へるし~どいの「ヘルシー」しまSHOW!



フリースタイルな菜食簡単節約料理研究家

渋谷区を中心にヴィーガン&オーガニックな交流パーティー、料理教室等を多数主宰

おいしい野菜の見分け方、扱い方、保存法、伝統純粋な調味料等のセレクトを得意とする
インスピ料理のスペシャリスト

人と人を繋げるサイキッカー、MCやナレーションはスポーツ系からウイスパーまでオールマイティーボイス!

口説きセリフは「君の瞳には、妖精が住んでいる。あーー、そのまつ毛に、挟まれてしまいたーーーーぃ」

著書に「安くてかんたん やさい飯」、「パーティーやさい飯」(いずれもキラジェンヌ株式会社)等

主な出演歴は左サイドバーかこちら

どいのボイスサンプルはこちらクリック

業務提携Office SHIRATORI
詳しくはわかりませんが1日1回ここクリックするといいみたいです⇒にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理 /><a href=










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どいです

 

昨日9月25日は

新宿駅前のビルの一角でナチュラルヴィーガンフリーマルシェ 新宿というのをやってました(3回目)

 

メインの昼時過ぎても入れ替わり立ち代わりで出店者、関係者、終わってから来た人含め、来場者数はざっと軽く見積もって、一回目は300人位、二回目は330人位だったかな

 

さすがに皆さん飽きて来たかなとも思いきや、終始濃密状態で、今回380人位はいらしていたのではないかと思います(主催者アバウト発表

 

出店下さった全14ブースショット

(セッションは別ルームでやってます)

 

 

JOYな人ら

 

終わってからは、残ってた人とか仕事終わってから来た人らでゆるゆる懇親会風

 

風呂敷王子・いさお君は「今まで(はこの世に)生きづらかった人が集まってましたね」とソウルな一言

 

「そうね、嘘つけない人らだからね」

 

・近日、久々に風呂敷講座やる予定です

 

新宿南口の夕方 背中に看板しょってるこんなバイトもあんのね

 

何で知ったのかも何故来ちゃったのかもわかんないって人も結構来ちゃってました

 

次回4回目は、11月27日<日>です(奇数月の最終日曜開催)

 

veggy84号(10月号)が9月10日発売されました

 

今号の特集は ~精進料理 ~

 

目次はこちら

 

わたしの連載ページは「作ってみたい!ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯」

 

わたしの周り人はナチュラルヴィーガン人ばっかなんですが、中にはオリエンタルヴィーガンと言って五葷 (ごくん)

  • ネギ類(玉ネギ、長ネギ、あさつき、エシャロット等)
  • ニラ類
  • ニンニク
  • らっきょう

さえも徹底して摂らない人もけっこういるですが、皆さん共通しているのは、波動が穏やかでとてもクリア

 

なので、純粋同志としては、争いとかする氣ないんで一緒に居ても疲れない

 

雑誌veggyのわたしの担当者も完全五葷フリー

 

に毎回感化されてか今回どいさんは、五葷必須な洋風メニューをそれフリーで「精進スパニッシュオムレツ 」

精進料理=一切の動物性素材と五葷不使用

 

veggy84号、定価1009円ですが、このブログをご覧下さった方には、冊数限定で30%オフ700円(パーティーやさい飯と同梱で送料サービス)でお譲りします(バックナンバーもあります)

 

それでは、今後のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所(場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します)

 

全てに関するお申込みは下矢印のほうの※をご覧ください(いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく24時間前までにお申込み下さい。当日朝9時以降のいきなりのお申込みはご飯の用意はあまり出来ないかもですがそれでもよろしければお申込み下さい

 

・ニューどいぱ  

日時:9月29日<木>18時~
参加費:1200縁(やさい飯ご飯付き)

 

・プチどいぱ  

日時:9月30日<金>19時~
参加費:1000縁(かんたんやさい飯)

 

・ニューどいぱ 麻婆の日

日時:10月2日<日>13時~
参加費:1200縁(自然農やさいでマーボーとか)

 

・どいぱ ヴィーガンバーベキュー(今年最後のBBQ)

