へるし~どいの「ヘルシー」しまSHOW!




ヘルシースタイル研究家

渋谷区を中心にナチュラルヴィーガンで環境丸ごと健康的な交流会等を多数主宰。安全でおいしい素材の見分け方、扱い方、保存法、伝統純粋な調味料等のセレクトを得意とするインスピ料理のスペシャリスト&MCやナレーション、オーガナイザーもこなすオールランダー
著書に「安くてかんたん やさい飯」「パーティーやさい飯」等

主な経歴は左サイドバーかこちら

どいのボイスサンプルはこちらクリック
詳しくはわかりませんが1日1回ここクリックするといいみたいです⇒にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理 /><a href=










へるしーどいホームページ




どいです

 

新宿駅前、湯島でやってましたナチュラルヴィーガンつながるマルシェが、場所を移して北品川では7回目


ナチュラルヴィーガンつながるマルシェ vol.21 入場無料

 

日時:5月24日<日>11時~16時

出店数:ナチュラルヴィーガンでGoodな24

場所:寺子屋みろく 1階2階

品川区北品川2-20-22 京浜急行本線 品川から2駅・新馬場(しんばんば)駅北口より徒歩1分

素人ですがまたまたフライヤー作成もやってます

 

4月21日発売の散歩の達人5月号にも若干掲載されました

告知協力メディア:しながわ観光協会、雑誌 veggy

 

会場は築100年以上の2階建ての庫裡(泊まり場)をフルリノベーションしたこちら

 

出店者ラインナップ  

NEWは新宿時代から含め初出店

 

1階

NEWmeu nota“旅するわたしの音” 

 東京高円寺で約15年、一つの場所で根を張り「多くの人のとまり木を」という想いでVegan料理のお店を営んで来ました。 一昨年、お店を閉じ身軽になったmeu notaは “旅するわたしの音”をテーマにして いろいろな場所で種を蒔き、音を奏で、より多くの場所にその波紋を広げていきます。 自分達の行為が多くの人の心のとまり木になりますように

 販売内容: *旬の野菜や野草、自家製発酵調味料、オリジナルブレンドスパイスを使用したスパイスカレーとお惣菜 *季節の焼菓子 *ナチュールワイン、自家製豆乳チャイ etc...

Instagram:https://www.instagram.com/meunota0227?igsh=MWl2NzVmeG1qM3pyYQ%3D%3D&utm_source=qr

 

・little by little 

 

きせつの素材を使ったごはん、おやつ、ドリンク 、お米は土鍋炊きで在来種米 おやつは在来種米粉を使い、 調味料は昔ながらのもの 野菜は可能な限り自然なもの、便利や時短とは正反対の暮らしを。日常を豊かにするサスティナブルな雑貨も販売しています。 週1カフェでも活動中 

販売内容・春の素材のお弁当やデリ ・ヴィクトリアケーキ ・玄米キャロットケーキ ・酵素シロップソーダ ・オーガニックティー・ベジするめ ・ベジキムチの素・ウレタン塗装していないお箸

Instagram :https://www.instagram.com/little_by_little_sukoshizutsu?igsh=MXhiMDVrMWxhMXU4

 

・MAMANCHIYU 

オーガニック、農薬不使用の食材使用で無添加のお惣菜を作っています

instagram:https://www.instagram.com/mamanchiyu_vegan.spicy_mama?igsh=MWtjNDZ1a2dkZGJjZg%3D%3D&utm_source=qr

 

・れらカフェ 

ヴィーガンバーガー、ライスバーガー

instagram:@rera_cafe

 

NEWブーランジェリー ペールラシェーズ

神奈川県厚木市でプラントベースのフランスパン屋をやっております

 ○プラントベースのハードパンと焼き菓子

instagram:@pan_perula

 

・自家製天然酵母のパンとおやつの店 「はつたもの」

 動物性不使用はもちろん、一切の砂糖不使用で16年繋いでいる小麦粉酵母メインですが、 昨年4月から干し柿スタートの米粉酵母も米粉&水で繋ぎ育て 米粉のパンやケーキも作っています 《米粉シリーズどんどん増えています》 罪悪感無しのパンとおやつをお楽しみください 【古代文字気功治療プチ体験で、なんとなくな不調の解消もお手伝いします】

