へるし~どいの「ヘルシー」しまSHOW!




フリースタイルな菜食簡単節約料理研究家

渋谷区を中心にナチュラルヴィーガンな交流会等を1000回以上主宰、繋がるべく人と人を結ぶサイキックコネクター

安全でおいしい野菜の見分け方、扱い方、保存法、伝統純粋な調味料等のセレクトを得意とするインスピ料理のスペシャリスト

MCやナレーション、イベントオーガナイザーもこなすオールランダー

著書に「安くて簡単 やさい飯」「パーティーやさい飯」(キラジェンヌ株式会社)等

主な経歴は左サイドバーかこちら

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どいです

 

25年以上、1日昼・夜の2食か夜のみの1食ですが、作ったのに食べるのを忘れてたとか、ちょくちょくやっちゃってます

 

汁、タレ、お米一粒とか含め、食べ残しとかは絶対しない主義なので捨てたりはしてませんが・・

 

そいえば先日山梨で、毒の実(強烈な吐き氣と下痢をするとかってやつ)を誤って食べちゃったですが、何とも無かった

 

さらにそいえば先日山梨で、山梨で一番キレイな湧き水を皆で直で飲んだですが、純度高い人が「この水もおいしいけど、どいさんとこの水のほうがおいしい」と言っていた

 

ぼくは味覚音痴なんで味の違いはわかんないけど

 

昨日は、根津ガーデンのビーガンマルシェに出店参加してました

 

初めてお会いしたおば様グループが「あなたの扱ってるものがこんなに面白い物だとは思わなかった」と真顔で言っていた

 

思い付きで、うちのカーテン9枚を、リネン(麻)混合のに総とっかえしました

 

ついでに、使って無い部屋に敷いてたリネン(麻)混合カーペットも、一番よく居る場所(畳部屋)に移動した

 

今日は朝6時に目覚め、使って無い部屋の清掃、整理とかやってたら10時に

 

さらに「光」が入った感&風もよーく抜ける

 

先日のプチどいぱはこんな

一駅隣の常連さん曰く「心も身体もクリアに澄んだ感じになりました」

 

veggy90号(10月号)が、9月8日発売されました

 

今号の特集は ~不老腸寿~

 

どい連載ページは「作ってみたい!ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯」

 

今回は ~胃腸にほっこり染み渡る 秋のやさしいおばんざい~

ここ数号は、盛り付けもお任せされちゃってます

 

目次はこちら

 

veggy90号、定価1009円ですが、このブログをご覧下さった方には、冊数限定で30%オフ700円(パーティーやさい飯と同梱で送料サービス)でお譲りします(バックナンバーもあります)

 

その他のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所(場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します)

 

全てに関するお申込みは下矢印のほうの※をご覧ください(いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく24時間前までにお申込み下さい。当日いきなりのお申込みはご飯の用意はほぼほぼ出来ないかもですがそれでもよければ

 

・ニューどいぱ

日時:10月3日<火>19時位~

参加費:1550縁(自然農中心などいさんご飯に甘酒のノンシュガーアイス付き)


・昼どいぱ 女子料理人ばっか来るみたいです

日時:10月10日<火>13時位~

参加費:1550縁(自然農中心などいさんご飯に何かしらのノンシュガースウィーツ付き)

 

・プチどいぱ

日時:10月17日<火>19時位~

参加費:1550縁(自然農中心などいさんご飯に何かしらのノンシュガースウィーツ付き)

 

※どいさんご飯は完全ナチュラルヴィーガン、お米は種消毒もしていない湧き水での自然農(肥料は米糠と大豆粕)、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正で砂糖不使用、水は浄水だけでなく、ぶくぶくと生きた水に変換し、まるで湧き水と化し、流すだけでカラダに地球がキレイになっちゃう装置を通してます。フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます(レンジとかは無い)

また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です

 

※全てに関するお申し込みは こちらをクリック注意iPhoneからは開けないかもですので、開けない場合は下記の方法でお申込み下さい)してお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCメールのブロックをかけているか、迷惑フォルダのほうに入ってる可能性あります