日時:10月8日<土>12時30分~
参加費:2000縁(バーベキュー、おむすび、味噌汁とか付き)

※雨天場合室内になります

 

・メタトロンの日 25回目​​​​​​
日時:10月15日<土> メタトロンは10時~終日OK

参加費:特別価格、10000縁(メタトロンはたっぷり90分、どいさんご飯付)、

(メタトロンのみの方は9000縁、ご飯食べるだけの方は1000縁でもOK)

 

※メタトロンは5月から大きくバージョンアップしました

 

以前のメタトロンとの違い

・スキャン箇所が大幅増加

・6段階→12段階マーク表記

・以前はロシアの食材が中心だが、日本食材の相性チェックが表示可能

・チャクラ、経絡(ツボ)の測定可能

・セラピー効力は以前の7倍

・7色(虹色)の周波数を使ってのセラピー

 

オペレーター・江良拓

 

※メタトロン、2回目以降の方は1000縁offの8000縁

 

メタトロンは10時~20時位まで1人90分単位でやってます。一部埋まってますが大体のご希望時間をご記入の上お申込み下さい

 

・どいぱ ~モッタイナイDAY~ 9回目

日時:10月25日<火>10時40分位~(食べるだけの人は13時位~)
参加費:作る人は1000縁、食べるだけの人は1200縁(賞味期限が切れそう、切れた豆や乾物、使っていない食材、やさい(これは新鮮なのを買ってくる)丸ごと無駄なく使って作りたい人で色々作ります)

 

※上記いずれも参加費はポッキリコミっコミです

 

※どいさんご飯のお米は種消毒もしていない自然栽培(肥料は米糠と大豆粕)、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正でノンシュガー、水は高性能浄水器・ハーレーⅡ&水を本来の姿化する機器を通してましてほぼ湧き水な純度、フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます(レンジとかは無い)

また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です

 

※全てに関するお申し込みは こちらをクリック注意iPhoneからは開けないかもですので、開けない場合は下記の方法でお申込み下さい)してお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCメールのブロックをかけているか、迷惑フォルダのほうに入ってる可能性あります

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com までお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい。24時間以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

ぽってり苺いずれもお一人様歓迎、どいが適当におつなぎ致します

 

NEW今週末は千葉県松戸市のオーガニックスーパー、クランデールで毎月第一土曜にやってますココマルシェに双葉夫妻と出店(21回目)してます

 

いらしちゃったら手頃なお値段できっといいお買い物出来るかと思います(私が毎回買ってるのは自然栽培やさい、無農薬果物、炭酸カルシウム(貝殻)不使用のこんにゃく(店内)、天然若芽(店内)、もずく(店内)等

 

日時:10月1日<土>10時~13時

場所:クランデール 新松戸店 千葉県松戸市横須賀1-14-13

 

ここから↓は書籍のご案内です

 

どい著「パーティーやさい飯」ベルは定価1100円ですが、このブログをご覧下さってます方には、30%オフと税サービスで810円のパーティー弁当より安い?700円。さらに、パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでもveggyと同梱でも、送料(167円)も負担致します(veggyと同梱の場合パーティー一冊に付きveggy一冊までOK)ビックリマーク

 

メール便で3、4冊まで送れますので2冊以上の方はさらにパーティー価格(いずれも全国一律送料含めコミコミです)

・1冊 700円

・2冊 1300円(一冊あたり650円)

・3冊 1800円(一冊あたり600円)

・それ以上の方はご相談下さい

 

ご希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、

本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

・2020年11月10日発売、雑誌veggy73号の巻頭特集レシピを12P担当させて頂きました

 

特集は サステナブル

 

わたしは「毎日のサステナブル・ランチ」8Pと

 

「サステナブルなおせち料理」4PのW担当

 

veggy73号、定価1009円ですが、このブログをご覧下さった方には150冊限定(残数冊)で約30%オフの700円でお譲りします

 

・2020年1月10日発売、雑誌veggy68号の巻頭特集レシピと連載復活で計11P担当させて頂きました

 

今号の特集はPerfect Whole Earth Food~地球食~

わたしは「Perfect Whole Earth Recipe」10ページと、新連載「ベジィ編集部の社員食堂」で1ページ担当

 