ブログ:http://blog.goo.ne.jp/hatsutamono

通販サイト:https://hatsutamono.shop-pro.jp/ 

instagram:https://www.instagram.com/hatsutamono/ 

 

・Salon de the Rima 

卵、乳製品、小麦粉のアレルギーになって体調を崩してしまった経験を活かして、ヘルシーで健康的なスイーツをお届けしたい、という想いで造られたお店です。 動物性、小麦粉を使わないヴィーガンスイーツを作っています。 材料も全部ではないですが、出来るだけ無農薬、有機の物を使うようにしています。 グルテンフリーにこだわっていて、無農薬の玄米粉を使用しています。 ヴィーガンは美味しくないんじゃないの?と思われないよう、見た目も可愛く、味も普通のケーキと変わらない物を目指しています

HP:https://therima.tokyo/

 

・Maple Raw(メイプルロー)

 raw&veganスウィーツ グルテンフリークッキー等

HP:  https://mapleraw.thebase.in 

Instagram: https://www.instagram.com/maple_raw

 

・ままんのおやつ 

生米パン&生米スイーツ 米粉ではなく生のお米から作る生米パン、生米スイーツを販売します。無農薬のお米を使用しスイーツには発芽玄米を使用しています。卵、乳製品、白砂糖、小麦粉不使用で無農薬の野菜やオーガニックの食材を使用しています

HP:https://mamannooyatsu.jimdosite.com/

Instagram:https://instagram.com/mamannooyatsu?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 

 

・MINORI★SHOP 

MINORI★SHOPのグリーンコーヒー MINORI★SHOPのソマチッド鉱石 

Instagram:https://www.instagram.com/minorishop_greencoffee/ 

 

・自然のごちそう 豆そら

自然栽培の野菜、せんべい、 豆乳アイス、ヘンプ製品 (こちらのヘンプは、波動測定器においても高得点を獲得し高い評価を得た製品です。シュシュや、フェイスタオル、ふんどしなど)ヘンプ体験談もお楽しみに。 また、生きた酵母のお酒類も持参予定です。 こだわりの逸品揃いです。 現金のみなので、よろしくお願いします

 

 

2階

・精進双葉・波動調整メタトロン

精進お惣菜、メタトロンセッション(ご予約受け付けてます)

HP:https://futaba.1web.jp/

 

・ヤング式自然療法腸もみ

ヤング式腸もみ 10分 1000円 延長可 衣服の上から、柔らかく腸もみさせて頂きます。食事の提案や生活習慣等のアドバイスもさせて頂きますので、お気軽にご相談ください。

Instagram:https://x.gd/G8Ydc

 

・オーガニックサロンshurapana Yoko 

全身ほぐし1分150円〜、麹調味料

Instagram:@SHURAPANA

 

・もまないほぐし屋CS60マワリテメグル 

健康施術器具CS60(シーエスロクジュウ)で服の上からスリスリこすって体をほぐします。 料金)10分1000円〜延長可

ヘナアート

 

・体感リセット整体 | 愛理

 やさしく触れて体感をリセットする整体 (整えてメッセージ付)20分 3,000円 ✦身体と心を同時に整える ✦身体から本音とつながるアプローチ ✦心・体・チャクラを整え、本来の自分へ ✦不調の「理由」を体感から紐解く 自分の体感を研ぎ澄まして、本音と繋がり貴方らしい人生を!

Instagram:https://www.instagram.com/iyasino.ainosato?igsh=MWpxZ2l5bjk3bHdlOA%3D%3D&utm_source=qr

 

NEWLight Sound(光の音) 

カードセッション(和の日本の神さまカード、ガネーシャなど)、守護龍神メッセージ、空海さん∞リーディング、ヒーリング等

 

ブログ:https://ameblo.jp/happy-hasune/entry-12846640850.html 

インスタグラム: https://www.instagram.com/lightsoundreiko?igsh=MW16YXp6dHhocWttcQ== 

Facebook: https://www.facebook.com/share/18jw8xdf9P/

 

・天宙=TENSORA= 

タロット、オラクルカード占い ☆10分¥1000 ☆2人で1人の方を占います

 

