5日間の夏期休暇も開け、昨日から
ダイエット再開しております。
盆と正月は太る・・・。
休み中も
プロテインは不足しがちだったので、
髪肌パサパサなるのが怖いし、継続して摂っていました
休暇後の計測
48.0ｋｇ
体重計に乗るの
こわかったよ～～～
もっと太っていると思ったのでちょっと安心
↑
増えてるのに何故
さて、本題
お休み前に
注文していた
zozoスーツ
やっと届きました。
スマホにzozoアプリをいれて
スーツを着る。
カラダのサイズを測ってくれる
という優れものです。
ダイエッターには必須アイテムとなりつつあるようです。
もちろんすぐに着ました。
計りました。
↓
・・・
やばい！
自分の体型に
ガッカリ・・・・
体重関係ない。
体型を重視しなければならぬ
そう私は41歳。
普通のダイエットしていたのではたれてしまう。
たれないボディーを目指している！
1ヵ月後にまた計測してみます。