 

veggy68号、定価1009円ですが、復活特別価格としましてこのブログをご覧下さった方には150冊限定(残数冊)で約30%オフの700円でお譲りします

 

・2019年3月9日発売! veggy63号【めざめよ!腸脳力】 

 

わたし、巻頭特集 お家で簡単保存食&発酵レシピ 8Pを担当させて頂きました

veggy63号、定価1009円ですが、復活特別価格としましてこのブログをご覧下さった方には150冊限定(残2冊)で約30%オフの700円でお譲りします

 

一部のバックナンバーは、ブログをご覧下さった方には冊数限定、約50%オフの500円にします

 

メール便発送の場合+150円(パーティーやさい飯を併せてご購入下さった方は送料無料にします)で、下記のやさい飯含め2、3冊まで一口で送れます

 

「安くてかんたん やさい飯」は元祖、増補改訂版共に絶版となりましたが中古でしたらamazonで購入出来ます&うちに若干在庫あります

 

・元祖 安くてかんたん やさい飯

安くてかんたん やさい飯 増補改訂版

 

書籍ご購入希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に必要な本のタイトル(veggy68号とパーティーやさい1冊ずつ等)、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。24時間以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、必要な本のタイトル(veggy68号とパーティーやさい1冊ずつ等)、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。返信メールが届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい

 




 

どいプロフィール

 

こっちもウェルカム右矢印ヴィーガン料理ブログランキン

どいです
 
先日は某誌撮影日
 
これまた、おいしそなのが出来ました
 
先日某日は、初・ヴィーガン焼き鳥丼
 
どいさん似顔絵サービス付き
 
 
翌日どいぱ Sunny-Nature サンドウィッチDAYは昼・夜2部制なってたみたいです
 
昼の部
 
夜の部
 
こちらは、どいさん裏メニュー・かなりのいぶし銀人気な縄文クッキー
 
翌日どいぱはモッタイナイDAY
 
皆食べ過ぎて重くなっちゃってるみたいです
 
食べ過ぎて昼寝中
その2人、昼の活動時間がモッタイナイのではないのですか!!
 
次回、モッタイナイDAYは10月25日<火>です下矢印
 

veggy84号(10月号)が9月10日発売されました

 

今号の特集は ~精進料理 ~

 

目次はこちら

 

わたしの連載ページは「作ってみたい!ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯」

 

わたしの周り人はナチュラルヴィーガン人ばっかなんですが、中にはオリエンタルヴィーガンと言って五葷 (ごくん)

  • ネギ類(玉ネギ、長ネギ、あさつき、エシャロット等)
  • ニラ類
  • ニンニク
  • らっきょう

さえも徹底して摂らない人もけっこういるですが、皆さん共通しているのは、波動が穏やかでとてもクリア

 

なので、純粋同志としては、争いとかする氣ないんで一緒に居ても疲れない

 

雑誌veggyのわたしの担当者も完全五葷フリー

 

に毎回感化されてか今回どいさんは、五葷必須な洋風メニューをそれフリーで「精進スパニッシュオムレツ 」

精進料理=一切の動物性素材と五葷不使用

 

veggy84号、定価1009円ですが、このブログをご覧下さった方には、冊数限定で30%オフ700円(パーティーやさい飯と同梱で送料サービス)でお譲りします(バックナンバーもあります)

 

それでは、今後のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所(場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します)

 

全てに関するお申込みは下矢印のほうの※をご覧ください(いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく24時間前までにお申込み下さい。当日朝9時以降のいきなりのお申込みはご飯の用意はあまり出来ないかもですがそれでもよろしければお申込み下さい 

 

NEWとてもプチどいぱ  

日時:9月27日<火>13時~
参加費:1000縁(かんたんやさい飯)

 

NEWニューどいぱ  

日時:9月29日<木>18時~
参加費:1200縁(やさい飯ご飯付き)

 

NEWプチどいぱ  

日時:9月30日<金>19時~
参加費:1000縁(かんたんやさい飯)

 