NEW詩央路
オラクルカード占い、天然石ブレスレット販売

 

 

・幸せ案内人 マヤ暦*玲南

貴方の魂に刻印された記憶を辿りながら、本当の貴方自身についてお話いたします。 また、いま現在の年回りや、お悩みの種を丁寧に紐解きながら、いま必要なメッセージをお伝え致します。 貴方だけの“気付き”の種をどうぞ受け取ってください

◆マヤ暦 カウンセリングセッション ☆10分 1,500縁 (10分延長毎1500縁) ☆20分 3,000縁 ★30分 4,500縁→4,000縁 ~★印はイベント特別価格から更に特別体験価格。:゚・*☽ 必要、ご希望に応じてオラクル、タロットからのメッセージをお伝えします

HP:https://earth-oflove.com 

ブログ: https://profile.ameba.jp/ameba/kaze115no-rena12 

Facebook :https://www.facebook.com/profile.php?id=100016377270135 

Instagram: https://instagram.com/rena.a.n?igshid=YmMyMTA2M2Y=

igsh=bjJzcG5rYzltMnNh&utm_source=qr

 

・布良(ふら)

奇跡を起こす不思議な布の販売  コットンのレジェンドが世界を旅して偶然見つかったの幻の綿花の原種の種を使い 無農薬+手摘みで自然のエネルギーを蓄えたまま育てました 更にエネルギーが入るスピンエネルギーを利用した螺旋の編み方にまで追求した癒しの布

HP:https://fulanowakai.com/

 

・佳き麻和 鵜飼佳子 

国産精麻の作品、健康と美に関する商品など

Instagram: https://instagram.com/yokiawa?r=nametag

Facebook : https://www.facebook.com/share/1FUWYn3dSn/?mibextid=wwXIfr

 

NEWOb Va Hava (アーヴ・オ・ハワー) 

人にも環境にも配慮したウェルネススキンケア。合成香料・着色料・防腐剤・界面活性剤・アルコール不使用のビーガン化粧品

 

HP:https://www.obvahava.com/ 

Instagram:https://www.instagram.com/ob.va.hava?igsh=ZDBtOHk5YTFqcmUy&utm_source=qr

 

・へるし~どい

ナチュラルヴィーガンレシピブック、自然栽培ノンシュガーいぶりがっこ、電磁波ノイズ等をリデュースして家中快適空間になるアイテム、ととのえるグッズ等

HP:https://www.healthy-doi.com

ブログ:https://ameblo.jp/healthydoi/

Instagram:https://www.instagram.com/healthydoi/

やさい飯FB:https://x.gd/krquL

 

・飲食系の全ての出店者は無添加・白砂糖に三温糖等不使用・自然栽培や極力無農薬野菜・純正調味料等を使用しています

・会場全体がイヤシロ地(穢れの反対)になる機器をセッティングしておきます

・近隣には子供の森公園があるみたいです

・ご予約はそれぞれの出店者までお願いします。もし不明な場合はわたしまで

 

※次回以降は7月5日<日> 9月6日<日>です

 

安くてかんたん やさい飯

 

定価990縁ですが、831(やさい)縁にしちゃいます

プレゼントにも最適

 

 

 

どいプロフィール

 

こっちもウェルカム右矢印ヴィーガン料理ブログラン

どいです

 

先日の野草天ぷら十割蕎麦会は、「食の選び方大全」という、512ページもの徹底的に調べた分厚い本を出版している安全食選びのスペシャリスト、あるとむさん他、5月24日北品川で開催なナチュラルヴィーガンつながるマルシェに出店下さるSalon de the Rima嬢、Ob Va Hava (アーヴ・オ・ハワー)代表、月1でベジDAYもしているみたいな西荻の立ち飲み居酒屋 小鳥遊 たかなしオーナーとか個性満な方々がいらっしゃる

 

かなり高度につながったみたいです

 

こごみ、よもぎ、ワラビの天ぷら十割蕎麦とか

 

このGW中は、各所で開催されてるマーケットイベントに行って「ナチュラルヴィーガンつながるマルシェ」の宣伝活動とかしてます

 

幡ヶ谷と初台駅の中間あたりには20年以上住んでますが、初台駅を利用したのは4回目位

 

