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リチウムって
電池のイメージかもしれませんが
人体での必要性も
指摘されているミネラルです。
東京大学の研究では
″自殺者では非自殺死亡者より
眼房水中のリチウム濃度が低いことが示された″
という発表をしています。
また、心療内科では
双極性障害の治療薬としても
歴史のあるミネラル。
しかしながら
現在日本では、必須ミネラルとして
指定されていないので
当然
日本人の食事摂取基準にも
記載がなく
一般の方は
安易に手を出しずらいのではないでしょうか。
推奨量や耐用上限量などが
分からないので
サプリメントをつかってみたいけれど
使い方が分からない・・・
ってなりますよね。
※日本ではサプリメントとして
販売出来ないミネラルです。
※Iharbでは手軽に買うことが出来ます。
また、リチウムは
効果の出る量と、過剰の量が
非常に近い栄養素でもありますので
しっかり理解して
安心安全に使っていただきたく
セミナーにしました。
セミナーは
こんな方におススメです。
・イライラしやすい
・気分が落ち込みやすい
・多動、落ち着きがない
・パニック発作がある
・認知症予防したい
・がん予防の栄養に興味がある
などなど
どなたでも
お気軽にご参加くださいませ。
◆4/2（火）20時～
◆zoomオンライン
◆PDF資料、録画付き
◆参加費用 990円
◆副腎疲労セミナーのご感想
◆大人の栄養スクール
低血糖で興奮しやすいのが
— 大人の栄養スクール｜篠塚 明日香 (@eiyo_counseling) March 31, 2024
脳に多いNMDA受容体。
イライラしやすい、攻撃的
落ち着きがない、パニック発作などは
NMDA受容体が活性化しすぎている
可能性もあります。
興奮抑制するのは
Mg、亜鉛、リチウム。 https://t.co/BJuhlWjfOF
LINEではセミナー情報を配信しています。
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