NEWニューどいぱ 麻婆の日

日時:10月2日<日>13時~
参加費:1200縁(自然農やさいでマーボーとか)

 

NEWどいぱ ヴィーガンバーベキュー(今年最後のBBQ)

日時:10月8日<土>12時30分~
参加費:2000縁(バーベキュー、おむすび、味噌汁とか付き)

※雨天場合室内になります

 

NEWメタトロンの日 25回目​​​​​​
日時:10月15日<土> メタトロンは10時~終日OK

参加費:特別価格、10000縁(メタトロンはたっぷり90分、どいさんご飯付)、

(メタトロンのみの方は9000縁、ご飯食べるだけの方は1000縁でもOK)

 

※メタトロンは5月から大きくバージョンアップしました

 

以前のメタトロンとの違い

・スキャン箇所が大幅増加

・6段階→12段階マーク表記

・以前はロシアの食材が中心だが、日本食材の相性チェックが表示可能

・チャクラ、経絡(ツボ)の測定可能

・セラピー効力は以前の7倍

・7色(虹色)の周波数を使ってのセラピー

 

オペレーター・江良拓

 

※メタトロン、2回目以降の方は1000縁offの8000縁

 

メタトロンは10時~20時位まで1人90分単位でやってます。一部埋まってますが大体のご希望時間をご記入の上お申込み下さい

 

NEWプチどいぱ  

日時:10月16日<日>19時~
参加費:1000縁(やさい飯ご飯付き)

 

NEWどいぱ ~モッタイナイDAY~ 9回目

日時:10月25日<火>10時40分位~(食べるだけの人は13時位~)
参加費:作る人は1000縁、食べるだけの人は1200縁(賞味期限が切れそう、切れた豆や乾物、使っていない食材、やさい(これは新鮮なのを買ってくる)丸ごと無駄なく使って作りたい人で色々作ります)

 

※上記いずれも参加費はポッキリコミっコミです

 

二重丸ナチュラルヴィーガンフリーマルシェ 新宿は奇数月の最終日曜開催、次回は9月25日<日>です。詳細はこちら>>

 

 

※どいさんご飯のお米は種消毒もしていない自然栽培(肥料は米糠と大豆粕)、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正でノンシュガー、水は高性能浄水器・ハーレーⅡ&水を本来の姿化する機器を通してましてほぼ湧き水な純度、フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます(レンジとかは無い)

また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です

 

※全てに関するお申し込みは こちらをクリック注意iPhoneからは開けないかもですので、開けない場合は下記の方法でお申込み下さい)してお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCメールのブロックをかけているか、迷惑フォルダのほうに入ってる可能性あります

 

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ぽってり苺いずれもお一人様歓迎、どいが適当におつなぎ致します

 

ここから↓は書籍のご案内です

 

どい著「パーティーやさい飯」ベルは定価1100円ですが、このブログをご覧下さってます方には、30%オフと税サービスで810円のパーティー弁当より安い?700円。さらに、パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでもveggyと同梱でも、送料(167円)も負担致します(veggyと同梱の場合パーティー一冊に付きveggy一冊までOK)ビックリマーク

 

メール便で3、4冊まで送れますので2冊以上の方はさらにパーティー価格(いずれも全国一律送料含めコミコミです)

・1冊 700円

・2冊 1300円(一冊あたり650円)

・3冊 1800円(一冊あたり600円)

・それ以上の方はご相談下さい

 

ご希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、

本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

・2020年11月10日発売、雑誌veggy73号の巻頭特集レシピを12P担当させて頂きました

 

特集は サステナブル

 

わたしは「毎日のサステナブル・ランチ」8Pと

 

「サステナブルなおせち料理」4PのW担当

 

veggy73号、定価1009円ですが、このブログをご覧下さった方には150冊限定(残数冊)で約30%オフの700円でお譲りします

 

・2020年1月10日発売、雑誌veggy68号の巻頭特集レシピと連載復活で計11P担当させて頂きました

 

今号の特集はPerfect Whole Earth Food~地球食~

わたしは「Perfect Whole Earth Recipe」10ページと、新連載「ベジィ編集部の社員食堂」で1ページ担当

 