目黒某所でつながって下さったナチュラルソルト・forさんとか

 

1960年代製造のコーラがそのままの状態で1000縁で売ってた

 

飲んでも大丈夫そうだけど炭酸はほぼ抜けてるだろうな

 

昨日は近所の代々木公園で開催されてます東京ノミの市へ少しだけ寄ったら、次回北品川でやってますナチュラルヴィーガンつながるマルシェに出店予定な方が、明日は出ないのでブースを使っていいですよとのこと

 

隣のブースの方も「お互い妖しい同士、明日はよろしくね」と歓迎してくれた

 

なので、本日5月5日<祝・火>は代々木公園・東京ノミの市におります

 

遊びにいらしてくださいね

 

ブログは週一回だけ20年以上書いてますが、朝書いたのは初めて

 

ナチュラルヴィーガンつながるマルシェ 次回は5月24日<日>、それ以降は7月5日<日>・9月6日<日>です

 

4月21日発売の散歩の達人5月号にも若干掲載されました

出店者情報等は5月前半にご案内します

 

それではご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所(場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します)

 

全てに関するお申込みは下矢印のほうの※をご覧ください(いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく24時間前までにお申込み下さい。当日いきなりのお申込みはご飯の用意はほぼほぼ出来ないかもですがそれでもよければ

 

・どいぱ ~モッタイナイDAY~ 準ビッフェ

日時:5月7日<木>10時45分位~(食べるだけの人は13時位~)
参加費:作る人は1200縁、食べるだけの人は1500縁 どいさんとこの賞味期限が切れそう、切れた豆や乾物、使っていない食材を丸ごと無駄なく使って作りたい人で色々作ります(やさいに豆腐、油揚げ等の日配食品とかは当日朝に新鮮なの購入してきます)

 

・プチどいぱ 
日時:5月10日<日>13時位~

参加費:1800縁(どいさんご飯に何かしらのヘルシースウィーツとか付き)

 

※どいさんご飯は完全ナチュラルヴィーガン、お米は種消毒もしていない、湧き水での自然農(肥料は米糠と大豆粕)、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正で砂糖不使用、水は浄水だけでなく、ぶくぶくと生きた水に変換し、まるで湧き水と化し、流すだけでカラダに地球がキレイになっちゃう装置を通してます。フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます(レンジとかは無い)

また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です

 

二重丸安くてかんたん やさい飯

 

定価990縁ですが、831(やさい)縁にしちゃいます

プレゼントにも最適

 

同じくどい著、日本唯一のベジタリアンパーティーレシピブック「パーティーやさい飯」ベルは定価1100円ですが、このブログをご覧下さってます方には、20%オフと税サービスでパーティー弁当より安い?810(パーティー)円

 

パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでも、安くてかんたん やさい飯、veggyと同梱でも、2冊以上で送料(185円)負担致します

 

ご希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、

本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

 

どいプロフィール

 

こっちもウェルカム右矢印ヴィーガン料理ブログラン

どいです

 

昨日の渋谷区幡ヶ谷と初台の中間のうち

 

開店から半年以上経っても店名が無かった幡ヶ谷のラーメン屋がようやく仮店名を公開してましたその名は「米子の子」

 

米は使ってないっぽいので、せめて「小麦子の粉」にしたほうがいいのではないんでしょうかねー

 

ご近所・幡ヶ谷在住の健康ライター・竹内れいこさんがまたまた本を出版しまして、見本誌を頂きました

 

竹内さんは、かなり末期の膵臓癌から回復された方、その経験を各書籍にしたためているのかな思ってます

 

これまでも安保撤徹・福田稔・石原結實・丸山修寬氏等、錚々たる方との共著も多数

 

わたし、温泉とか銭湯とか苦手で、カラダを芯部から温めたい時は陶板浴推しですが、熱源は電気由来のものと熱湯由来のものとか他色々あるので、どこでもいいという訳ではないんですね

 

わたしもそう思う

 

 

先日のどいぱーはマダム健康会

 

宮代さんが大豆ミート食べたいというので、2年振り位に使った

 

北品川でやってますナチュラルヴィーガンつながるマルシェ

 

