資格取得後も教室運営の

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1人の運営でも辛くない環境で

食育の仕事がしたい
家族と過ごす時間を増やしたい

子育て中のママが自分の力で
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おうち食育協会代表
阿部あきなです♪

 

 

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 2時間で学べる!食品ロス削減&SDGsの知識を深めながら食育♡1dayセミナー

 

 

 

 

 

*************


はじっこお野菜スタンプアート・
インストラクター育成
1dayセミナー


*************

 

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新年度4月よりリニューアルの為、

現在の価格より値上がり致します。

 

 

 

セミナーの内容も、

現在の情勢に合わせた内容で

さらにわかりやすくなり

 

 

イベントに出店してみたい、

自分の教室のメニューのひとつに加えたいなど

 

 

 

資格取得後にすぐに活動できるよう、

実際に開催した際の実例も交えます!

 

 

自分がお客様に提供するときの

具体的なイメージが持てる内容に

情報量もボリュームアップ!!

 

 


 

 

 

はじっこお野菜スタンプアート・
インストラクター育成1dayセミナー

 

 

 

今までは約6時間での開催でしたが

 

 

 

子どもが幼稚園に行ってる間でも
受講できるくらい気軽に
1dayセミナーを受講できる
ようにギュギュっと内容をまとめました!

 

 

 

 

今まで時間がネックで受講を
見送っていた方。

 

 

子どもが居ない間に

ゆったりと自分1人の時間で

落ち着いて学べます。

 

 

子育てが始まると、

『1人で』『集中して』『落ち着いて』

なんてなかなか時間作れないですよね。

 

 

 

だけど、どうしてもお子さんの預け先やお願いできる場所がなくて・・・という方

 

 

 

ご安心ください!!

 

 

 

1dayセミナーは

お子さんが一緒でも受講できます!!

 

 

 

 

現在、インストラクターとして活動している方の半分近くはお子さんと一緒の受講です。

 

 

 

私自身、過去に子どもと一緒に受講できるセミナーや講座が少なくてとても苦労しました・・

 

 

 

だから、これから自分の好きな事ややりたい事を始めたいママさんを応援したい!という気持ちで『こどもと一緒に受講OK 』にしています!

 

 

 

 

\赤ちゃんをおんぶしながら♪/

 

\息子君も一緒にパシャリ☆/

 

 

 

 

 

\資格取得後のスキルアップ講習会には3つ子ちゃん全員参加!/

 

 

 

 

 

 

 

自分も楽しみながら
親子に喜んでもらえて
食育に繋がる活動をしたい!

 

 

 

 

ベビーマッサージ教室や

親子クッキングのメニューの中に

はじっこお野菜スタンプアートを入れたい!

 

 


そんな方はぜひお待ちしています♡

 


 

 

 

 

 

 

 

 

★はじっこお野菜スタンプアート・インストラクター育成1dayセミナー

 

★はじっこお野菜スタンプアート・インストラクター育成1dayセミナー



リニューアル前の最終募集となります!!

2時間で学べて資格も取れる食育1dayセミナー


 

●開催日程(オンライン開催)

1月20日(土)残4

2月10日(土)残4

3月9日(土)残4

 

 

▽詳細・申込みはこちら
https://resast.jp/inquiry/68929





自分も参加する親子も
みんなニコニコになれます♪


 





 

 

 

 

 

 

 

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【都市農業公園のお野菜も♪はじっこお野菜スタンプアート】

 

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ今週末‼︎
気候変動に自律神経が追いついていません・・・

皆さま体調など大丈夫でしょうか??

 

 

 

 

 

おうち食育協会のイベント出店
都市農業公園さんでハロウィンぶりの
ワークショップ出店です!

 

 

 

 

傷があったり小さすぎたり
形が悪かったりで売り物にできない
廃棄となってしまう野菜を
今回もご提供くださ居ました!

 

 

 

 

大根かわいい!