 

veggy68号、定価1009円ですが、復活特別価格としましてこのブログをご覧下さった方には150冊限定(残数冊)で約30%オフの700円でお譲りします

 

・2019年3月9日発売! veggy63号【めざめよ!腸脳力】 

 

わたし、巻頭特集 お家で簡単保存食&発酵レシピ 8Pを担当させて頂きました

veggy63号、定価1009円ですが、復活特別価格としましてこのブログをご覧下さった方には150冊限定(残2冊)で約30%オフの700円でお譲りします

 

一部のバックナンバーは、ブログをご覧下さった方には冊数限定、約50%オフの500円にします

 

メール便発送の場合+150円(パーティーやさい飯を併せてご購入下さった方は送料無料にします)で、下記のやさい飯含め2、3冊まで一口で送れます

 

「安くてかんたん やさい飯」は元祖、増補改訂版共に絶版となりましたが中古でしたらamazonで購入出来ます&うちに若干在庫あります

 

・元祖 安くてかんたん やさい飯

安くてかんたん やさい飯 増補改訂版

 

書籍ご購入希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に必要な本のタイトル(veggy68号とパーティーやさい1冊ずつ等)、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。24時間以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、必要な本のタイトル(veggy68号とパーティーやさい1冊ずつ等)、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。返信メールが届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい

 




 

どいプロフィール

 

こっちもウェルカム右矢印ヴィーガン料理ブログランキン

 

どいです

 

私達、アイシスガイアネットが山梨県甲斐市で自然栽培でやってますぶどう栽培(巨峰)は11年目

 

1日目

北杜市高根町のカフェポット

 

このお店を知ったのは、去年やさい寿司奥秋さんと山梨小淵沢でのヴィーガンフォレストに便乗出店させて頂き、お隣のブースがこちらだった

 

やさい寿司奥秋さんは頼んでも無いのに勝手にここの弁当と稲荷寿司を買っていた

 

結局その日は色々寄ってら遅くなっちゃって東京まで帰りたくなくなっちゃって&やさい寿司奥秋さんも翌日東京行くってんでこの日は山梨のやさい寿司奥秋さん(以下奥さん)家泊めてもらって、弁当と稲荷寿司のお代払ってみたらば、勝手に買ってくれていた理由がわかった&泊りまで察知していたのか、稲荷寿司は翌日食べた

 

以来、一回行ってみたいなと思っていて、ぶどう園から比較的近かったので今回のスケジュールに組み込むことに

 

外食苦手で自分の金では年数回しかしないですが、ここはナチュラルヴィーガンでやさしい味、やさいのエネルギーと作り手の氣が伝わって来る。料理の参考になりました

おかずプレートというランチを一瞬で平らげ、稲荷セットとおむすびセットをオーダーした人も

 

その後は同じ町にある、久々に会う麻衣のお友達・忠兵衛さんとこへ

 

 

上記出の人はこちらお買い上げ

来年あたり初台で忠兵衛展示会やるかも

 

11年目のぶどうは、木が古いのが一番の理由ですが、ここ数年は夜になっても気温が下がらず(ぶどうは気温が下がると色が出て甘くなる)なのと、雨量も少ない地区なのに無施肥(一切の肥料すら入れない)でやってるので、ここ数年はこんな感じ

それでも、この(High energyな)ぶどう食べたら一般に出回ってるぶどうはタダでも食べたい思わないかな(どい比

 

その翌日、10年ぶり位に入った映画館でたまたま地球を再生する「杜人」というドキュメンタリーを観たのをきっかけに、来年は、〇〇してみよう

 

ちなみに、ポップコーン苦手なんですが、今までずっと映画館って飲食禁止だと思ってた

 

その後は、アイシスの宿泊施設(幕末時代建築な古民家)がある富士川町平林(標高700M)へ

 

最近までわたしと同じ本町(わたしは渋谷区ほんまち、彼女は中野区ほんちょう)に住んでて、ここ富士川町へ移住したセラピストと合流してバベQとか

 

わたしはカレーとか作ってて、庭に行ったらバベQのは何も残ってなくて、花火になってた

 