次回は5月24日<日>、それ以降は7月5日<日>・9月6日<日>です

 

4月21日発売の散歩の達人5月号にも若干掲載されました

出店者情報等は5月前半にご案内します

 

おにぎり今回のまかないやさい飯(バイトとかしてる訳じゃーありません)

 

かなり適当に作った蕗の薹とヨモギバンズのテンペバーガー

 

それではご案内です。場所は幡ケ谷と初台の中間某所(場所と詳細はお申込み下さった方にご案内します)

 

全てに関するお申込みは下矢印のほうの※をご覧ください(いらっしゃる方をイメージしてしっかり作ってますのでなるべく24時間前までにお申込み下さい。当日いきなりのお申込みはご飯の用意はほぼほぼ出来ないかもですがそれでもよければ

 

・にゅーどいぱ 
日時:4月25日<土>13時位~

参加費:1800縁(どいさんご飯に何かしらのヘルシースウィーツとか付き)

 

・にゅーどいぱ 野草天ぷら十割蕎麦会
日時:5月1日<金>13時位~

参加費:2000縁(完全ナチュラルヴィーガン野草かき揚げ十割蕎麦に何かしらのヘルシースウィーツとか付き)

4月27日時点で12人で完全満

 

・どいぱ ~モッタイナイDAY~ 準ビッフェ

日時:5月7日<木>10時45分位~(食べるだけの人は13時位~)
参加費:作る人は1200縁、食べるだけの人は1500縁 どいさんとこの賞味期限が切れそう、切れた豆や乾物、使っていない食材を丸ごと無駄なく使って作りたい人で色々作ります(やさいに豆腐、油揚げ等の日配食品とかは当日朝に新鮮なの購入してきます)

 

・プチどいぱ 
日時:5月10日<日>13時位~

参加費:1800縁(どいさんご飯に何かしらのヘルシースウィーツとか付き)

 

※どいさんご飯は完全ナチュラルヴィーガン、お米は種消毒もしていない、湧き水での自然農(肥料は米糠と大豆粕)、天日乾燥、周りも農薬使って無いとこばかりで汚染されていない山形県新庄市の在来種・さわのはな(粒が小さく、白米にしても茶色いので市場には出回っていないけど生命力強い米)の酵素玄米か5部搗き(雑穀入り)、野菜は入手出来れば自然栽培、基本無農薬無化学肥料、調味料に油は純正で砂糖不使用、水は浄水だけでなく、ぶくぶくと生きた水に変換し、まるで湧き水と化し、流すだけでカラダに地球がキレイになっちゃう装置を通してます。フライパンはノンコーティングの鉄製、土鍋も自然なの使ってます(レンジとかは無い)

また、還元や細胞活性化やイヤシロチになっちゃう㊙グッズ満載です

 

二重丸5月2日(土)10時~13時は、オーガニックスーパークランデールのCOCOマルシェに60回目位の出店参加しています

場所:クランデール新松戸店 千葉県松戸市横須賀1-14-13

 

詳細はこちら

 

二重丸安くてかんたん やさい飯

 

定価990縁ですが、831(やさい)縁にしちゃいます

プレゼントにも最適

 

同じくどい著、日本唯一のベジタリアンパーティーレシピブック「パーティーやさい飯」ベルは定価1100円ですが、このブログをご覧下さってます方には、20%オフと税サービスでパーティー弁当より安い?810(パーティー)円

 

パーティーやさい飯一冊でもご購入下さった方には、パーティーやさい飯のみでも、安くてかんたん やさい飯、veggyと同梱でも、2冊以上で送料(185円)負担致します

 

ご希望の方はこちらをクリック注意 iPhoneからは開けないかもなので下記の方法でお申込み下さい)しましてメッセージ欄に本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

※上記からお申込み出来なかった場合info@healthy-doi.com まで、

本のタイトル(パーティーやさい等)、冊数、ご住所、お名前、連絡先をご記入下さい。追って返信いたします。携帯メールからのお申し込みでPCからのメールをブロックかけてる方も多いのでなるべくPCメールから送って下さい。2日以内に返信がなかった際は090-7860-1632までご連絡下さい

 

 

どいプロフィール

 

こっちもウェルカム右矢印ヴィーガン料理ブログラン