 

 

 

 

『早春』のアートとして
『梅の花』をはじっこお野菜でペタペタ

飾れる額付きなので
ペタペタ終わった後に受け取る子ども達も
紙一枚の時と違った雰囲気にニンマリします♡

 

 

 

天候が心配ですが、
はじっこお野菜スタンプアートは

ビジターセンターの横のロビースペースで
ワークショップを行いますので
寒さや天候を気にせずのんびり楽しめますよ

 

 

 

*—————*
【早春フェアとは?】

約15種類、30本もの梅や福寿草 など
早春に咲くお花を楽しんで
一足先に「春」の訪れを感じよう!

地域のお店やワークショップも出店!
(都市農業公園HPより引用)
*—————*

 

 

早春の時期だからこそ
楽しめる日本の四季🌸

 

 

お花の蕾や肌寒い中に咲く梅の花を見ると、

 

春の気配を感じてなんだかワクワクするのは私だけではないはず♡

 

 

 

早春フェアではそのほかにも

・キッチンカー
・飲食販売
・ハンドメイド雑貨
・ワークショップ

などなど、多数出店があります!

六町つながるフェスタ 繋がりの
ご縁のある皆さまも出店予定とのことで
勝手ながら安心感&親近感を感じております

 

 

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★ワークショップ情報★

 

★足立区都市農業公園
 
2/24・25(土・日)10:00〜15:00
 
『早春フェア』ワークショップ
 はじっこお野菜スタンプアート

 

 

 

 

 

3月15日(金)12:00〜16:00

めぐるマルシェ

あやセンターぐるぐる開催(綾瀬駅徒歩3分)

 

 

 

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最近はありがたい事に

おうち食育協会の仕事も忙しく

打ち合わせや学びがたくさんで

てんてこ舞いでございます。





3月・6月に足立区内容の児童館・

住区センターで開催予定の

『はじっこお野菜スタンプアート&おうち食育の講座』



6月スタートの『すまいる食堂』

こちらも花畑地域学習センターの

担当者さんと所長さんと打ち合わせをして

開催日程も押さえていただくことができました。




他にも続々と開催の予定が埋まっていっております。いやほんと、ありがたい限りです。





こうして仕事の依頼をポツポツと

いただけるようになったのは、


リアル開催のイベント方への出店と

バズを狙わない地味で地道な発信。




そういった日々の目立たない仕事が

仕事を呼び込むんだなぁと過去の自分にも感謝です。




もう最近はバズ狙った投稿も

視聴・閲覧しているお客様サイドからすると

『ウザイ』『またこれか』

と感じている方も多く




下手に狙った投稿は、逆効果

になりつつあります。




そうなった時に、じゃあどうしたら

自分の投稿を見てもらえて

自分のサービスを受けてもらえるのか

というところになってきますよね。




この一年ほどでだいぶコロナによる

活動の制限がなくなってきているので

今年こそ『リアルの活動』『地域活動』に

力を入れていくと良いと思います。



今までオンライン中心だった方は、

月一回でもなにかイベントやマルシェに

出店してみると良い事になりますよ





 

★ワークショップ情報★

 

★足立区都市農業公園
 
2/24・25(土・日)10:00〜16:00
 
『早春フェア』ワークショップ
 はじっこお野菜スタンプアート

 

 

 

 


3月15日(金)12:00〜16:00

めぐるマルシェ

あやセンターぐるぐる開催(綾瀬駅徒歩3分)




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1月が終わりましたが、体感的には3月位な気分です。




年明け早々大変なこともありましたが、皆様1月お疲れ様でございました。


さて、1月の振り返りと2月の方針決め・目標設定等皆さん済んだでしょうか?




・1月やったこと

子ども食堂スタッフ体験
『やってよかった』につきますね!


