みなさま、こんにちは
なんと体重が
１.５㎏増えてました(泣)
ナイトプールに行ってから、めちゃくちゃ食べてしまった、、、
あと女性にはいろいろありますからね。
ホルモンバランスとかね！！！
それも大きな要因だと言い訳させてください(笑)
ちょうど今日から痩せやすい時期に突入しましたので、
気合いを入れなおします
そして彼氏ダイエットも始まりました！！！
まずは彼氏が太りだした経緯をご紹介(笑)
２４歳で私の一つ上です。
大学までずっとサッカー部で、運動をしていたゴリゴリ体育会系！
しかしサッカー部を引退してからは、
筋トレもランニングもせず
運動ゼロ
そんな状態で同じ食事量だと太りますよね、、、
彼は同じ食事量どころか、食べる量が増え、、、
さらに社会人になり、お酒を飲む機会が増え、、、
気がつけば立派なお腹に育ってました、、、
今では友達や会社の人からに
「太ったね
」
と言われまくりだそうで(笑)
最初のころは私も「太っても好き
」とほざいてましたが
つい先日「付き合いだした時と別人レベル。痩せて。」
と言っちゃいました
冷たいという自覚はありますが、ほんとに全然違うんです(泣)
まあしかし、痩せろというだけでは、可哀想すぎるので
ダイエットプランはちゃんと考えました
彼氏ダイエットプランについては次回ご紹介します