『大人の栄養スクール』主宰 篠塚 明日香

『大人の栄養スクール』主宰 篠塚 明日香

『大人の栄養スクール』
〜家庭の主治医を育てるオンラインスクール〜

中医学×分子栄養学

管理栄養士
臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
合同会社スリップストリーム所属
Eatreat 所属イートリスタ
NPO法人高級保健刮痧師
AEAJアロマ検定1級

 ~ 大人の栄養スクール ~
すぐに使えてためになる動画型オンライン栄養スクール


https://eiyou-counseling.com/


『家庭の主治医を育てる』
をミッションに、Zoomセミナーを開催。

食事で体を変えたい人のために
分子栄養学を家庭で使える知識として
お送りしています。


肌、髪、爪、気分、行動
すべてに栄養状態が現れます。

慢性疲労、PMS、肩こり、不眠などは
栄養失調が原因の場合も。


今までと同じ食事なら
体も今までと同じです。

皆様がエネルギッシュに過ごすためのヒントを
全力でお届けしていきます。

 

 

 

 
①体調変化にコミットする連続講義
(毎月第3日曜日20時)

➁オリジナル栄養動画見放題
(過去セミナー約2時間×16本含む)
➂PDF栄養資料ダウンロード可能
 
④会員用Facebookグループ・Instagram
 
➄Zoom質問会で直接聞ける
(毎月第2土曜20時)
 
⑥不定期セミナーへの参加無料
 
➆個別カウンセリング10%off
 

副腎疲労の栄養摂取を学ぶ

大人の栄養スクール

 

 

2024秋の長期コース

募集をスタートしました。

 

 

今年で3年目となり

約600名の方にご利用いただき

長期コースの継続率は75%

となっております。

 

 

 

そして、今期より

「なりたい自分を諦めない」

「体調の変化にコミットする」

をテーマに月1回の連続講義をスタートします。

 

 

2021年開校以来の

コンテンツ(動画やブログ)は

全てご覧いただけますが

 

 

これらの内容は主に

基礎理論と、王道の栄養ケア

が中心となっています。

 

 

今期は

より体調の変化にコミットすること

を目的としているため

 

 

新しくスタートする連続講義で

理論よりも自己把握や実践に主眼

をおいてお話します。

 

 

連続講義は

グループカウンセリングのような

イメージで受けていただけるように

内容を考えています。

 

 

ワークなども用意しますので

是非リアルでご参加ください。

 

 

※連続講義の一般募集は行いません。

(会員さまのみのサービスです)

 

 

長期コースは春と秋の年2回の受付となりますが

今の価格での募集は最後になる予定です。

(2025年から価格改定予定)

 

 

また、今期は人数限定の

カウンセリング付コースも

ご用意しましたので

 

 

結果にコミットしたい方は

是非ご利用ください。

 

 

また、過去には

「入会したけど

なかなか勉強する時間がつくれない・・・」

そんなお声もいただいてきたので

 

 

なんとか

月1回の連続講義だけ出席すれば

体調管理について

ひととおりの知識が身に付くよ

 

 

という内容を厳選して

お話していきます。

 

 

忙しいけれど勉強したい方は

月1回のリアル参加だけでも

一緒に頑張ってみませんか?

 

 

皆さまのご参加お待ちしております!

 

 

 

早割は9/25まで

 

◆6ヵ月コース

◆1年コース

◆先着10名さま

 1年コース&カウンセリング2回付き

 

 

詳細・お申込み

 

 

 

9/9にインスタライブで

講座内容について話しましたので

良かったらご視聴ください。

 

 

 
 
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①オリジナル栄養動画見放題
(過去セミナー約2時間×13本含む)
 
➁PDF栄養資料ダウンロード可能
 
➂Facebookグループへご招待
(提携講師にも質問できます)
 
④Zoom質問会への参加
 
➄不定期セミナー参加無料
 
⑥自分ほぐしレッスン参加無料
 
➆個別カウンセリング10%off

 

元副腎疲労の管理栄養士が

レクチャーするセミナーです。

 

 

栄養療法で

良く行われる検査について

その意義と見方を

解説します。

 

 

健康診断の血液検査があれば

それだけでも

 

  • 自律神経の緊張度
  • たんぱく質の栄養状態
  • ビタミンやミネラルの充足度

 

などの、様々な情報が読み取れます。

 

 

健康診断はオールAで

異常なしだから大丈夫よ~

ではもったいないです!