20年以上前に買って以来、毎年何かしらのキャンプ(屋内)に持って来てるんだけど、いつも誰かしらが大量に持って来ててで使われることなく持ち帰ってたこの花火にようやく日の目が

 

圧力鍋の重り持ってき忘れて、物知りKさんは「ここ、撮っておいて下さい」とか言っておちょこを押さえながら重しにしていた

 

平林の夜

 

2日目は、これまた富士川町在住な友人がやってます甲府市にある日本最大級の自然食品店・有機村とかへ、濃厚濃密な時間は東京帰路の夜まで続く・・

 

veggy84号(10月号)が9月10日発売されました

 

今号の特集は ~精進料理 ~

 

目次はこちら

 

わたしの連載ページは「作ってみたい!ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯」

 

わたしの周り人はナチュラルヴィーガン人ばっかなんですが、中にはオリエンタルヴィーガンと言って五葷 (ごくん)

  • ネギ類(玉ネギ、長ネギ、あさつき、エシャロット等)
  • ニラ類
  • ニンニク
  • らっきょう

さえも徹底して摂らない人もけっこういるですが、皆さん共通しているのは、波動が穏やかでとてもクリア

 

なので、純粋同志としては、争いとかする氣ないんで一緒に居ても疲れない

 

雑誌veggyのわたしの担当者も完全五葷フリー

 

に毎回感化されてか今回どいさんは、五葷必須な洋風メニューをそれフリーで「精進スパニッシュオムレツ 」

精進料理=一切の動物性素材と五葷不使用

 

veggy84号、定価1009円ですが、このブログをご覧下さった方には、冊数限定で30%オフ700円(パーティーやさい飯と同梱で送料サービス)でお譲りします(バックナンバーもあります)

 

それでは、今後のご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所(場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します)

 

全てに関するお申込みは下矢印のほうの※をご覧ください(いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく24時間前までにお申込み下さい。当日朝9時以降のいきなりのお申込みはご飯の用意はあまり出来ないかもですがそれでもよろしければお申込み下さい

 

・どいぱ Sunny-Nature サンドウィッチDAY

日時:9月19日<月・祝>13時~18時位~
参加費:1800縁(まりえちゃんのサンドウィッチプレートとどいさんスープとラムレーズンアイス他)

 

・どいぱ ~モッタイナイDAY~ 8回目

日時:9月20日<火>10時40分位~(食べるだけの人は13時位~)
参加費:作る人は1000縁、食べるだけの人は1200縁(賞味期限が切れそう、切れた豆や乾物、使っていない食材、やさい(これは新鮮なのを買ってくる)丸ごと無駄なく使って作りたい人で色々作ります) 

 

NEWとてもプチどいぱ  

日時:9月27日<火>13時~
参加費:1000縁(かんたんやさい飯)

 

NEWニューどいぱ  

日時:9月29日<木>18時~
参加費:1200縁(やさい飯ご飯付き)

 

NEWプチどいぱ  

日時:9月30日<金>19時~
参加費:1200縁(やさい飯ご飯付き)

 

NEWニューどいぱ 麻婆の日

日時:10月2日<日>13時~
参加費:1200縁(自然農やさいでマーボーとか)

 

NEWメタトロンの日 25回目​​​​​​
日時:10月15日<土> メタトロンは10時~終日OK

参加費:特別価格、10000縁(メタトロンはたっぷり90分、どいさんご飯付)、

(メタトロンのみの方は9000縁、ご飯食べるだけの方は1000縁でもOK)

 

※メタトロンは5月から大きくバージョンアップしました

 

以前のメタトロンとの違い

・スキャン箇所が大幅増加

・6段階→12段階マーク表記

・以前はロシアの食材が中心だが、日本食材の相性チェックが表示可能

・チャクラ、経絡(ツボ)の測定可能

・セラピー効力は以前の7倍

・7色(虹色)の周波数を使ってのセラピー

 

オペレーター・江良拓

 

※メタトロン、2回目以降の方は1000縁offの8000縁

 

メタトロンは10時~20時位まで1人90分単位でやってます。一部埋まってますが大体のご希望時間をご記入の上お申込み下さい

 

