40歳を超えると、今までと太るスピードが比較にならない程早くなります。
ダイエットをしても、今までだったら体重1、2kg痩せたことでも、全く痩せなくなり、気になるお腹もぽっこりしたまま引き締まらない…。
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そんな40歳以上の方が、
お腹を引き締めるために
本当に必要なことはなんなのか？
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