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おうち食育協会代表
阿部あきなです♪
【息抜きも大事♡】
しばらく足を運んでいなかった
近所の神社へ
頭と目ばかり使っていると
疲れますよね💦
そんな時は、
グリーンの多い場所で過ごしていると、
ぎゅーっと固くなっていた部分が
じんわりほぐれていくのを感じます♡
ほぐれてくると、
また新たな気づきがあったり✨
がんばっている皆さんも
ぜひ息抜きタイムを忘れずに🥰🌸
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