こんばんは^ ^
自分なりにダイエットを頑張り、でも体重が落ちず…。
段々に焦って挫折してしまうか、更に食事を減らしたり、
サラダだけにしたり、食事を抜いたりと極端なダイエットをしてしまう方もいます。
結果がでない出ないと、短期で結果をだそうと無理なダイエットをしてしまいがちです。
色々と試してみたり、皆さんご自分なりに頑張ってみても、内容が偏っていたりするものです。
その時のあなたに合ったものがわかっていなかったり。
そして、先ほど挙げたような焦って危険なダイエットをしてしまっては、
痩せるどころか太りやすい体作りをしてしまうだけなんですよ;;
短期間での無理なダイエットは非常に危険。
ダイエットをしているのに、太りやすい体質にしてしまっては元も子もありません。
そこで、当サロンのアラフォー以降のお客様にご紹介し、実際に効果があった、
無理なく、安全で、時間も体力も不要な4つの具体的なダイエット法をメルマガでお伝えしますね♪
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川越 痩身エステサロン ヘルシースリム川越のエステティシャン杉山でした^ ^
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