頭の中でなんとなくできそうと思っていても、やっぱり実際に体験してみることで得られることがありました。



1カ所だけでなく、複数行くことも大事でしたね。



私にとっては、高校生や大学生が子ども食堂のボランティアに携わっているということが、ただただ衝撃が大きかったです。




正直、学生たちを見る目が変わりました。
自分が高校生くらいの頃にボランティアとして、人の助けになりたいなんて思ったことがあっただろうか…


本当に凄いことだと思います。えらいよ。ほんとえらいよ。


まだまだ調べることや、準備することがたくさんあるので、頑張っていきたいと思います。




・マルシェ開催
北千住で開催していた『すまいる☆︎マルシェ』の復活&進化として『めぐるマルシェ』が爆誕しました。



同じ時期ぐらいに起業して、お互いの家が自転車で会いに行ける距離のみっちゃんこと石井光代さんとこの度一緒にマルシェ立ち上げをする運びとなりました。



個人事業主として活動している皆さんも、きっと1人で自分の事業を動かしている事に寂しさや辛さなどを感じたこともあると思いますが、


これからの時代は、個人だけでなく、誰かと一緒にやると言うことも大切になってくるように感じています。

 



自分の気質や性格などを考えたときに、単独で何かをしていた方が楽な面ももちろんあるんですが、(良くも悪くもね)



自分が得意な事、一緒に組む人が得意な事、お互いが助け合いながら進めていく。


お互いに無理がなく、お互いを理解しあい、お互いを思いやりながらやっていく事は、めちゃくちゃコミュニケーションが大切になってきます。



ほんと、人は1人では生きていけないね。
他者がいるからこそ、自分がわかる。ありがたいことだね。






・料理提供
7年8年越しに、レンタルキッチンを借りてやりたかった料理の提供をすることができました。


とにかく、衛生面や食中毒などそういった面の緊張と不安が凄まじかったですね。開催2日前から悪夢でしたしね。



何事もなく無事に終えることができてよかったです。第二弾も検討中ですし、また違う形での会場利用など、料理の提供という意味では子ども食堂でも、あきな飯を振る舞いますよ〜




・確定申告の準備
毎年毎年締め切りの前日、もしくは当日に確定申告を出していたのはそう、私です…


どうしちゃったのかしらね!
2023年分の確定申告は、なぜだか知らないけど、12月にはほぼほぼ終わっていたんですよね!偉すぎか!


1月中旬ごろには、後はもうデータをプリントアウトして提出するだけの状態まで持ってきていました!偉すぎかよ!


なので、珍しく確定申告が待ち遠しい状態です。やったー!この感じで毎年行きたいものですね。




・家計の見直し&日々の献立
ここに注げる体力とエネルギーの余力がなくて、放置状態になっていたんですが、新年明けたということもあり、

仕切り直しをするなら、1月のタイミングだなということで、10年前にやっていた袋分け形式のやりくりを再開。

その中で気づいたことがありました。




食材、高すぎじゃね?




そう。10年前にやっていた袋分けでの食費管理が実はめちゃくちゃ成功して100万円近く貯められたことがあります。フウ〜ウッ!



当時はまだ夫と2人暮らしで娘も生まれていませんでしたし、なんと食費をつき2万円で抑えることができていました。



1週間5000円以内で1000円くらいが余るようにまとめ買いして、足りなくなったものを少し買い足す計算でやっていましたが、


下手すると今や一回の買い物で5000円行ってしまうじゃないの!なんなのよ!




て事で週5000円は無理があるので、週7000円予算にしました。食材高っ。

 




まとめ買いしてきた食材と子どもの給食の献立を眺めながら、1週間分の献立をホワイトボードに書き込んで冷蔵庫に貼っています。



そんな感じで、10年前の成功体験を、今にようやく生かせるように。


いやー時間かかりましたね。ここまで来るのに。深くは書きませんが笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★ワークショップ情報★

 

★足立区都市農業公園
 
2/24・25(土・日)10:00〜16:00
 
『早春フェア』ワークショップ
 はじっこお野菜スタンプアート

 

 

 

 

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1/13(土)ピース食堂さん
1/14(日)ぶんこ食堂さん

 

 

ピース食堂を切り盛りしている矢沢さんに招待していただき
2日連続で子ども食堂の運営や現場を学ばせていただくため、研修としてボランティア参加してきました。

 

 

 

 

 

 

いやもうとにかく行って良かった!!

 

 

 

やっぱりイメージだけじゃだめね。
そして複数の現場を見る事も大事ですね。

 

 

 

自分自身の子ども食堂の運営をしていく為に、ピース食堂さんもぶんこ食堂さんも大変勉強になりました。

 

 

 

 

 

なんとなくですが、やはり皆さん『ボランティア』という活動をされているので人柄もよく親切な方ばかり。

 

 

 

そして、恐ろしいほどぐんぐんご縁が広がっていきます・・・!