 

 

検査の基準値はあくまでも

「大きな病気がない」のであって

「健康かどうか」ではないのです。

 

 

分子栄養学的な

血液検査から読み取る栄養状態の解釈

を学んで

ぜひ、毎日の体調管理に活かしてください。

 

 

 

 

今回は血液検査の見方がメインですが

その他に

有機酸検査、GIーMAP検査

唾液コルチゾール検査、オリゴスキャン

などの一部も解説します。

 

 

これらは

 

・腸カンジダの増殖

・その他の悪性菌の増殖

・腸の炎症や感染

・粘膜免疫やリーキーガットのレベル

 

などが分ります。

 

 

・自分の健康状態、体質を知りたい

・副腎疲労かもしれない

・検査をやってみたいが迷っている

・クリニックで検査をしたが

イマイチ理解できなかった

・健康診断の結果を活用して

毎日の食事に活かしたい

 

 

という方におすすめです。

初心者にも分かるように

解説します。

 

 

「なんとなく体調が悪い」

「ネットでしらべたサプリを飲んでいるだけ」

 

 

という方は

しっかり学んで

是非、早めに対処してください。

 

 

放置しても

良くなる確率は低いですし

悪化してからでは

回復までが大変ですよ。

 

 

今よりも

もっと元気になって

やりたいことを全部やる人生

を謳歌しましょう!

 

 

事前のご質問を入力していただくと

できる限り回答いたしますので

お気軽にご参加くださいませ。

 

 

 

◆8/18(日)19時半~約2時間

◆zoomオンライン

◆PDF資料、録画付き(3ヶ月視聴可能)

◆参加費用 6,600円

◆申込締切 8/16(金)まで

※会員さまは参加無料(会員期間中は録画視聴可能)

 

 

 

詳細・お申し込みはこちら

 

◆副腎疲労セミナーのご感想

 

 

 

 

 
 
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(過去セミナー約2時間×13本含む)
 
➁PDF栄養資料ダウンロード可能
 
➂Facebookグループへご招待
(提携講師にも質問できます)
 
④Zoom質問会への参加
 
➄不定期セミナー参加無料
 
⑥自分ほぐしレッスン参加無料
 
➆個別カウンセリング10%off

 

栄養を仕事にしたい方向けの

セミナーを作りました。

 

 

 

第一弾は

「ビタミンB12の基礎から応用」

です。

 

 

お客様に栄養アドバイスを行うなら

最低限知っておくべき内容

まとめました。

 

 

今後も栄養素1つずつを取り上げて

詳しく解説していく予定です。

 

 

他にはないテキスト(資料)を作りました

 

ビタミンB12に関する情報

 

  • 基礎栄養学、分子栄養学
  • 関連する生理学(神経細胞への作用、動脈硬化への影響など)
  • 関連する臨床栄養(投与例、副腎疲労との関連)
  • サプリメントの知識(使い分け、種類別の作用)

 

全てを網羅しています。

 

 

最近は分子栄養学を学んで

栄養カウンセリングを行う方も

増えてきましたが

 

 

正直それだけで

人にアドバイスするのは

難しいし危険だと思っています。

 

 

逆に、栄養士が学ぶ栄養学だけで

アドバイスすることはできますが

現代人の持つ不調には

対応しきれないと思います。

 

 

管理栄養士の資格をとっても

学校で学んだ知識だけでは

アトピー、アレルギー体質

自律神経失調症などに悩む方への

最適なアドバイスは難しいでしょう。

 

 

健康界隈で栄養のアドバイスをするなら

基礎栄養をおさえつつ

分子栄養学も学び

そこに、生理学もプラスしていくと

かなり栄養カウンセリングに役立つはずです。

 

 

生理学とは

たとえばビタミンB12が

どのように神経細胞の形成に使われるのか

動脈硬化とはどのように関連しているのか

などを学ぶものです。

 

 

生理学を学ぶと

糖尿病でなぜ神経障害が発生しやすいのか

が理解できるようになります。

 

 

こんな質問をされたら答えられますか?

 

 

「胃痛が起きやすいのですが◯◯のB12サプリでも

吸収できるのでしょうか?」

 

 

「神経痛があるので

自分はB12が不足しているか知りたいです」

 

 

これらは栄養学だけを学んでいても

答えることが出来ません。

 

  • 自信を持って回答したい
  • 正確な情報を伝えたい
  • 応用力を身につけたい
 

という方は

是非このセミナーで学んでください!

 

 

偏った見解ではなく

理論立てて整然と

説得力のある指導ができれば

お客様や患者様は信頼して実践してくださいます。

 

 

深く学んでおくと

どんな場面でも応用力が発揮できますよ。

 

 

専門家向けではありますが

一般の方もご参加いただけます。

 

 

事前のご質問にも

できる範囲で回答いたしますので

お気軽にご参加くださいませ。

 

 

 

◆7/19(金)19時半~

◆zoomオンライン

◆PDF資料、録画付き(3ヶ月視聴可能)

◆参加費用 早割8,000円(7/5まで)

      通常10,000円(締切7/16)

◆会員さまは参加無料(1ヶ月視聴可能)

 

 

 

詳細・お申し込みはこちら

 

◆副腎疲労セミナーのご感想

 

 

 
 
