰのW担当
・veggy７３号、定価１００９円ですが、このブログをご覧下さった方には１５０冊限定（残数冊）で約３０％オフの７００円でお譲りします
・２０２０年１月１０日発売、雑誌veggy６８号の巻頭特集レシピと連載復活で計１１P担当させて頂きました
今号の特集はPerfect Whole Earth Food～地球食～
わたしは「Perfect Whole Earth Recipe」１０ページと、新連載「ベジィ編集部の社員食堂」で１ページ担当
・veggy６８号、定価１００９円ですが、復活特別価格としましてこのブログをご覧下さった方には１５０冊限定（残数冊）で約３０％オフの７００円でお譲りします
・２０１９年３月９日発売！ veggy６３号【めざめよ！腸脳力】
わたし、巻頭特集 お家で簡単保存食&発酵レシピ ８Pを担当させて頂きました
・veggy６３号、定価１００９円ですが、復活特別価格としましてこのブログをご覧下さった方には１５０冊限定（残２冊）で約３０％オフの７００円でお譲りします
一部のバックナンバーは、ブログをご覧下さった方には冊数限定、約５０％オフの５００円にします
メール便発送の場合＋１５０円（パーティーやさい飯を併せてご購入下さった方は送料無料にします）で、下記のやさい飯含め２、３冊まで一口で送れます
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上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、必要な本のタイトル（veggy６８号とパーティーやさい１冊ずつ等）、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。返信メールが届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい
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