現在受付中のセミナー
10月31日（日）13時～『副腎疲労の回復を早める３つのポイントセミナー』
販売中の動画
4,400円 → 4,000円
10,000円 → 9,000円
オンラインサロンご入会
5つのサービス
オリジナル栄養動画見放題
（過去セミナー2.5時間×8本含む）
PDF栄養資料ダウンロード可能
Facebookグループへご招待
（提携講師にも質問できます）
会員限定Zoom質問会への参加
6,000円の単発セミナー参加無料
個別カウンセリング10%off
10/31(土)副腎疲労の回復を早める３つのポイントセミナー再開催
副腎疲労の続編セミナーです。
（再開催）
お申込み・詳細はこちら
副腎疲労や低血糖の基礎は
理解している方向けのものですので
初心者の方には
難しいかもしれませんので
事前に
こちらの動画を見ていただくと良いです。
↓
副腎疲労のケアは
まずは血糖値の安定
そこが身についてきたら
5大栄養素
たんぱく質・ミネラルを
充足させていく。
そして
もっとできそうなら
ハーブのサプリメントや
運動も取り入れていきます。
今回のセミナーは
アシュワガンダ
DHEA
ロディオラ
などの代表的な副腎疲労サプリメントの
効率的なとり方をご紹介します。
唾液コルチゾール検査をすると
この辺のサプリメントの
どれが合うのか？
どの時間に飲んだらいいのか？
などが分かってきますので
検査のメリットなどもお話しますね～
私はこれを知らずに
ただただ、やみくもに飲んでいたので
逆に調子を悪くしたりしていたなと
いまさら気づきました。
運動に関しても
逆に悪化させていたんですよね・・・
良かれと思ってやっていましたが。
というわけで
もっと早くしっていたらなぁ！！
と思う情報を詰め込みましたので
是非ご参加ください。
皆様の元気づくりに
少しでもお役に立てれば幸いです。
10/31(土)副腎疲労の回復を早める３つのポイントセミナー
お申込み・詳細はこちら
LINEではセミナー情報を配信しています。
Twitteｒ
篠塚 明日香｜大人の栄養スクール@eiyo_counseling
結局いきつくのは、いかにエネルギー産生をスムーズにするか。そのためには自律神経。自律神経は心とセット。 人生わくわく！たのしい！自分最高！って思えるかどうか。そこに栄養いれたら最強だよね。
2021年10月18日 10:55