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リチウムって

電池のイメージかもしれませんが

人体での必要性も

指摘されているミネラルです。

 

 

東京大学の研究では

″自殺者では非自殺死亡者より

眼房水中のリチウム濃度が低いことが示された

という発表をしています。

 

 

また、心療内科では

双極性障害の治療薬としても

歴史のあるミネラル。

 

 

しかしながら

現在日本では、必須ミネラルとして

指定されていないので

 

 

当然

日本人の食事摂取基準にも

記載がなく

 

 

一般の方は

安易に手を出しずらいのではないでしょうか。

 

 

推奨量や耐用上限量などが

分からないので

サプリメントをつかってみたいけれど

使い方が分からない・・・

ってなりますよね。

 

 

※日本ではサプリメントとして

販売出来ないミネラルです。

 

 

※Iharbでは手軽に買うことが出来ます。

 

リチウムサプリメント

 

  

また、リチウムは

効果の出る量と、過剰の量が

非常に近い栄養素でもありますので

 

 

しっかり理解して

安心安全に使っていただきたく

セミナーにしました。

 

 

セミナーは

こんな方におススメです。

 

 

・イライラしやすい

・気分が落ち込みやすい

・多動、落ち着きがない

・パニック発作がある

・認知症予防したい

・がん予防の栄養に興味がある

 

などなど

 

 

どなたでも

お気軽にご参加くださいませ。

 

 

◆4/2(火)20時~

◆zoomオンライン

◆PDF資料、録画付き

◆参加費用 990円

 

 

詳細・お申し込みはこちら

 

◆副腎疲労セミナーのご感想

 

◆大人の栄養スクール

長期コースは4/5締切!

 

 

 

 

 
 
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2年ぶりにリニューアルした

副腎疲労の総合基礎ガイドセミナー

ご感想を一部紹介します。

 

 

今回のセミナーは

なかなかに産みの苦しみが

ありましたが

 

 

温かいご感想をいただいて

篠塚は涙ちょちょ切れております。

 

 

皆さまありがとうございます!!

 

 

 

副腎疲労の基礎知識に始まり

多項目にわたる自己チェックリスト

そして取り組みが困難な場合を想定してまでの

多方面からの自己ケアの提示など

 

今までボンヤリとした認識でしたが

理論と実践がクリアになりました。

 

 これら全ての知識がないまま

SNSに散見される断片に飛びついても

無駄な費用と時間

労力ばかりを浪費するのではないか…

と本当の意味で気づきました。

 

SNSにある情報は正しい情報だとしても

あくまで「かけら」なんですね。

 

副腎疲労は、割れた茶碗を直すようなもので

下から順番に、その欠けにちゃんと合ったかけらを

正しく選んで当てはめていく----

そんなイメージを持ちました。 

 

また、副腎疲労は

ドクターに治してもらうものではなく

自分の来し方を修整しながら

心身ともにケアしていくものだ

ということもよく理解しました。

 

 配布された資料も永久保存版に値します。 

 

質問会での他の方への回答の中でも

多々勉強になることも多く

本当に有意義な講座でした。

 

先生のここまでの準備

また準備できない質問会への

惜しみない労力も

想像に難くなく心から感謝しています。

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

医療系の学生の時を

思い出しながらの参加でしたが

 

当時勉強した生理学や生化学の印象とは違い

すごく実践的で生きた学問だ

という印象に変わりました。

 

臨床での患者さんの分析や

アドバイスにもとても活かせそうです

(というか翌日の臨床で早速何人も活きました)。

 

アーカイブも見直して

しっかり落とし込みたいと思います。

 

若干インコさんの声が

大きい場面がありましたので

それだけ気になる瞬間がありましたが

すごく勉強になりました。

 

またよろしくお願いします!

 

 

 

 

特大ボリュームなのに

詳しくわかりやすいテキストが

講義とともに自分の頭にも

しっかりと入ってきました。

 

二日にわたっても

章がとてもいい区分けと順序で並んでおり

理解しやすさにつながった思います。

 

書籍からサプリ、生活スタイルに至るまで

具体的なアドバイスが

今後とても役立ちそうです。

質疑応答も充分時間をとってくださり

篠塚先生のあたたかさも伝わってきました。

 

 

 

何年か前に受けた副腎疲労のセミナーが

わかりやすくて参考にしていたのですが

 

今回もっと内容が充実していて

まだ困っている症状に対して

もっとこうしてみたらいいんだ

ということが知れてとてもよかったです。

 

基本的な事から対処法

血糖値コントロールをした

食事のとりかたまで教えてもらい

とても参考になりました。

 

サプリメント情報はリアルの声なので

ネット情報では知り得なかったので助かります。

 

質疑応答でも自分と似ている症状の方もいて

今後に役立ちました。

 

ボリューム満点で、内容が濃く

資料もあるので、復習します。

 

 

 

 

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