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com までお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい。24時間以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

ぽってり苺いずれもお一人様歓迎、適当におつなぎ致します

 

「安くてかんたん やさい飯」(増補改訂版)が2016年に出版社完売

になり、一般購入不可で、AMAZONでは定価の2倍以上の値で売られていたみたいですが、本日2022年11月30日、6年振りに帰って来ました

 

2008年に創刊された日本初のベジタリアンマガジン・雑誌veggyでの連載がスタートし、いきなり料理の世界に。当初のわたしは料理経験浅く、適当と思いつきが主でした

 

元祖「やさい飯」の出版は2015年、そこから7年、わたしも料理する人として進化していまして、今回の3刷目は、再度作り直し、レシピ内容他色々を一新しての増版です二重丸

 

安くてかんたん やさい飯

 

定価990縁ですが、831(やさい)縁に致します

 

「安くてかんたん やさい飯」は990縁が831(やさい)縁+メール便一部負担で149縁で980縁。ですが、3刷目増刷キャンペーン下矢印パーティーやさい飯との同梱で何冊でも送料無料!さらに、いずれの本も831縁>>800縁に致します

 

例)

・安くてかんたんやさい飯1冊、パーティーやさい飯1冊のセットだと 800X2で1600縁(送料無料)

・安くてかんたんやさい飯2冊、パーティーやさい飯1冊だと 800X3で2400縁(送料無料)

※6冊以上の方はご相談下さい。卸対応致します

 

ここから↓も書籍のご案内です

 

どい著「パーティーやさい飯」ベルは定価1100円ですが、このブログをご覧下さってます方には、20%オフと税サービスでパーティー弁当より安い?810(パーティー)円

 

さらに、パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでもveggyと同梱でも、送料(167円)も負担致します(veggyと同梱の場合パーティー一冊に付きveggy一冊までOK)ビックリマーク

 

メール便で3冊まで送れますので2冊以上の方はさらにパーティー価格(いずれも全国一律送料含めコミコミです)

・1冊 810(パーティー)円

・2冊 1500円(一冊あたり750円)

・3冊 2000円(一冊あたり667円)

・それ以上の方はご相談下さい

 

ご希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、

本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 




 

どいプロフィール

 

こっちもウェルカム右矢印ヴィーガン料理ブログラン

どいです

 

ある日のプチどいぱーは今季初・冷やし中華とか

 

甘酒のいちごアイスとか

 

ある日のプチどいぱーはヴィーガンツナサンド(大豆ミート不使用・パンの耳付き)とか

 

リアル含めてツナサンドとかサバサンドとかいうのは食べた事もないですが「美味し過ぎた」みたいです

 

昨日は、音楽家の人が数人いらした

 

楽器にあるものを付けたら音色が変わり、響きが良くなるという実験も

 

配電盤に貼るだけでもこれまた電氣代が・・・

 

電氣代が〇くなっちゃっったのは結果論であって、家中をととのえていったらこうなっちゃった

 

徒歩3分みたいな近所の子がわたしの本を2回連続で買ってくれちゃったので、久々似顔絵サービス(正確にはサービスじゃない)も

 

一回目

 

二回目

 

veggy90号(10月号)が、9月8日発売されました

 

今号の特集は ~不老腸寿~

 

どい連載ページは「作ってみたい!ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯」

 

今回は ~胃腸にほっこり染み渡る 秋のやさしいおばんざい~

ここ数号は、盛り付けもお任せされちゃってます

 

目次はこちら

 

veggy90号、定価1009円ですが、このブログをご覧下さった方には、冊数限定で30%オフ700円(パーティーやさい飯と同梱で送料サービス)でお譲りします(バックナンバーもあります)

 

その他のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所(場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します)

 

全てに関するお申込みは下矢印のほうの※をご覧ください(いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく24時間前までにお申込み下さい。当日いきなりのお申込みはご飯の用意はほぼほぼ出来ないかもですがそれでもよければ