 

 

 

ですが、自分の中で「〇〇しておいたほうがいいだろうな」とか「〇〇は知っておいた方がいいだろうな」と考えていたことがみるみる目の前にやってくるような感覚に本当に驚きを隠せません。

 

 

 

たくさんの方に繋いでいただいたご縁、大切に一歩ずつ進んでいけたらと思います。

 

 

 

 

おうち食育協会として子育て世代や地域の方々の為にできる事

私だからできる事

皆と一緒だからできる事

 

 

 

 

 

まだまだ考える事はたくさんですね!

 

子ども食堂シリーズ、まだまだ続きます!

 

 

 

 

 

 

 

★ワークショップ情報★

 

★めぐるマルシェ(あやセンターぐるぐる)
 
1/25(木)12:00〜14:00

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はじっこお野菜スタンプアート・
インストラクター育成1dayセミナー

 

 

 

今までは約6時間での開催でしたが

 

 

 

子どもが幼稚園に行ってる間でも
受講できるくらい気軽に
1dayセミナーを受講できる
ようになりました!

 

 

 

 

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自分お楽しみながら
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★ワークショップ情報★

 ★六町つなかるマルシェ(足立区)はじっこお野菜スタンプアート


 11/26(日)10:00〜15:00

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地震により被災された皆さまへ
このたびの地震により、被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復旧を、心よりお祈り申し上げます。

 

 

 

年明けから心の痛むニュースが続いていますが、まずは自分の心と体を健やかに。そして、自分にできる事をやっていきましょう。 

 

 

私も、自分なりにできる事を考えてみて、微力ながら炊き出し支援として募金をさせて頂きました!

 

 

 

 

2024年は、今まで以上に『自分らしさ』『独自性』『世界観』が大事となってくると感じています。

 

 

 

 

皆さんは、もう今年の目標・指針は決まりましたか?

まだの人は、早めにね~。

 

 

私はと言うと、今年はさらに事業としておうち食育協会やそれ以外のコンテンツも整えていきたいなと思っています。




何年か後、法人化とかするのかしら…ひえ〜。

 

 

 

 

★ワークショップ情報★

 

★めぐるマルシェ(あやセンターぐるぐる)
 
1/25(木)12:00〜14:00

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今年もありがとうございました!



初めましてだった方も

お久しぶりだった方も

SNSやメルマガを読んでくださった方など



色んな交流がありました。楽しかったなあ。




今年最後の日は、姉と姪っ子が泊まりで遊びにきてくれました。

もう時期姪っ子ちゃんも1歳・・・時が経つのは本当に早いね。



我が家の娘もあっという間に学年があがっちゃう。子どもの成長って恐ろしくない・・・?





2023年のはじめに立てた目標のひとつとして体調管理があったのですが、毎年の自分の調子の良い時期・不調の時期をベースに仕事の予定を組んだので、



だいぶ無理のない動きができた時期もありましたが、やはりまだまだ飛び込んでくる予定につい反応してしまうので、課題があるなーと感じましたね。





それでも、だいぶ自分のペースを大事にしながら動けてはいたので、点数をつけるなら80点くらいかな?





さあ、2024年よりよく過ごしていくために、年末年始の振り返りと目標設定の時間だ!!










★ワークショップ情報★


★めぐるマルシェ(あやセンターぐるぐる)

1/25(木)12:00〜14:00

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ふ〜ゆや〜すみ〜〜



職場の給食室の大掃除を終えて、待ちに待った冬休み!



夏休みからずっと、冬休みはアレしてコレして来年の◯月に向けた作業をして〜なんて想像をしてましたが、2割も進んでません。やっば。





いやあれよ⁈



家の大掃除が忙しくてね⁈


思いのほか時間かかっちゃってね⁈



去年の今頃はコロナで大掃除なんてできなかったからその分頑張らなきゃってね⁈




とりあえず、年が明けたらプラン練り直しです。とほほ。冬休みって思ってるよりも短いよね。





そんなわけで、大掃除の合間に今年最後の締めということでセルフメンテナンスの時間を作っていました。




秋から通い始めている整体。最後の日は担当のI先生も気合を入れて私の身体を整えてくださいましたよ!