NEWプチどいぱ  

日時:10月16日<日>19時~
参加費:1200縁(やさい飯ご飯付き)

 

※上記いずれも参加費はポッキリコミっコミです

 

二重丸ナチュラルヴィーガンフリーマルシェ 新宿は奇数月の最終日曜開催、次回は9月25日<日>です。詳細はこちら>>

 

 

※どいさんご飯のお米は種消毒もしていない自然栽培(肥料は米糠と大豆粕)、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正でノンシュガー、水は高性能浄水器・ハーレーⅡ&水を本来の姿化する機器を通してましてほぼ湧き水な純度、フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます(レンジとかは無い)

また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です

 

※全てに関するお申し込みは こちらをクリック注意iPhoneからは開けないかもですので、開けない場合は下記の方法でお申込み下さい)してお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCメールのブロックをかけているか、迷惑フォルダのほうに入ってる可能性あります

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com までお名前、連絡先、メッセージ欄に参加希望日かタイトル(他にも色々やってますので)等ご記入ください。24時間以内に参加確定の詳細メールをお送りします。もし届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい。24時間以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

ぽってり苺いずれもお一人様歓迎、どいが適当におつなぎ致します

 

ここから↓は書籍のご案内です

 

どい著「パーティーやさい飯」ベルは定価1100円ですが、このブログをご覧下さってます方には、30%オフと税サービスで810円のパーティー弁当より安い?700円。さらに、パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでもveggyと同梱でも、送料(167円)も負担致します(veggyと同梱の場合パーティー一冊に付きveggy一冊までOK)ビックリマーク

 

メール便で3、4冊まで送れますので2冊以上の方はさらにパーティー価格(いずれも全国一律送料含めコミコミです)

・1冊 700円

・2冊 1300円(一冊あたり650円)

・3冊 1800円(一冊あたり600円)

・それ以上の方はご相談下さい

 

ご希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、

本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

・2020年11月10日発売、雑誌veggy73号の巻頭特集レシピを12P担当させて頂きました

 

特集は サステナブル

 

わたしは「毎日のサステナブル・ランチ」8Pと

 

「サステナブルなおせち料理」4PのW担当

 

veggy73号、定価1009円ですが、このブログをご覧下さった方には150冊限定(残数冊)で約30%オフの700円でお譲りします

 

・2020年1月10日発売、雑誌veggy68号の巻頭特集レシピと連載復活で計11P担当させて頂きました

 

今号の特集はPerfect Whole Earth Food~地球食~

わたしは「Perfect Whole Earth Recipe」10ページと、新連載「ベジィ編集部の社員食堂」で1ページ担当

 

 

veggy68号、定価1009円ですが、復活特別価格としましてこのブログをご覧下さった方には150冊限定(残数冊)で約30%オフの700円でお譲りします

 

・2019年3月9日発売! veggy63号【めざめよ!腸脳力】 

 

わたし、巻頭特集 お家で簡単保存食&発酵レシピ 8Pを担当させて頂きました

veggy63号、定価1009円ですが、復活特別価格としましてこのブログをご覧下さった方には150冊限定(残2冊)で約30%オフの700円でお譲りします

 

一部のバックナンバーは、ブログをご覧下さった方には冊数限定、約50%オフの500円にします

 

メール便発送の場合+150円(パーティーやさい飯を併せてご購入下さった方は送料無料にします)で、下記のやさい飯含め2、3冊まで一口で送れます

 

「安くてかんたん やさい飯」は元祖、増補改訂版共に絶版となりましたが中古でしたらamazonで購入出来ます&うちに若干在庫あります

 

・元祖 安くてかんたん やさい飯

安くてかんたん やさい飯 増補改訂版

 

書籍ご購入希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に必要な本のタイトル(veggy68号とパーティーやさい1冊ずつ等)、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。24時間以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、必要な本のタイトル(veggy68号とパーティーやさい1冊ずつ等)、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。返信メールが届かなかったらPCからのメールをブロックをかけているか迷惑のフォルダーのほうに入ってる可能性ありますので携帯等の連絡先もご記入下さい

 




 

どいプロフィール

 

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