 

・プチどいぱ

日時:9月23日<土・祝>19時位~

参加費:1550縁(自然農中心などいさんご飯に甘酒のいちごアイス付き)

 

・プチどいぱ

日時:10月3日<火>19時位~

参加費:1550縁(自然農中心などいさんご飯に甘酒のいちごアイス付き)

 

・プチどいぱ

日時:10月17日<火>19時位~

参加費:1550縁(自然農中心などいさんご飯に何かしらのノンシュガースウィーツ付き)

 

※どいさんご飯は完全ナチュラルヴィーガン、お米は種消毒もしていない湧き水での自然農(肥料は米糠と大豆粕)、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正で砂糖不使用、水は浄水だけでなく、ぶくぶくと生きた水に変換し、まるで湧き水と化し、流すだけでカラダに地球がキレイになっちゃう装置を通してます。フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます(レンジとかは無い)

また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です

 

※全てに関するお申し込みは こちらをクリック注意iPhoneからは開けないかもですので、開けない場合は下記の方法でお申込み下さい)してお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCメールのブロックをかけているか、迷惑フォルダのほうに入ってる可能性あります

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com までお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい。24時間以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

ぽってり苺いずれもお一人様歓迎、適当におつなぎ致します

 

二重丸この週末の9月24日(日)16~19時 は根津ガーデンのねづオーガニックマルシェ2回目、に出店参加します

 

よかったらいらしてくださいね

 

 

 

 

「安くてかんたん やさい飯」(増補改訂版)が2016年に出版社完売

になり、一般購入不可で、AMAZONでは定価の2倍以上の値で売られていたみたいですが、本日2022年11月30日、6年振りに帰って来ました

 

2008年に創刊された日本初のベジタリアンマガジン・雑誌veggyでの連載がスタートし、いきなり料理の世界に。当初のわたしは料理経験浅く、適当と思いつきが主でした

 

元祖「やさい飯」の出版は2015年、そこから7年、わたしも料理する人として進化していまして、今回の3刷目は、再度作り直し、レシピ内容他色々を一新しての増版です二重丸

 

安くてかんたん やさい飯

 

定価990縁ですが、831(やさい)縁に致します

 

「安くてかんたん やさい飯」は990縁が831(やさい)縁+メール便一部負担で149縁で980縁。ですが、3刷目増刷キャンペーン下矢印パーティーやさい飯との同梱で何冊でも送料無料!さらに、いずれの本も831縁>>800縁に致します

 

例)

・安くてかんたんやさい飯1冊、パーティーやさい飯1冊のセットだと 800X2で1600縁(送料無料)

・安くてかんたんやさい飯2冊、パーティーやさい飯1冊だと 800X3で2400縁(送料無料)

※6冊以上の方はご相談下さい。卸対応致します

 

ここから↓も書籍のご案内です

 

どい著「パーティーやさい飯」ベルは定価1100円ですが、このブログをご覧下さってます方には、20%オフと税サービスでパーティー弁当より安い?810(パーティー)円

 

さらに、パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでもveggyと同梱でも、送料(167円)も負担致します(veggyと同梱の場合パーティー一冊に付きveggy一冊までOK)ビックリマーク

 

メール便で3冊まで送れますので2冊以上の方はさらにパーティー価格(いずれも全国一律送料含めコミコミです)

・1冊 810(パーティー)円

・2冊 1500円(一冊あたり750円)

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・それ以上の方はご相談下さい

 

ご希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、

本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 




 

どいプロフィール

 

こっちもウェルカム右矢印ヴィーガン料理ブログラン

どいです
 
この月・火は、山梨県甲斐市と富士川町平林で毎年やってます自然農ぶどう(種あり)ツアーとかいうのをやってました
 
慣行農のぶどうは農薬たんまり&種なしにするための薬品漬けですが、私達は、一切の肥料も入れない完全自然農というよりほったらかしでやってますが、それはごく自然に当然のことで、宇宙はオーダーにはちゃんと答えてくれますみたいです
 