セルフメンテナンスとして整体に毎週欠かさず通っていた自分も褒めたいですが、根気強く私の体の不調と真摯に向き合ってくださっているI先生にもまっじっで!感謝しかありませんね。



知識量もさることながら手技が素晴らしい。説明も丁寧で分かりやすい。永遠に通っていたいくらいだけど、永遠に通い続けるスタイルのサロンではないためゴール設定をしているのでいつか卒業する日が来ます。



その時には私は鬱太りする前の体重に戻ってる…予定!





セルフメンテナンスその2は、15年ほど通ってる美容院ですが、なんとなく年内に髪も整えておきたかったので突発的に空いてる日をサクッとネットで予約して行ってきました。




やっぱり髪色明るくしてショートの状態が軽やかですね。物理的に髪の量が減ったのとは別に、とても頭が軽いです。



似合う似合わないもあるけど、『自分が好きだから』と自分らしくいられる外見って大事だなーと感じてます。年齢とか時と場合とかあるけどね。





そして、美容院の最中にふと欲しかったけど購入を先送りしていた品を思い切って購入しました。


2024年、もっとスムーズに動けたらなと思ったのでね。力を借りようと思います。



年末にも関わらず昨日発送をしてくださって、早ければ明日には届くかな…ふふふ楽しみ。





発送完了のお知らせの中にも、なるほどなメッセージが込められていたので早く使いたいな。






美容院帰りには、これまた欲しいと思っていたけど購入見送りしていた書籍を書店で購入して帰宅。



も、もっと早く買えばよかった…!

それくらい今の自分にぴったりの内容の本。




2024年に向けて、そういう流れになっていくのねと自分の中でひしひしと感じています。あとは、それをいかに行動に落とし込んで形にしていくか。



ほんと、2024年うかうかしているとあっという間にまたすぐ12月になってしまいそうで恐怖。




だから、年始に立てる年間計画は今まで以上に大切になりそうです。個別セッションで他人の力を借りたいくらいだわ〜。





2023年締めのご挨拶はまた明日に。







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2023年を振り返るにはまだ早い…

振り返りたくなるけど


12月も早中旬ですねえ。

 




大変ありがたい事に、2024年の上半期・下半期の講師依頼まで届いております。


いやほんと、感謝しかありませんね。




おうち食育もはじっこお野菜スタンプアートも、届けたい思いは変わらずですが提供する形がどんどん進化していきますね。




今まではコロナでできなかったことが今年はできている。来年もやれるように動いている。良い流れのように感じます。




物事にはそれぞれタイミングがありますし、そのタイミングも人それぞれなもんで、調子が悪い時ってのはそのタイミングがはかりづらい。


なんなら余計な思考とか、左脳で考えがちになってすごく疲れやすい。



だから、
もっと右脳的に気楽に、フットワーク軽くいきたいときは意図的に何もしない時間を作るようにしてます。



下手に動いたり、下手に喋ったりすると悪い方向になりかねないので、そういう時は大人しくしてるが吉。




数日、頭の中が悶々としていたけど、そんな風に極力何もしないで過ごしているうちにその悶々も気づいたら消えていたので、やっぱり調子が悪い時は大人しくしてたほうが良いんだなと改めて実感しましたね。




物理的に休む時間や1人になれる時間が少ない人は、つい時間ができるとアレやらなきゃコレやらなきゃってなっちゃうと思うんですけど(私もそうだよ)



やっぱ、休むって大事よ!
休まないと体の疲れも取れないし脳も疲れてるし、パフォーマンス悪くなりますからね。



『やる』も大事だけど、同じくらい『やらない』も大事だからね。これ、テストに出るからね。







★ワークショップ情報★


★つながるマルシェ
ユアペティア千葉東はじっこお野菜スタンプアート
クリスマスワークショップ🎄

12/17(日)10:00〜16:00

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