そいえば昨日偶然、ぶどう研究家の大阪人に出会った
 

彼女曰く、ぶどうの枝を切って土に埋めておくと木になって、2年位で収穫出来るのだとか

 

 

 

veggy90号(10月号)が、9月8日発売されました

 

今号の特集は ~不老腸寿~

 

どい連載ページは「作ってみたい!ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯」

 

今回は ~胃腸にほっこり染み渡る 秋のやさしいおばんざい~

ここ数号は、盛り付けもお任せされちゃってます

 

目次はこちら

 

veggy90号、定価1009円ですが、このブログをご覧下さった方には、冊数限定で30%オフ700円(パーティーやさい飯と同梱で送料サービス)でお譲りします(バックナンバーもあります)

 

その他のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所(場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します)

 

全てに関するお申込みは下矢印のほうの※をご覧ください(いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく24時間前までにお申込み下さい。当日いきなりのお申込みはご飯の用意はほぼほぼ出来ないかもですがそれでもよければ

 

・プチどいぱ(大豆ミート不使用・ヴィーガンツナサンドとか)

日時:9月17日<日>15時位~

参加費:1550縁(自然農中心などいさんご飯に何かしらのスウィーツ付き)

 

・どいぱ(音楽の日)

日時:9月19日<火>18時30分位~

参加費:1550縁(自然農中心などいさんご飯に何かしらのノンシュガーアイスに自然農ぶどう試食付き)

ミュージシャンばっかが来るみたいです。あるものをつけると響きが良くなっちゃうという実験も・・

 

※どいさんご飯は完全ナチュラルヴィーガン、お米は種消毒もしていない湧き水での自然農(肥料は米糠と大豆粕)、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正で砂糖不使用、水は浄水だけでなく、ぶくぶくと生きた水に変換し、まるで湧き水と化し、流すだけでカラダに地球がキレイになっちゃう装置を通してます。フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます(レンジとかは無い)

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※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com までお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい。24時間以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

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になり、一般購入不可で、AMAZONでは定価の2倍以上の値で売られていたみたいですが、本日2022年11月30日、6年振りに帰って来ました

 

2008年に創刊された日本初のベジタリアンマガジン・雑誌veggyでの連載がスタートし、いきなり料理の世界に。当初のわたしは料理経験浅く、適当と思いつきが主でした

 

元祖「やさい飯」の出版は2015年、そこから7年、わたしも料理する人として進化していまして、今回の3刷目は、再度作り直し、レシピ内容他色々を一新しての増版です二重丸

 

安くてかんたん やさい飯

 

定価990縁ですが、831(やさい)縁に致します

 

「安くてかんたん やさい飯」は990縁が831(やさい)縁+メール便一部負担で149縁で980縁。ですが、3刷目増刷キャンペーン下矢印パーティーやさい飯との同梱で何冊でも送料無料!さらに、いずれの本も831縁>>800縁に致します

 

例)

・安くてかんたんやさい飯1冊、パーティーやさい飯1冊のセットだと 800X2で1600縁(送料無料)

・安くてかんたんやさい飯2冊、パーティーやさい飯1冊だと 800X3で2400縁(送料無料)

※6冊以上の方はご相談下さい。卸対応致します

 

ここから↓も書籍のご案内です

 

どい著「パーティーやさい飯」ベルは定価1100円ですが、このブログをご覧下さってます方には、20%オフと税サービスでパーティー弁当より安い?810(パーティー)円

 

さらに、パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでもveggyと同梱でも、送料(167円)も負担致します(veggyと同梱の場合パーティー一冊に付きveggy一冊までOK)ビックリマーク

 

メール便で3冊まで送れますので2冊以上の方はさらにパーティー価格(いずれも全国一律送料含めコミコミです)

・1冊 810(パーティー)円

・2冊 1500円(一冊あたり750円)

・3冊 2000円(一冊あたり667円)

・それ以上の方はご相談下さい

 

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